Rozwód w kluczach dojrzałości, aby wiedzieć, jak się z tym zmierzyć

The etap dojrzałości Była i jest badana przez psychologię i chociaż nie ma reguły określającej dokładnie, jaka dojrzałość jest w całości, psychologia została wykorzystana jako interdyscyplinarna nauka o wielkiej różnorodności konstrukcji, aby zebrać i podać definicję tylko psychologiczne, ale integrujące z czym wiąże się ten etap życia.

Słownik hiszpańskiej Akademii Królewskiej definiuje dojrzałość jak ten etap, w którym osiągnięta została pełnia życiowa i nie osiągnęła jeszcze wieku podeszłego. Teoretycy doszli do wniosku, że dojrzałość waha się od 45 do 65 lat i jest na wielu etapach, w których obowiązki (rodzina lub praca) stopniowo się kończą: na przykład ci, którzy tworzyli rodzinę w młodości, patrz jak ich dzieci tworzą nowe rodziny i wyprowadzają się z domu.

Krótko mówiąc, dojrzałość jest etapem przejścia, do którego wszyscy ludzie są przeznaczeni. Faza, w której ludzie na ogół osiągnęli wiele ze swoich celów zawodowych, rodzinnych, społecznych, akademickich itp. Oczywiście nie oznacza to, że jest wolny od kryzysu i potencjalnie problematycznych zjawisk.

Kryzys rozwodowy

W wielu kryzysach i problemach, które zwykle występują na tym etapie, istnieje jeden, który wzrasta w ciągu ostatnich 10 do 15 lat: rozwód. Możliwość doświadczania tego etapu zazwyczaj wzrasta na tym etapie życia, zjawisku o wielopoziomowym pochodzeniu, nad którym nie zawsze łatwo jest interweniować z psychologii.

Co ciekawe, około dwie dekady temu mniej powszechne było myślenie o rozwodzie na tym ważnym etapie. Chociaż zdarzały się przypadki, nie było alternatywy, aby wybrać, czy były problemy małżeńskie, ponieważ wiele osób uważało, że ten etap jest miejscem, w którym życie pary można cieszyć się bardziej i bez takich komplikacji. Krótko mówiąc, czas cieszyć się towarzystwem małżonka.

Kwestie społeczne, a nawet religijne zaszły na tylnym siedzeniu, a rozwód nabrał siły do ​​tego stopnia, że ​​uznano go za najbardziej opłacalną opcję, gdy nie chcesz już mieszkać z parą.

Jakie mogą być przyczyny rozwodu?

Rozwodu nie można wytłumaczyć jedną przyczyną, ale istnieją pewne aspekty, które wpływają bardziej niż inne. Na przykład, kilku ekspertów od zdrowia psychicznego twierdzi, że jedną z przyczyn rozwodów w wieku średnim lub późniejszym jest to, co nazwali zespołem pustego gniazda, który składa się z poczucie samotności i porzucenia, którego mogą doświadczyć niektórzy rodzice lub opiekunów, gdy dzieci przestają mieszkać w tym samym domu i / lub tworzą rodzinę.

Eksperci podkreślają, że większość par koncentruje się bardziej na rodzicielstwie, a mniej na związkach, a kiedy dzieci kończą swój cykl w rodzinie, a rodzice są sami, odkrywają w pełni swoich małżonków, wszystkie jego przyjemne i nieprzyjemne aspekty, które wcześniej nie były zauważane. Jeśli dodatkowo w ramach relacji wystąpiły problemy małżeńskie, które nie zostały rozwiązane (niewierności, konflikty w podziale zadań itp.), Syndrom staje się najszybszym sposobem na zakończenie małżeństwa lub związku małżeńskiego.

Dopasuj rozwód uczciwie

Rozwód na tym etapie dojrzałości to jest bardzo bolesne, ponieważ pomysł przybycia samotnie na starość przeraża wielu ludzi. Brak firmy, brak wsparcia fizycznego lub emocjonalnego może być katastrofalny.

W tym sensie na przykład magazyn British Medical Journal, opublikował badania na ludziach w wieku dojrzałym, gdzie stwierdzono, że samotność spowodowana wdowieństwem, separacją lub rozwodem zwiększa ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych później w życiu ludzi. Można to interpretować jako efekt zubożenia społecznego i afektywnego, którego mogą doświadczyć niektórzy z tych ludzi.

Miłość może się skończyć, ale po tym etapie powstaje znacznie trudniejsze zadanie. I to zerwanie emocjonalnych więzi, które od lat łączą nas z tą osobą, z którymi trudno sobie poradzić.

Czy możesz uniknąć rozwodu?

Każda para ma swoją historię i nie można podać dokładnego i poprawnego wzoru na to pytanie, ponieważ każda para jest bardzo różna. W każdym razie pytanie „czy możesz uniknąć rozwodu?” Jest to znak problemu: uznać, że pod pewnymi warunkami członek pary może być w stanie zdecydować się na drugą osobę.

Chodzi o to, aby dobrze zrównoważyć potrzeby i cele, które może mieć druga osoba, i zastosuj samokrytykę, aby zobaczyć, w jakich punktach jest to, które faworyzuje wygląd konfliktus. A jeśli druga osoba chce rozwodu, szanuj jej decyzję. Rozwód staje się ciężką próbą, gdy jedna z dwóch stron nie chce go zaakceptować i odmawia podjęcia kroku w stronę związku.

Co zrobić, jeśli rozwód nastąpi w terminie zapadalności?

Tak, rozwód jest bardzo trudnym etapem, ale podejście, które podejmujemy, zanim będzie konieczne, nie przekształci tego kryzysu w coś większego. Celem musi być przejść przez rozwód spokojnie i z odpowiednią samoregulacją emocji.

Kiedy ktoś przechodzi rozwód, zawsze będzie konieczne, aby ludzie o wielkiej pewności siebie byli w tych chwilach, ludzie, którzy służą jako wsparcie emocjonalne i którzy, ze względu na ich doświadczenie i emocjonalne więzi z osobą, są bardzo przydatni do słuchania i zajęcia się osoba, która przechodzi przez ten bolesny etap. Empatia odgrywa ważną rolę.

Do tego, dobrze jest poinformować ich, że potrzebujesz ich wsparcia (jeśli jest to konieczne), aby mogli odpowiednio zareagować, informowani: niektórzy ludzie mogą zakładać, że ich próby zbliżenia i komfortu mogą być źle przyjęte.

Jednak w niektórych przypadkach zachowanie spokoju będzie czasami niemożliwe. Kiedy sytuacja staje się niezrównoważona, lepiej szukać profesjonalnej pomocy.

Po zakończeniu procesu rozwodowego wskazane jest prowadzenie zajęć sportowych, jeśli osoba taka może to zrobić, lub rwykonuj każdą czynność, która przerywa rutynę i jest przyjemna. Przydaje się również praca nad poprawą samooceny, która mogła zostać naruszona podczas rozwodu.

Odnośniki bibliograficzne:

• Graig, G. J. i Baucum, D. (1999): Rozwój psychologiczny. Meksyk D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Psychologia rozwojowa: dorośli i starość. Madryt: Redakcja Panamericana.
• Caballo, V. (2010): Terapia i modyfikacja zachowania. Wydział Nauk Psychologicznych Uniwersytet w Guayaquil.