11 klawiszy, które wskazują, że musisz zmienić pracę

Praca jest jednym z czynników, który najbardziej wpływa na nasze samopoczucie i nasze szczęście. Spędzamy wiele godzin w pracy, a poczucie spełnienia w tej dziedzinie naszego życia ma kluczowe znaczenie dla pełnego życia.

Badania naukowe pokazują, że zadowolenie z pracy jest kluczową zmienną nie tylko dla dobrego samopoczucia pracownika, ale także dla produktywności firmy i jej wyników.

• Powiązany artykuł: „Satysfakcja w pracy: 7 sposobów na poprawę”

Kiedy zmienić pracę

Ponieważ praca jest jednym z najważniejszych obszarów naszego życia, konieczne jest, abyśmy byli zadowoleni z wykonywanej przez nas pracy, abyśmy czuli się doceniani i abyśmy mogli rozwijać się w firmie..

Niestety, nie zawsze czujemy się zadowoleni z pracy i coś, co może wpłynąć na inne obszary naszego życia. Ale, Jak wiedzieć, czy nadszedł czas na zmianę pracy? W kolejnych wierszach podajemy kilka kluczy do podjęcia decyzji o zmianie pracy lub kontynuacji w miejscu, w którym się znajdujesz.

1. Praca cię nie wypełnia

Wiele razy wybieramy pracę z konieczności lub myśląc tylko o pieniądzach. W naszym artykule „Nauka potwierdza, że ​​pieniądze są narkotykiem i nie przynoszą szczęścia” już mówimy o wadach posiadania tej mentalności.

Ponieważ praca jest dla nas tak ważna, musimy cieszyć się tym, co robimy; w przeciwnym razie w taki czy inny sposób wpłynie to na nasze szczęście. Praca jest ściśle związana z rozwojem osobistym. Dlatego wiedza o tym, kim chcesz być i ćwiczenie z samowiedzy jest kluczem do dobrego wyboru w odniesieniu do pracy. Znajomość naszych motywacji i naszych talentów jest punktem wyjścia do robienia tego, co lubimy. Oczywiste jest, że gdy potrzebne są pieniądze, ważne jest, aby utrzymać pracę. Teraz, jeśli nie podoba ci się to, co robisz, ciężko ci wstać rano, aby iść do pracy, a stajesz się smutny, myśląc o pracy, którą wykonujesz, może powinieneś pomyśleć o szukaniu innej pracy.

2. Nie ma możliwości rozwoju

Jednym z kluczy do szczęścia w pracy jest poczucie, że można rozwijać się w firmie, ponieważ pozwala ci z optymizmem patrzeć w przyszłość i motywuje Cię do dalszej walki o dalsze osiągnięcia. Jednak gdy firma nie interesuje się rozwojem swoich pracowników, ich poziom zadowolenia zmniejsza się, co również wpływa na ich wydajność i wyniki organizacji. Jeśli utknąłeś w swojej firmie od lat, może nadszedł czas, aby pomyśleć o zmianie pracy. Chociaż pieniądze nie dają szczęścia, ważne jest, aby pokryć nasze podstawowe potrzeby. Ponadto pieniądze mogą stać się motywacją (o ile nie jest to jedyna rzecz, która nas motywuje) i nikt nie lubi pracować za darmo. Aby być szczęśliwym, nie trzeba zarabiać dużo pieniędzy, ale musimy czuć, że wynagrodzenie jest sprawiedliwe w oparciu o pracę, którą wykonujemy. W przeciwnym razie poczujemy się niezmotywowani i pomyślimy o poszukiwaniu innej alternatywy pracy.

4. Złe relacje z szefami

Szefowie są ważni w firmie, ponieważ decyzje, które podejmują, wpływają na całą organizację, a zwłaszcza na pozycje, które są hierarchicznie poniżej. Badania naukowe pokazują również, że style przywództwa wpływają na samopoczucie pracowników i ich wydajność. Dlatego, jeśli masz złe relacje ze swoim szefem i nie uważasz, że ma ono rozwiązanie, lepiej rozważ wyjście.

5. Jesteś zestresowany lub spalony

I to, że styl przywództwa przełożonych może powodować, między innymi, stres w pracy i wypalenie zawodowe. Stres w organizacji to bardzo częsty stan, który wpływa na zdrowie zawodowe pracowników i wyniki firmy. Mimo że zawsze trzeba znaleźć rozwiązanie, zarówno w firmie, jak i podczas sesji terapeutycznych, aby lepiej zarządzać tymi sytuacjami, istnieją sytuacje, w których stresory nie znikną. W takich przypadkach lepiej poszukaj innej pracy.

6. Nie pasuj do wartości firmy

Poczucie komfortu w firmie ma wiele wspólnego z dostosowaniem do wartości, które to ma. Jeśli uważasz, że istnieją różnice etyczne i moralne w sposobie, w jaki firma robi rzeczy, być może będziesz musiał przemyśleć, czy chcesz kontynuować tę pracę.

7. Nie czujesz się ceniony

Wszyscy lubimy czuć się doceniani, szczególnie w odniesieniu do naszej pracy. Jeśli zauważysz, że nie otrzymujesz pozytywnych opinii pomimo dobrze wykonanej pracy, że byłeś w firmie przez długi czas z bardzo dobrymi wynikami i wydaje się, że nie dbasz o swoich szefów lub nie liczysz na promocję, mimo że wnosisz wkład w organizacja, nadszedł czas, aby szukać nowych możliwości zatrudnienia.

8. Harmonogramy sprawiają, że tracisz jakość życia

Nikt nie chce czuć się niewolnikiem swojej pracy, dlatego ważne są harmonogramy. Niektóre firmy wymagają od swoich pracowników całkowitej dziennej dostępności, np. Przesuwa się z nadmierną liczbą godzin i bardzo długimi przerwami między nimi. Może to utrudnić pogodzenie pracy z rodziną, zwłaszcza gdy istnieją obowiązki.

9. Cierpisz na mobbing

Relacje ze współpracownikami są niezwykle ważne, aby dobrze pracować. Negatywnym zjawiskiem, które może wystąpić w organizacjach, jest mobbing lub nękanie psychiczne w pracy, co często powoduje, między innymi negatywne konsekwencje, depresję, niepokój, zmiany osobowości lub poczucie dystansu wobec firmy. Jednak mobbing może występować nie tylko między pracownikami, ale może wystąpić na przykład między kierownikiem a pracownikiem.

• Możesz dowiedzieć się więcej w naszym artykule „6 rodzajów mobbingu lub molestowania pracy”

10. Myślisz, że możesz dać więcej

Kiedy czujemy się niedostatecznie wykorzystani i wierzymy, że możemy dać więcej w firmie, demotywacja może nas przejąć. Trzeba czuć się przydatnym w pracy, jak i cenionym. Jeśli uważasz, że aspirujesz do czegoś więcej, prawdopodobnie będziesz chciał odejść z pracy dla osoby, która lepiej pasuje do twoich umiejętności.

11. Jesteś znudzony

Innym zjawiskiem, o którym mówiliśmy we wcześniejszych artykułach z psychologii i umysłu, jest nuda w pracy. Negatywne konsekwencje tego warunku są liczne, między innymi demotywacja, a przyczyny mogą być różne: realizacja zadań poniżej potrzeb pracownika, monotonne zadania, niemożność awansu itp. Zawsze dobrze jest poinformować firmę, jak się czujesz. Jeśli nie podejmiesz działań, do ciebie należy kontynuowanie tej pracy.