Charakterystyka osobowości typu A i powiązane czynniki

Osobowość typu A jest kategorią używaną do opisania konkretnego rodzaju reakcji na stres. Jest to propozycja, która pojawiła się w latach 50., kiedy dwóch kardiologów chciało zbadać związek między niektórymi cechami osobowości a rozwojem chorób serca.

Obecnie typ osobowości A jest jednym z czterech wzorów osobowości (są też B, C i D), które pomogły nam opisać, jak ludzie odnoszą się do siebie nawzajem i jak reagujemy na czynniki zewnętrzne. Dalej zobaczymy, jak jest typ osobowości A i jaki jest jej związek z chorobami układu krążenia, a także badania, które je powiązały.

• Powiązany artykuł: „Główne teorie osobowości”

Charakterystyka typu A

Klasyfikacja, którą znamy jako „typ osobowości A” został zasugerowany przez amerykańskich kardiologów Meyera Friedmana i Raymonda Rosenmana w latach 50-tych.

Mówiąc bardzo ogólnie, zaobserwowali, że zestaw reakcji na stres, takich jak konkurencyjność, poczucie ciągłej pilności i wrogości (co nazwali Osobowością Typu A), wiąże się z większym prawdopodobieństwem rozwoju choroby wieńcowej i wysokie ciśnienie krwi.

Chociaż ograniczyli się do powiązania odpowiedzi na stres i choroby serca, ich klasyfikacja została teraz ponownie przyjęta i skonstruowana jako zestaw odpowiedzi behawioralnych znanych jako wzór osobowości typu A. o Wpisz wzorzec zachowania (TABP, za akronim w języku angielskim).

1. Konkurencyjność

TABP charakteryzuje się tendencją do konkurencyjności, co sprawia, że ​​osoba zawsze jest samokrytyczna i dąży do osiągnięcia swoich celów w celu satysfakcji z ich spełnienia, a nie z faktu cieszenia się procesem.

To znaczy konkurencyjność wiąże się to z ciągłymi doświadczeniami sukcesu, ponieważ implikuje zdyscyplinowaną osobowość i pozwala osiągnąć cele, ale może być także źródłem stałego stresu.

• Może jesteś zainteresowany: „6 sztuczek, aby poradzić sobie z bardzo konkurencyjnymi ludźmi”

2. Wrażenie pilności

To osobowość, która wydaje się być zawsze „przeciwna”, z nadmiarem pracy i stałą potrzebą przestrzegania zasad i harmonogramy. Są to ludzie, którzy robią wiele rzeczy w tym samym czasie i zawsze „na czas”, dlatego chwile, które nie są uważane za „produktywne”, mogą generować wiele niepokoju.

Z tego powodu są zwykle niecierpliwi ludzie, którzy są bardzo zaangażowani w swoją pracę i że w niektórych przypadkach mają tendencję do przesadnej reakcji, na przykład, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem.

3. Wrogość

Poprzednia cecha związana jest z faktem, że osoba często podkreśla negatywność bardziej niż pozytywną opinię innych i okoliczności, rozwijając ciągłą frustrację, a nawet brak empatii, aw najgorszym przypadku agresywne zachowanie. Konsekwencją tego jest osoba prawie zawsze jest postrzegana jako wroga lub to jest zawsze zły.

Krótko mówiąc, osobowość typu A implikuje orientację na sukces z tendencją do konkurencyjności, poczuciem pilności i niewielką tolerancją na frustrację. Zwykle są ambitnymi, niezwykle pracowitymi i wymagającymi ludźmi, którzy angażują się w kilka działań jednocześnie, które uważają za pilne, a zatem generują stałe napięcie.

Inne wzory osobowości: Typ B, C i D

Podczas badania wzorów osobowości typu A Friedman i Rosenman odkryli, że nie wszystkie osobowości typu A były takie same. Tak, zaproponował, że osobowość typu A może być A-1 lub A-2; i może to być również typ B, które zawierały podtypy B-3 i B-4.

Aby lepiej to wyjaśnić, wyobraźmy sobie linię prostą, w której jeden z końców ma literę A, a drugi koniec literę B, a na środku znajdują się kody A-1, A-2, B-3 i B-4. Znaleźlibyśmy typ osobowości A i podtyp A-1 na pierwszym końcu, co jest najbardziej znanym przejawem cech, które wyjaśniliśmy wcześniej..

Osobowość A-2 jest kolejnym segmentem i odnosi się do ludzi, którzy są mniej zmartwieni i mniej zorientowani na konkurencyjność. Z drugiej strony, jeśli osoba ma orientację na sukces, ale jest spokojniejszy niż przeładowany, to jest typ osobowości B-3.

Wreszcie, na drugim końcu linii mamy wzór osobowości typu B, który dotyczy osoby, która jest postrzegana jako spokojniejsza i spokojniejsza (byłyby to osobowości typu B-4).

Jednak badania, które nastąpiły po badaniach Friedmana i Rosenmana, nie ograniczały się do badania osobowości typu A, więc obecnie rozpoznawane są cztery wzory osobowości: typ A, typ B, C i typ D.

Osobowość typu A i choroba serca

Friedman i Rosenman przeprowadzili badanie podłużne z udziałem 3154 zdrowych mężczyzn w wieku od 39 do 59 lat, którzy złożyli podanie kwestionariusz badający wymiary emocjonalne i niektóre style życia, z których skategoryzowały cechy osobowości typu A.

Osiem lat później u 257 uczestników rozwinęła się choroba wieńcowa, a do końca badania 70% osób, które ją rozwinęły, to mężczyźni z typami osobowości typu A.

Odkryli również, że ludzie, którzy byli na końcu A i na końcu B mieli bardzo różne poziomy ciśnienia krwi: bardzo wysokie wartości na pierwszym końcu i bardziej normalne wartości na drugim końcu (odpowiednio 250/130 mm Hg i 155/95 mm Hg).

Pewne ograniczenia w badaniu wzorca osobowości typu A.

Te nie należy ich rozumieć jako kategorii zamkniętych, stałych lub nieruchomych, ale jako kontinuum. To znaczy, że możemy znaleźć się w typie A lub B w różnym czasie i zgodnie z wymaganiami środowiska.

Na przykład, sami naukowcy zdali sobie sprawę, że ludzie, którzy byli na końcu osobowości typu A, mogli znaleźć więcej w kierunku ekstremalnego B w weekendy lub gdy zmodyfikowano bardzo wymagające procedury.

Z drugiej strony, jednym z ograniczeń badania jest to, że dokonano go tylko z mężczyznami, a więc z ich wynikami nie można w pełni zastosować do populacji kobiet (Styl życia, wymagania społeczne i reakcja na stres są różne).

Podobnie stwierdzono, że istnieją inne czynniki ryzyka, które determinują rozwój chorób układu krążenia, takich jak palenie tytoniu, siedzący tryb życia lub otyłość.

W związku z powyższym, a także ze względu na popularność, która zyskała w niektórych sektorach zarówno medycyny, jak i psychologii klinicznej, typ osobowości A jest teorią stale badaną i aktualizowaną.

Odnośniki bibliograficzne

• McLeod, S. (2017). Typ A Osobowość. Pobrane 3 kwietnia 2018 r. Dostępne na https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Wzór zachowania typu A i choroba wieńcowa serca: „Klejnot koronny” Philipa Morrisa. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. i Booth-Kewley, S. (1987). Osobowość, zachowanie typu A i choroba wieńcowa serca: rola ekspresji emocjonalnej. Journal of Personality and Social Psychology. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Wzorzec zachowania typu A: niektóre z jego elementów patofizjologicznych. Bull. N. I Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. i Friedman, M. (1977). Modyfikowanie typu wzorca zachowania. Journal of Psychosomatic Research. 21 (4): 323-331.