Klinofilia (nie wychodzenie z łóżka) charakterystyka objawu i leczenia

Kiedy jesteśmy smutni i zmęczeni, na przykład gdy odczuwamy rozczarowanie w miłości lub gdy jesteśmy zwolnieni z pracy, najmniejszym wysiłkiem możemy stać się światem. Możesz nie chcieć nic robić, a nawet to, że jedyną rzeczą, którą robimy w pierwszych chwilach, jest leżenie na łóżku, spanie lub nie, myślenie lub po prostu upuszczanie czasu.

Zazwyczaj jest to coś sporadycznego, ale czasami ten typ postawy jest znacznie częstszy niż zwykle, a nawet staje się trendem. Tendencja ta, typowa dla sytuacji wysokiego stresu emocjonalnego, a nawet zaburzeń medycznych lub psychiatrycznych, takich jak depresja, ma specyficzną nazwę: mówimy o klinofilii.

• Powiązany artykuł: „Zespół chronicznego zmęczenia: objawy, przyczyny i leczenie”

Klinofilia: co to jest?

Jest to rozumiane jako klinofilia do nadmierna skłonność podmiotu do pozostawania w łóżku lub leżenia, często bez pragnienia lub siły do ​​wykonywania innej czynności poza pozostaniem w tej pozycji. Ta trwałość nie jest uzasadniona obecnością przyczyny organicznej: to znaczy, że podmiot nie jest przykuty do łóżka, ponieważ nie może biologicznie mówić o wstaniu z niego. Tak więc, za nią jest zwykle jakiś rodzaj zaburzeń psychicznych lub dyskomfortu, z częstym związkiem z cierpieniem.

Klinofilia nie jest zaburzeniem samym w sobie, ale raczej manifestacją behawioralną, która może wskazywać na obecność jednego: to znaczy, jesteśmy przed symptomem istnienia problemu. Zwykle wiąże się to z dyskomfortem emocjonalnym, którego nie wiadomo, jak uniknąć.

Objawy

W tym sensie iw dużym stopniu możemy uznać, że klinofilia wiąże się z odczuciem wyuczonej bezradności: ciągła ekspozycja na sytuację, w której nie znaleźliśmy wyjścia, skłania nas do uznania, że ​​nasze zasoby nie są wystarczające, aby poradzić sobie z sytuacją awersyjny, hamujący nasze wyniki i zdobywający pozycję bierności w tym zakresie.

Pozostawanie w pozycji leżącej lub leżącej nie pozwala nam znaleźć przyczyny naszego bólu i pozwala nam być w kontrolowanym i względnie bezpiecznym miejscu, w taki sposób, że zapobiega ekspozycji na bezpośrednią przyczynę dyskomfortu. Ale z drugiej strony zapobiega rozwiązaniu go, co w dłuższej perspektywie zwykle powoduje jeszcze większy dyskomfort.

Podczas gdy sama klinofilia jest tylko tą tendencją do pozostawania praktycznie bez ruchu i bierności w łóżku, zwykle towarzyszy jej apatia, smutek, zmęczenie psychiczne lub fizyczne, drażliwość i trudności ze znalezieniem piękna i przyjemności w życiu codziennym.

W zależności od przypadku może pojawić się płacz, jak również możliwe jest, że pojawia się brak wrażliwości i emocji, takich jak znieczulenie emocjonalne. Nierzadko pojawia się również hipersomnia z powodu braku aktywności i / lub towarzyszy jej bezsenność nocna z brakiem spokojnego snu.

Na poziomie konsekwencji, oprócz wzmocnienia powyższego, powszechne jest generowanie u tych, którzy przejawiają pewne poczucie winy z powodu braku działania i spadku poczucia własnej wartości.

Na poziomie społecznym mogą wystąpić problemy z pracą (na przykład, niepunktualność lub absencja), a także społecznie mogą powodować konflikty ze środowiskiem (np. para lub osoby, które współżyją z podmiotem), a nawet izolacja (zarówno przez brak pragnienia ze strony podmiotu, jak i za ewentualne odrzucenie tej postawy).

• Możesz być zainteresowany: „Czy istnieje kilka rodzajów depresji?”

Przyczyny i problemy, w których zwykle się pojawia

Klinofilia jest postawą bierną, która zwykle występuje jako reakcja na stresujące, traumatyczne lub bolesne dla pacjenta. To zachowanie nie musi pochodzić ze stanu zaburzenia psychicznego, ale może pojawić się dzięki doświadczeniu takich zjawisk, jak te opisane we wstępie, śmierci ukochanej osoby (może pojawić się w procesie żałoby), problemom z parą lub nawet przez sam brak istotnych celów i samorealizacji.

W każdym z przypadków zazwyczaj opiera się na wysokim poziomie cierpienia i dyskomfortu emocjonalnego, który odbiera energię podmiotowi.

W odniesieniu do ich występowania w zaburzeniach psychicznych, zaburzenia najbardziej związane z klinofilią to poważna depresja i inne zaburzenia depresyjne, problemy lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa (w fazach depresyjnych), a stres psychospołeczny utrzymywał się w czasie..

Możliwe jest również jego pojawienie się po doświadczeniu traumy lub zespołu stresu pourazowego (chociaż w tym przypadku występuje również nadpobudliwość i niepokój, z którym trwałość w łóżku jest niespokojna i napięta), oraz zaburzenia osobowości, takie jak depresja lub ograniczenie.

Inną możliwością, z którą może się ona wiązać, jest abulia i pochwała występująca u pacjentów z zaburzeniami poznawczymi, jak u pacjentów psychotycznych z objawami negatywnymi.

Należy jednak wziąć pod uwagę, że klinofilia może być zarówno objawem zaburzenia, jak i stanu odpowiedź na diagnozę, przebieg, rokowanie lub trudności z nią związane (to znaczy nie jest to zaburzenie, które je generuje, ale reakcja na pewne jego aspekty). Podobnie może to być reakcja na diagnozę chorób medycznych, takich jak rak, HIV-AIDS, cukrzyca lub choroby serca.

Leczenie tego objawu behawioralnego

Leczenie klinofilii może być znacznie bardziej skomplikowane niż się wydaje. Chociaż zabiegi mogą wydawać się stosunkowo proste, musisz wziąć pod uwagę wielkie cierpienie i dyskomfort, który powoduje, że pacjent jest w takim stanie, zrozumieć i dać odpowiedź. Należy również wziąć pod uwagę, że aby skonsultować się z pacjentem (lub jego otoczeniem), musiał on pokonać opór wobec akcji, coś, co musi zostać ocenione i wzmocnione.

Pierwszym krokiem byłoby odkrycie powodu, dla którego osoba z klinofilią zachowuje to zachowanie, co uważa za swoją przyczynę, swoje emocje i myśli związane z brakiem działania i interpretacją, którą z niej robi (jak również funkcjonalność, którą można znaleźć w nim). Podobnie należy ocenić, czy istnieją odpowiednie zaburzenia, takie jak duża depresja lub dwubiegunowość, aby przeprowadzić odpowiednie leczenie (należy pamiętać, że klinofilia jest objawem czegoś, niezależnie od tego, czy jest to zaburzenie psychiczne, czy nie jest zaburzeniem).

Sporządzono to, podstawowym krokiem jest faworyzowanie aktywacji tematu. Ustanowienie wytycznych psychoedukacyjnych jest przydatne, jak również przyjemne programy zajęć lub małe kroki (mniej lub bardziej skoordynowane w zależności od problemu, jeśli wymagana jest dramatyczna zmiana, pacjent prawdopodobnie nie zaakceptuje tego), co podmiot jest zobowiązany zrobić. Na przykład wyrzuć śmieci lub przejdź się po bloku. Opowiadanie się za aktywacją sprzeczną z dyskomfortem emocjonalnym, stopniowo przedmiot pokaże pewną poprawę behawioralną, ale nie powinno to być jedyne, co się dzieje.

Konieczne jest również wykonanie pracy dotyczącej przyczyn ich dyskomfortu. Przykład w tym sensie można znaleźć w terapii poznawczej Becka lub w poznawcza restrukturyzacja przekonań i uprzedzeń, które ma pacjent. Konieczna jest również praca nad samooceną i koncepcją samego siebie.

Ważnym krokiem jest faworyzowanie stopniowego umacniania osoby. W tym celu mogą próbować zapamiętać podobne momenty, które podmiot z powodzeniem pokonał, zbadać swoje postawy, działania i konsekwencje, jakie mieli, i przeanalizować ich przydatność w bieżącym przypadku. Również przysługę obecność działań, w których przedmiot przedstawia pewną dziedzinę i wiedzę, w taki sposób, że widzi siebie jako ważnego i zdolnego.

Szkolenie w zakresie zarządzania stresem może pomóc w uświadomieniu sobie różnych sposobów radzenia sobie z trudnościami, podobnie jak ekspresyjne terapie mogą pomóc przezwyciężyć zinternalizowany dyskomfort osoby, która cierpi. W przypadkach, w których występują problemy ze snem, będzie to również wymagało odpowiedniego leczenia w tym zakresie, a także higieny snu.