Jak przeprosić za niewierność w 7 krokach

Wiele kryzysów pary jest spowodowanych problemami niewierności, z ich późniejszym brakiem zaufania i zmianami w sposobie postrzegania związku. Zwykle jest to przeżywane z wielkim stresem i frustracją ze strony obu członków pary, a poczucie winy jest częste, nawet u osoby, która nie wspomniała o niewierności.

Chociaż prawdą jest, że w wielu przypadkach prosty fakt, że to oszustwo miało miejsce, jest wystarczającym powodem, aby jeden z członków pary zdecydował się zerwać związek i odejść na stałe, w innych przypadkach sytuację można odwrócić, jeśli problem korzeń jest rozwiązany i szczerze szuka przebaczenia tych, którzy zostali oszukani przez kochanka. Przepraszanie za niewierność to podstawowy krok zrekonstruować relację.

• Powiązany artykuł: „Niewierność: drugi najważniejszy problem w relacjach”

Jak przeprosić po niewierności: połącz ponownie

W kolejnych wierszach zobaczymy kilka wskazówek dotyczących roli, jaką powinno mieć przebaczenie po niewierności i jak przeprosić po wydarzeniu tego typu.

1. Załóżmy, że nie musisz wybaczać

Osoba, która doznała niewierności, ma prawo nie przyjmować przeprosin i zakończyć związek bez dalszych wyjaśnień. Jeśli tak jest, winą za to jest całkowicie niewłaściwe i szkodliwe, ponieważ nikt nie ma obowiązku dawać drugiej szansy. Trzeba podjąć się przeprosin, biorąc pod uwagę to, i że przy pierwszym znaku, że druga osoba chce być sama i nie chce rozmawiać z kimś, kto był niewierny, jego decyzja musi być szanowana.

2. Zapytaj o własne potrzeby

Przed przeprosinami musimy rozważyć, czy niewierność nie jest w rzeczywistości symptomem, którego nie chcesz być w tym związku. Zadawanie sobie tego pytania może być trudne, ale Należy unikać marnowania czasu i frustracji drugiej osobie i sobie.

3. Miej wstępną rozmowę

Musisz o tym porozmawiać, wyraźnie poprosić o przebaczenie i wykuć nowe, bardzo konkretne zobowiązania, aby druga osoba miała możliwość sprawdzenia, czy są w nich postępy lub czy zachowujesz się tak, jakby nie istniały..

Ta rozmowa powinna odbywać się w cichym miejscu, w którym panuje intymność, a jej ton powinien być poważny, aby pozwolić na uczciwość i uniknąć podwójnych znaczeń. Oczywiście, musisz unikać zdalnie, albo przez SMS lub telefon. Coś tak ważnego zasługuje na spotkanie twarzą w twarz. W ten sposób implikacja będzie znacznie większa.

• Może jesteś zainteresowany: „10 podstawowych umiejętności komunikacyjnych”

4. Przyjmij odpowiedzialność

Jedyną osobą odpowiedzialną za niewierność jest ten, kto ją popełnia. Posiadanie tej jasności jest absolutnie niezbędne, ponieważ w przeciwnym razie, jeśli jest to odzwierciedlone w rozmowie, że druga osoba jest również odpowiedzialna, zostanie wprowadzone całkowicie niezasłużone i niesprawiedliwe poczucie winy..

5. Więcej działań i mniej słów

Niewierność jest zdradą zaufania osoby. Ktoś, kto poświęcił się, by być ze swoim partnerem, który stracił okazje, których w pojedynczym życiu nie przegapił, i który zainwestował czas i wysiłek w związek. Dlatego nie wystarczy wdrożyć powiedzenie „przepraszam”. Musisz pokazać znaczącą zmianę w sposobie zachowania każdego dnia, w sposób umożliwiający przeżywanie relacji i generowanie nawyków.

6. Nie rób tego, aby zrekompensować, ale zbudować

Idea, że ​​prośba o przebaczenie dla niewierności polega na kompensowaniu niewłaściwej części niewłaściwego podejścia do tego, co się dzieje. W takim przypadku, po uznaniu, że niewierność w przeszłości została zrekompensowana, wszystko powinno wrócić do tego, co było wcześniej, w tym kody.

Pomysł do naśladowania jest inny: jakościowe przekształcenie relacji w oparciu o uczciwość i zaufanie. W ten sposób potrzeba szukania przebaczenia drugiej osoby przekształca się w coś użytecznego i znaczącego: sposób na rozwój ewolucji związku.

7. Otwórz i bądź przejrzysty

Cały proces proszenia o przebaczenie za niewierność polega na tym, by być wrażliwym i okazywać zaufanie, sprawiając, że druga osoba ma powody, by mieć większe zaufanie do tych, którzy oszukują ich wcześniej. Tak, nie obsesyjnie myśl o tym, żeby nie zachować tajemnicy, ponieważ każdy ma prawo do zachowania tajemnic, o ile nie wpływają bezpośrednio na drugą osobę, która dzieli się z nią życiem, i pod warunkiem, że nie są liczne.

Ponadto próba bycia całkowicie przejrzystym może mieć efekt odbicia, będąc praktycznie niemożliwym, daje pretekst do szukania wyjątków od tej zasady, wiedząc, że absurdem jest nie mieć tajemnic.