10 powodów, dla których powinniśmy pracować 6 godzin dziennie, zgodnie z nauką

Jest intensywna debata o tym, czy lepiej jest pracować 6 godzin dziennie lub 8 godzin, jak w większości firm. Podczas gdy niektóre firmy nie zgadzają się, inne stosują politykę, która ma na celu skrócenie czasu pracowników w miejscu pracy.

Żyć w pracy lub w pracy, aby żyć? To jest pytanie.

• Powiązany artykuł: „Psychologia pracy i organizacji: zawód z przyszłością”

Zalety pracy 6 godzin dziennie

Teraz dobrze, Jakie są zalety pracy 6 godzin dziennie?? W kolejnych wierszach znajdziesz odpowiedź na to pytanie.

1. Większa wydajność

Chociaż nie wszyscy zgadzają się, że istnieje wiele korzyści z powodu 6 godzin pracy, niektórzy badacze stwierdzili, że tak jest. Badanie przeprowadzone w Szwecji, które trwało około roku, wykazało, że.

Dotyczyło to grupy pielęgniarek z domu spokojnej starości Svarte Dalensa, który pracował przez 6 godzin z wynagrodzeniem 8 godzin. Wyniki były jasne, praca w takiej liczbie godzin zwiększa wydajność, a zatem, istnieją ulepszenia w celach firmy.

• Może jesteś zainteresowany: „8 książek dla liderów i dyrektora generalnego firm”

2. Spadek poziomu stresu

To samo szwedzkie badanie, które przeprowadzono w lutym 2015 r., Pokazało również, że 6 godzin pracy poprawia dobrobyt pracowników i sprawia, że ​​postrzegają środowisko pracy jako zdrowsze.

Dochodzi do tego wiele dochodzeń Poziomy stresu zmniejszają się w ciągu 6 godzin pracy, w przypadku szwedzkiego eksperymentu wykazało to poprawę w opiece pielęgniarskiej, którą dawali swoim pacjentom. W innych miejscach pracy i jak w poprzednim punkcie wspomniałem, poprawiają wyniki ekonomiczne firm.

• Może jesteś zainteresowany: „5 toksycznych postaw współpracowników”

3. Większy ogólny dobrobyt pracowników

Praca jest bardzo ważnym aspektem naszego życia, a bycie złym w pracy będzie miało wpływ na ogólne samopoczucie i codzienne życie osoby.

Kolejne szwedzkie badanie, które miało miejsce w Göteborgu i trwało dwa lata, wykazało, że pracownicy nie tylko byli szczęśliwsi w pracy, ale byli również bardziej zadowoleni z pracy. Korzyści płynące z sześciogodzinnych zmian pracy są niewątpliwe dla pracowników.

4. Niewielkie nieobecności

Praca sześć godzin dziennie zmniejsza szanse zachorowania, a tym samym nieobecności w pracy, wynika z badań przeprowadzonych na emeryturze Svarte Dalensa. Nieobecności kosztowały firmy wiele pieniędzy, więc sześciogodzinne zmiany są dla nich oszczędnością.

Według badania „Informacje o wypadkach i chorobach pracy narodowej meksykańskiego Instytutu Zabezpieczenia Społecznego, które przeprowadzono w latach 2003-2012, Stres zawodowy jest najczęstszą przyczyną nieuzasadnionej absencji. Jak powiedziałem wcześniej, zmniejsza się z sześciogodzinnymi zmianami.

5. Zmniejsz prezentizm pracy

Dużo mówi się o absencji w pracy, ale odwrotnym zjawiskiem, które powoduje takie same szkody dla firmy, jest prezentacja zawodowa. Prezentacja zawodowa odnosi się do bycia w miejscu pracy, ale nie działa, czyli pozwala upłynąć godzinom. Coś, co nie tylko wpływa na wyniki firmy, ale także Dobro pracownika również cierpi.

W przypadkach, w których występuje prezentacjonizm zawodowy, pracownicy pracują; Wykonują jednak inne zadania: łączenie się z sieciami społecznościowymi, sprawdzanie stron internetowych, wykonywanie połączeń itp. Badania naukowe sugerują, że sześciogodzinne zmiany znacząco ograniczają prezentację w miejscu pracy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego zjawiska, możesz dowiedzieć się więcej w tym artykule: „Obecność zawodowa: przyczyny i konsekwencje tego zjawiska”

6. Większa praca i pojednanie rodzinne

Pracując mniej godzin, ludzie mają więcej czasu na spędzanie czasu z rodziną i na czas wolny. Ponadto 6-godzinny harmonogram zazwyczaj odnosi się do intensywnej zmiany, tak aby osoba maksymalizowała swoją pracę w tym czasie. Umiejętność godzenia pracy i życia rodzinnego czyni ludzi szczęśliwszymi.

7. Niższe bezrobocie

Skrócenie czasu pracy pracownika oznacza, że ​​jest więcej czasu na zatrudnienie innego pracownika i zwiększenie siły roboczej, aby inni pracownicy mogli z niego korzystać. Juan Armando Corbin, psycholog organizacji potwierdza, że ​​„zmiany trwają 6 godzin pozwalają na bardziej równomierną redystrybucję płatnego czasu pracy w całej populacji. ”

8. Więcej czasu na pociąg i pociąg

W dzisiejszym miejscu pracy panuje duża konkurencja, więc ciągłe szkolenie jest korzystne dla pracownika, ponieważ umożliwia mu aktualizację. Posiadanie dobrze wyszkolonych pracowników jest również ważne dla firmy, która korzysta z ich wiedzy. Praca w krótszych godzinach pozwala pracownikom na mniej godzin na szkolenie.

9. Szczęśliwi klienci

Sześciogodzinne godziny pracy są nie tylko korzystne dla pracownika i firmy, ale badania sugerują, że klienci są również bardziej zadowoleni z tej decyzji. To właśnie odkryli w centrach serwisowych Toyoty którzy, po sondażach dla swoich klientów, mogli sprawdzić, czy byli bardziej zadowoleni, gdy pracownicy pracują tylko sześć godzin dziennie.

10. Mniejsze zanieczyszczenie

Badania naukowe sugerują, że kraje, w których pracownicy pracują mniej godzin, mają mniejszy wpływ na środowisko. Tak wykazało dochodzenie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii. Nie jest jasne, czy wpływ na środowisko jest spowodowany skróceniem samych godzin, czy większą świadomością społeczną, która wpłynie zarówno na środowisko, jak i na dobrobyt ludności.