Twój mózg przerwie naukę złamanych serc

Twój mózg w afektywnej przerwie doświadcza głębokiego cierpienia. Co więcej, nauka pokazała nam, że największym cierpieniem nie jest serce, ale szereg struktur mózgu, które interpretują to rozczarowanie lub porzucenie jako ranę, jako wpływ, który nie wie, jak go przetworzyć. Cały ten neurologiczny znak przekłada się na ból fizyczny, wyczerpanie i brak energii.

Niewiele wydarzeń spowodowało więcej inspiracji w całej naszej historii niż zerwanie afektywne. Do naszej dyspozycji mamy mnóstwo piosenek, wierszy i książek rozdartych bezpośrednio ze wszystkich połamanych kawałków serc artystów. W każdym z tych zapisów, do których często uciekamy się z zachwytem i fascynacją, aby znaleźć balsam nawet dla naszego braku miłości, istnieje to samo słowo, które powtarza się prawie jak lewitacja: ból.

„Jakże chciałbym, żebyś tu był. Jesteśmy tylko dwiema zagubionymi duszami pływającymi w akwarium, rok po roku, biegającymi po tej samej starej ziemi ”.

-Pink Floyd-

Pęknięcia, zdrady i porzucenia powodują wielki ból, wiemy o tym. I ten fakt jako taki nie może być bardziej ciekawy. Nie trzeba odbierać ciosu, zadrapania, oparzenia. Ponieważ pęknięcie generuje kombinację tego wszystkiego bez konieczności pocieranie skóry. Jest to ślad cierpienia, które przekracza każde z naszych włókien, ścięgien i stawów. Wszystko boli, wszystko się męczy, świat się rozmywa i wpadamy w pułapkę tej emocjonalnej burzy, która zdarza się daleko od naszego serca, to do kogo winimy.

Prawdziwe cierpienie powstaje w mózgu. Zobaczmy, jak mózg działa w przerwie.

Twój mózg w przerwie, co mówi nam nauka

Aby porozmawiać o tym, co dzieje się w naszym mózgu po przerwie, musimy odłożyć na bok piosenki, poezję i literaturę, aby przejść bezpośrednio do wszechświata neurobiologii. Mamy świadomość, że dla wielu miłość i brak miłości nie mogą być analizowane w laboratorium. Jednak jakkolwiek na pierwszy rzut oka może się to wydawać aseptyczne i zimne, to właśnie ta nauka daje nam najbardziej odkrywcze odpowiedzi.

To było w 2011 roku, kiedy Edward Smith, neuronaukowiec poznawczy z Columbia University przeprowadził serię badań i testów, które nie mogły być bardziej zaskakujące. Dzięki postępom w technikach diagnostycznych i rozdzielczości obrazów rezonansu magnetycznego można było zobaczyć, co dzieje się w mózgu tych ludzi, którzy właśnie doznali załamania afektywnego..

Najbardziej oświetlające struktury mózgu, czyli, te, które prezentowały większą aktywność synaptyczną, były tymi samymi, które są uruchamiane, gdy doświadczamy oparzenia. Ból, że tak powiem, jest prawdziwy dla mózgu.

Poznajmy więcej danych.

Sprawcy: nasze neuroprzekaźniki

Dlaczego to cierpienie trwa tak długo w naszych okresach żałoby?? Dlaczego tak bardzo boli zapamiętanie? Dlaczego nasz umysł wciąż powraca do tej twarzy, do tego imienia i do tej przeszłości? Odpowiedź leży w naszych neuroprzekaźnikach.

• Kiedy doświadczamy zerwania afektywnego, kora przedczołowa „gaśnie”. Oznacza to, że nasza zdolność do przetwarzania informacji obiektywnie traci funkcjonalność.
• Z kolei wszystkie struktury związane z załącznikami i załącznikami są aktywowane. Hormony, takie jak oksytocyna i dopamina, regulowane przez układ limbiczny, nadal modulują tę potrzebę, zbliżając drugą osobę. Ta nadpobudliwość skłania nas do wznowienia kontaktu, pragnienia nowej możliwości, a nie do zobaczenia w wielu przypadkach, co dzieje się w bardziej obiektywny sposób.

Mózg w stanie abstynencji

Dla Helen Fisher, znanej ekspertki antropologa w związkach afektywnych, miłość jest systemem motywacji, impulsem, który stara się zaoferować mózgowi szereg nagród. Te wzmocnienia sięgają od przywiązania, intymności, zaangażowania, seksu, ulgi w samotności ...

W ten sposób mózg w zerwaniu, czego doświadcza przede wszystkim, jest utratą tych wymiarów. A kiedy to się dzieje, wpada w „panikę”, ponieważ wszystkiego brakuje, ponieważ cały ten system nagród, składników odżywczych i zabezpieczeń został złamany. Stąd wejdź w stan abstynencji, ten sam, który cierpi uzależniony, gdy lek lub pewna substancja zostanie wycofana.

Ból fizyczny jest prawdziwy w przerwie

Powiedzieliśmy na początku, że wpływ porzucenia lub przerwy jest odczuwany na poziomie mózgu w taki sam sposób jak ból fizyczny. Kiedy ktoś, kogo kochamy, opuszcza nas, wkrótce pojawia się strumień hormonów stresu., jak kortyzol i epinefryna. Co to znaczy? Zasadniczo udręka emocjonalna staje się fizyczna i chemikalia te zmieniają wiele naszych funkcji.

• Kiedy w mózgu występuje nadmiar kortyzolu, wysyła on sygnały, aby zwiększyć dopływ krwi do mięśni. Pojawiają się przykurcze, napięcia, bóle głowy, bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy, wyczerpanie fizyczne ...

Nasz mózg w przerwie jest jak przestraszony organizm. W pewnym sensie zmusza nas to do ponownego odrzucenia idei, że ten organ działa jak komputer. Nic nie jest tak tematem i zaaranżowane przez emocje, które nasz mózg, każde połączenie, każdy splot i głęboki region jego fascynującej struktury żyje z uczuć i tych napędów, które przecież czynią nas ludźmi.

Ludzki mózg kocha miłość. Strata tego wymiaru przeraża i intensywnie reaguje, wiemy. Jeśli jednak jest coś, co również wie, jak to zrobić, to odzyskać. Będzie to wymagało czasu, spokoju i nowych podejść, ale zostanie ponownie dostosowane. Mamy wystarczająco dużo umiejętności, aby wyjść z wszelkiego rodzaju zdarzeń niepożądanych, a kiedy to zrobimy, stajemy się silniejsi..

Zasługujesz na miłość, którą zawsze starasz się dawać innym Zasługujesz na miłość, którą zawsze starasz się dawać innym, zasługujesz na potwierdzenie i uznanie, na otrzymywanie uczucia, które pielęgnuje i które nie kradnie poczucia własnej wartości. Czytaj więcej ”