Mobbing psychicznego nękania w pracy

„mobbing„Or nękanie psychologiczne zawodowe jest to sytuacja, która ma miejsce w miejscu pracy, w której dana osoba lub kilka osób stosuje przemoc psychiczną w sposób systematyczny i powtarzający się (co najmniej raz w tygodniu) na innej osobie lub osobach, przez dłuższy okres czasu (przynajmniej 6 miesięcy).

Powoduje to zniszczenie sieci komunikacyjnych i reputacji ofiary oraz powoduje zakłócenia w wykonywaniu ich pracy i ich demotywację w pracy.

Mobbing: nękanie psychiczne w pracy

Aktorzy mobbingu mogą być współpracownikami, przełożonymi lub podwładnymi, a to zachowanie może wpływać na pracowników dowolnego rodzaju organizacji, w tym małych i średnich przedsiębiorstw.

Charakterystyka mobbingu

Metodologia stosowana przez podmioty odpowiedzialne za mobbing w firmie może być zróżnicowana. Na przykład, rozpowszechnianie plotek sprzyjających marginalizacji ofiary (nawet poza pracą) i utrudniać życie w organizacji; lub zastraszanie i poniżanie wobec innych pracowników. Niezależnie od tego, jakie zachowanie zostanie przeprowadzone, skutkuje to psychologiczną i emocjonalną krzywdą dla ofiary.

Ofiary są często najbardziej kreatywnymi, etycznymi i kompetentnymi osobami w miejscu pracy. Osoby te cierpią z powodu mobbingu, ponieważ napastnik może uznać ich za zagrożenie dla ich własnej pozycji w firmie. Nadzorcy mogą być również ofiarami mobbingu. W takich przypadkach podwładni działają razem, aby go podważyć. Kobiety, młodsi pracownicy i osoby o większej długowieczności mają wysokie ryzyko mobbingu. Mobbing rośnie w sektorach takich jak usługi, zdrowie i edukacja.

Psychologiczny wpływ na ofiary mobbingu

Mobbing może mieć druzgocący wpływ na morale i wydajność ofiar i powoduje intensywny dyskomfort. Poniżej znajdują się konsekwencje mobbingu dla tych, którzy cierpią:

• Upośledzenie poczucia własnej wartości i pewności siebie, zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym
• Poczucie winy
• Bezsenność
• Hypervigilance
• Zmęczenie
• Zmiany osobowości
• Trudności z koncentracją rozdrażnienia
• Depresja
• Niepokój
• Wspomnienia i powtarzające się marzenia o traumatycznych wydarzeniach
• Poczucie przeżywania traumatycznych doświadczeń, halucynacji, wspomnień ...
• Intensywny dyskomfort przy rozpoczynaniu nowej pracy
• Zmniejszenie zainteresowania codziennymi, towarzyskimi lub rozrywkowymi zajęciami
• Poczucie odłączenia się od innych i ograniczenie emocji i życia emocjonalnego
• Pesymizm
• Uczucia porażki i frustracji

Wpływ fizyczny na ofiary molestowania w miejscu pracy

Mobbing nie obejmuje zbiorowego nękania fizycznego pracownika, który jest ofiarą. Zamiast tego skupia się na zakłócaniu życia wewnętrznego. Ale opłaty emocjonalne są tak wielkie, że mogą mieć konsekwencje fizyczne, ponieważ mogą powodować stres, a zatem jego fizyczne objawy. Na przykład bóle głowy, problemy żołądkowo-jelitowe, nadciśnienie itd..

Co robić w przypadku mobbingu?

W przypadku cierpienia mobbingu konieczne jest jak najszybsze podjęcie działań, ponieważ obrażenia psychiczne mogą zostać zwiększone w miarę upływu czasu. Ponieważ mobbing jest zjawiskiem zachodzącym w firmie, ważne jest, aby poinformować, czy napastnik nadal nalega na wyrządzenie szkody. W przypadku cierpienia mobbing jest niezbędny nie tylko, aby mieć wsparcie prawne, ale także psychologiczne.

Przede wszystkim jest to konieczne komunikować się z działem zapobiegania ryzyku zawodowemu lub przełożonemu, aby wiedział o sprawie. Jeśli jesteś nękany, powinien to być twój pierwszy ruch.

Ze względu na złożoność tych wydarzeń wsparcie można uzyskać od organizacji związkowych, Komisji ds. Zdrowia i Bezpieczeństwa w firmie, a sytuację można zgłosić Inspekcji Pracy jako wstępny krok do sądowego rozpatrzenia sprawy..

Gdy te trasy zostaną wyczerpane, a mobbing nadal istnieje, wtedy konieczne będzie potępienie. Ważne jest, aby wyjaśnić, że trudno jest zebrać dowody z różnych powodów (nie ma fizycznego dowodu, nie ma pisemnego dowodu lub partnerzy nie zobowiązują się z obawy przed represjami), ale skarga na molestowanie jest udowodniona za pomocą dowolnego z przyjętych środków. zgodnie z prawem, czy to spowiedź, dokumenty, świadkowie, eksperci itp. Dlatego konieczne będzie zebranie dokumentów, raportów medycznych i poszukiwanie świadków.

Wsparcie psychologiczne w przypadkach mobbingu

Z powodu psychologicznych i emocjonalnych szkód doznanych przez ofiarę w wielu przypadkach konieczne jest udanie się do psychologa, aby odzyskać dobre samopoczucie. Nie każdy profesjonalista jest akredytowany do wykonywania tego problemu, ponieważ konieczne jest udanie się do specjalisty specjalizującego się w problemach zdrowotnych psychologicznych i zawodowych (a nie lekarza). Oznacza to, że objawy nie powinny być leczone tylko (np. Oddziaływanie na lęk lub depresję), ale zjawisko to należy rozumieć w całości..

Zwykle w tego typu przypadkach dochodzi do błędnej diagnozy i kończą się one niewłaściwymi strategiami leczenia (na przykład leczeniem stresu lub lęku za pomocą leków). Zwykle dzieje się tak, gdy chodzisz do lekarza rodzinnego, a nie do specjalistycznego psychologa. Niestety, jest to bardziej typowe niż ludzie mogą myśleć.