Para kryzys 7 znaków, które wskazują, że coś jest nie tak

Kryzys pary jest jednym z głównych bólów głowy, które pojawiają się w życiu miłosnym wielu ludzi. Częścią tego, co czyni je tak szkodliwymi, jest to, że choć czasami ich przyczyna jest jasna, często zdarza się, że pojawiają się bez więcej, przy całkowitym braku konkretnego powodu.

Czasami wydaje się, że to zwykłe upłynięcie czasu powoduje, że jakość relacji się zużywa, ale prawda jest taka, że ​​czas sam w sobie niczego nie wzmacnia ani nie osłabia. Aby zrozumieć, czym są kryzysy związane z parą i jak sobie z nimi radzić, musimy dobrze wiedzieć, jaka jest dynamika relacyjna z dnia na dzień, która je karmi. Wykrywanie oznak tego rodzaju kryzysu miłosnego ma kluczowe znaczenie dla jak najszybszej reakcji.

• Powiązany artykuł: „Cztery rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?”

Oznaki kryzysu par

Następnie zobaczymy kilka sygnałów kryzysu pary, które ostrzegają o złym stanie relacji afektywnej.

Te sytuacje nie zawsze kończą się sentymentalną przerwą, ale wygodnie jest nie pozwolić im przejść i otworzyć nowych kanałów komunikacji, a nawet pójść na parę terapii, jeśli to konieczne.

1. Czujesz się winny przed złudzeniem swojego partnera

Jest to jeden z najbardziej subtelnych symptomów kryzysu par, ponieważ nie jest to coś, co powstaje w związkach, ale dzieje się tak w umyśle jednej z osób w związku. Zasadniczo jest to wskaźnik, że postrzegamy coś, co sprawia, że ​​czujemy się źle o nas samych: że jeśli jesteśmy dla tej osoby, to po prostu z powodu bezwładności i strachu przed zakończeniem związku.

Paradoksalnie, jest jednym z najcichszych oznak kryzysu par, ale jednocześnie jego skutki są bardzo głębokie. Usprawnienie sytuacji jest bardzo skomplikowane, ponieważ w tym momencie problem nie polega na tym, że sposób, w jaki człowiek wyraża miłość, nie pasuje do drugiego, ani nie ma związku z niezgodnością nawyków; Problem polega na tym, że podjęto już decyzję, że związek jest stratą czasu.

2. Stawiasz wszystko na przyszłość

Są chwile, kiedy staje się jasne, że istnieją pewne tarcia w związku: Prosty fakt życia sprawia, że ​​bardzo łatwo jest się kłócić, a niektóre z tych walk mogą być kronikowane.

W tym kontekście wielu ludzi, którzy przechodzą kryzys pary, przyjmuje częściowo pasywną postawę, ponieważ widzą, że bardzo trudno jest sobie z tym poradzić. Coś bardzo powszechnego to pokazanie, że prosty upływ czasu to naprawi. Podstawowa idea tej strategii brzmi mniej więcej tak: „inwestujmy czas, pieniądze i wysiłek w związek, a ten rodzaj poświęcenia sprawi, że samo to naprawi”.

Oczywiście jest to całkowicie zła strategia, która prowadzi tylko do frustracji i tworzenia zniekształconych oczekiwań. Ważne jest, aby ograniczyć ten sposób myślenia.

3. Utrata zaufania

Jeśli wrócisz do pierwszych pasków swoich emocjonalnych związków, prawdopodobnie zdasz sobie sprawę, że zarówno ty, jak i twój partner byliście w stanie zwierzyć się z niewypowiedzianych tajemnic. Wyjaśniłeś, jak się czułeś w każdej chwili, swoje przeszłe smutki i przyszłe tęsknoty. Stworzyłeś idealne dopasowanie, emocjonalnie wspierane w wyjątkowy i wyjątkowy sposób.

Jeśli relacja pogorszy się i nastąpi kryzys pary, ta zdolność do komunikowania się „od serca do serca” może być zakłócona. Rozpoczyna się faza, w której za każdym razem, gdy otwiera się na drugą, pojawia się więcej obaw. Może to być spowodowane małymi kłótniami. Rany nieufności są trudne do wyleczenia, chociaż nie jest to niemożliwe ... ale wymagają czasu i wysiłku ze strony obu członków pary.

4. Przestajesz robić wspólne czynności

Relacje są zasadniczo zbiorem wspólnych chwil, w których wyrażane są uczucia i intymność. Jeśli liczba tych momentów maleje, jakość relacji również maleje.

I to, że prosty fakt spędzenia razem wielu rzeczy w przeszłości nie sprawia, że ​​związek miłosny trwa. Konieczne jest kontynuowanie aktualizowania tej akumulacji uczuć i emocji dzielonych przez nowe rzeczy, które są przeżywane jako para.

5. Pojawia się nieufność i zazdrość

Tam, gdzie jest zazdrość, istnieją słabe punkty. Kochające relacje opierają się, między innymi, na zaufaniu i dlatego, niezależnie od tego, ile lat zostały znormalizowane, pozostaje zazdrość. Wszakże zaloty lub małżeństwo, które podtrzymuje tylko stała czujność i paranoja, jest w każdym razie imitacją miłości, ale nie jest historią wartą życia z pozytywnością i konstruktywną zachętą..

6. Spotkania seksualne stają się coraz rzadsze

Nie jest to objaw, który musi koniecznie pojawić się, gdy mówimy o kryzysie par ... ale zwykle pary konsultują się z ludźmi, którzy stracili swoją pasję i magię.

Dlaczego tak się dzieje? W fazie zakochania hormony wymykają się spod kontroli, a seks jest częsty i wysokiej jakości. W bardziej zaawansowanych fazach związku rutyna, stres lub monotonia mogą wpływać na jakość i ilość uprawianego seksu ... biorąc sytuację w błędne koło, w którym intymność pary zostaje utracona, więc możesz zacząć myśleć o spirali odległości i małej więzi uczuciowej.

7. Empatia zostaje utracona

Jest to jeden z ostatnich stadionów: kiedy obaj członkowie pary (lub przynajmniej jeden z nich) nie są w stanie wsadzić się w buty drugiego, możliwe, że zaangażowanie i iluzja zostały definitywnie złamane.

Jeśli relacje emocjonalne opierają się na czymś, polega to na zrozumieniu słabości i potrzeb drugiego. Kiedy to przestaje istnieć, bardzo trudno jest przetrwać para, ponieważ relacja zaufania i wsparcia emocjonalnego przestaje istnieć. Przywrócenie harmonii i zdrowego przywiązania między oboma członkami pary jest wyzwaniem, przed którym stoi wiele par, które pomimo problemów pragną dalej dzielić swoje życie. W innych przypadkach odległość i separacja będą okazją do ponownego rozpoczęcia.