Kryzys małżeński 5 kluczy, aby je zrozumieć

Relacje osobiste i więzi emocjonalne ewoluują z czasem. Wiele razy oznacza to osiągnięcie większego stopnia relacji i intymności, ale w innych upływ czasu tylko podkreśla intensywność zakorzenionych konfliktów.

Kryzys małżeński jest konsekwencją wielu z tych procesów: punktu, w którym związek pozostaje w stagnacji a jeden lub oboje partnerzy uważają, że małżeństwo straciło powód.

Zrozumienie kryzysów małżeńskich

Chociaż wszystko, co odnosi się do kryzysów małżeńskich, wydaje się być związane z emocjami (i w pewnym sensie tak jest), w tym cyklonie emocjonalnym istnieje logika. Te 5 kluczy pozwala lepiej zrozumieć, co kryje się za tymi etapami stagnacji.

1. Kiedy idealizacja zanika

Nasz mózg lubi sprawiać, by nasze myśli dobrze pasowały do ​​naszych emocji. Dlatego w początkowych etapach związku emocjonalne i sentymentalne szaleństwo łączy się z przekonaniami o ukochanej, w których wydaje się idealizowane. Wszystkie te aspekty naszego partnera, których nie znamy, wypełnia nasza wyobraźnia z niezwykle optymistyczną wersją jego osobowości i umiejętności.

Krótko mówiąc, w pierwszych chwilach nasza wizja tej osoby jest bardzo wypaczona i wpływa na nią zaburzenie równowagi neurochemicznej i hormonalnej wywołane przez zakochanie się. Jednak z biegiem czasu historia realisty o drugiej osobie zostaje narzucona, ponieważ za każdym razem znają więcej jego aspektów. Ten proces jest bardzo szybki w pierwszych miesiącach związku, ale może również trwać latami i wejść w etap małżeństwa.

Kryzys małżeński można rozumieć jako moment, w którym zapada zasłona idealizacji.

2. Ewolucja osobista

Relacje małżeńskie trwają długo, aw czasie zajmowania ludzi zmieniają się. Oznacza to, że kryzys małżeński nie musi świadczyć o tym, że małżeństwo w żadnym momencie nie miało podstaw. Może to również oznaczać, że jeden lub obaj członkowie zmienili się, stając się zupełnie innymi ludźmi, albo przez ich dojrzewanie biologiczne, albo przez sposób, w jaki ich doświadczenia zmieniły je.

Ponadto ten proces zmian nie musi sprawiać, by osobowości obu ludzi zawsze pasowały; w rzeczywistości mogą stać się antagonistami.

3. Kryzys małżeński nie oznacza argumentów

Minusy kryzysów małżeńskich nie są zasadniczo podsumowane pojawieniem się ciągłych kłótni i sporów. To, co definiuje te etapy, to apatia i stagnacja emocjonalna, którym mogą towarzyszyć argumenty lub nie.

4. Bezwładność

Małżeństwo nie jest utrzymywane tylko przez wzajemne uczucie miłości odczuwane przez parę. Istnieje również wiele innych, bardziej obiektywnych elementów, które utrzymują związek: nawykowe współżycie z dziećmi, krąg wspólnych przyjaciół, fakt mieszkania w tym samym domu ...

Krótko mówiąc, są chwile, kiedy kryzys małżeński jest tylko znakiem, że związek, w którym skończyła się miłość, jest „żywy”, podczas gdy w rzeczywistości jest martwy, podtrzymywane tylko przez obiektywne elementy, które go otaczają i to w teorii są akcesoriami.

5. Trudność w znalezieniu wyjścia

W kryzysach małżeńskich bardzo trudno jest rozpocząć zadowalające wyjście ze względu na kilka czynników.

Z jednej strony oznaczałoby to stawienie czoła serii problemy, które przeszkadzałyby z dnia na dzień: przenieś się do innego domu, uczęszczaj na terapię par itp..

Z drugiej strony, proszenie o pomoc poprzez terapię par oznaczałoby zmierzenie się z własnymi obowiązkami w dawnych sporach, czymś, co nie wszyscy ludzie są skłonni zrobić, ponieważ oznaczałoby to wykazanie wrażliwości na drugą osobę.

• Może Cię zainteresować: „Skąd wiedzieć, kiedy iść na terapię parą?”