4 sposoby myślenia, które prowadzą do popadnięcia w toksyczne relacje

Wiele razy przyzwyczailiśmy się do życia w związkach afektywnych, jakby były one czymś, co jest nam dane przez życie, jako rodzaj daru, który po prostu akceptujemy i eksperymentujemy, nie myśląc zbytnio o tym, co robimy. Ten pomysł może być bardzo poetycki, ale na dłuższą metę naraża nas na ryzyko. W szczególności, sprawia, że ​​nie kwestionujemy pewnych pomysłów na to, co to znaczy kochać i być kochanym.

Jeśli wierzymy, że możliwości nawiązania relacji pojawiają się spontanicznie na naszej drodze, tracimy z oczu wszystkie te nawyki i zwyczaje, które przybliżają nas do żywej miłości w określony sposób, a nie inny. A kiedy wszystkie te decyzje i trendy zachowań, których nie zdajemy sobie sprawy zbliżają nas do posiadania tylko toksycznych i niezadowalających związków, rzecz staje się znacznie poważniejsza.

A najgorszą rzeczą w przechodzeniu przez zły romans nie zawsze jest to samo doświadczenie, ale fakt, że nie nauczyłeś się z tego żadnej lekcji.

• Powiązany artykuł: „23 oznaki, że masz„ toksyczny związek ”partnera”

Sposoby myślenia, które prowadzą do kolejnych upadków w toksycznych związkach

Choć w miłości niektóre rzeczy są dla nas oczywiste, uratowalibyśmy się przed kilkoma problemami, gdybyśmy zdali sobie sprawę, że wiele przekonań o związkach jest po prostu uprzedzenia i irracjonalne przekonania.

Niektóre z tych nieuzasadnionych pomysłów są stosunkowo nieszkodliwe, ale inne prowadzą nas do potkania się raz za razem tym samym kamieniem, nawet nie zdając sobie sprawy, że mamy predyspozycje, by wpaść w tego rodzaju błędy w naszym życiu miłosnym.

Poniżej znajdziesz niektóre z tych sposobów myślenia predysponują nas do angażowania się w toksyczne relacje, i co czyni je tak szkodliwymi.

1. Wiara średniej pomarańczy

Miłość romantyczna, rozumiana jako związek, w którym dwoje ludzi łączy się nierozłącznie, tworząc jedno ciało, jest jednym z najbardziej szkodliwych przekonań, które istnieją. Powodem jest to, że sprzyja pojawienie się współzależności i obsesji na punkcie kontroli drugiego, z jednej strony, a brak czasu na samotność ze sobą, z drugiej.

Na dłuższą metę poziom dyskomfortu i stresu spowodowanego tego rodzaju zalotami i małżeństwami sprawia, że ​​sytuacja jest nie do utrzymania.

• Może jesteś zainteresowany: „Mit średniej pomarańczy: żadna para nie jest idealna”

2. Kompromis jest przerażający

Relacje mogą być ekscytujące, ale niektórzy ludzie bardzo boją się jednego z aspektów: zaangażowania. Tak więc, kiedy wychodzą z kimś, starają się „normalnie żyć”, nie opuszczając swojej strefy komfortu i zachowując się jednostronnie, chociaż w związku. To do praktyki, oznacza, że ​​nie ma żadnych zobowiązań lub że jest ich bardzo mało, i że każdy robi swoje życie kawalerskie przez cały czas, z wyjątkiem pewnych czasów.

Zatem z tego nawyku para jest czymś, co pojawia się i znika w dogodny sposób. Może wydawać się to opcją na swobodną emocjonalność, ale w rzeczywistości jest to bezpośrednia droga do lęków, niepewności i paranoi. Związek, ponieważ tak jest, musi opierać się na pewnych zobowiązaniach; tak, to jego członkowie decydują o tym, co wchodzi w skład paktu i co zostało pominięte.

3. Jedna ze stron decyduje, a druga decyduje

Fakt, że niektóre związki składają się z bardzo różnych ludzi sprawia, że ​​czasami zachowuje się bierną postawę, a druga odgrywa bardziej aktywną rolę. Z upływem czasu może to stać się dynamiką, w której zawsze decydujesz o tych drobnych codziennych wyborach.

Chociaż na początku wydaje się to nieszkodliwą tendencją, ten zwyczaj zazwyczaj prowadzi do zmęczenia decydenta, ponieważ to on najbardziej postrzega związek jako niesymetryczny. W rzeczywistości sytuację można interpretować jako objaw braku zaangażowania i zainteresowania spędzaniem czasu razem.

4. W razie wątpliwości przeproś

Są tacy, którzy wchodzą w świat miłości ze stopami ołowiu, bardzo boję się przeszkadzać ukochanej. Oznacza to, że w niejednoznacznych sytuacjach, w których niezadowolenie lub gniew tego jest wyczuwalny, jest ono akceptowane bez żadnej winy, że ktoś jest winny, co prowadzi do prośby o wybaczenie. Ale to błąd.

Upewnij się, że symetria jest niezbędna, aby uniknąć życia w toksycznym związku, a do tego musisz wiedzieć, jak stworzyć stały przepływ komunikacji, aby obie strony wiedziały, co się dzieje, dlatego zanim poprosisz o przebaczenie, musisz upewnić się, że naprawdę istnieją powody tego i to jest zrozumiałe.