Porady, aby uniknąć popadnięcia w syndrom szczęścia przełożone

Czas materialny warunkuje nas tak zdecydowanie w niektórych przypadkach, w których mamy tendencję do syndrom szczęścia przełożony, to znaczy czekamy na marzenia, iluzje i tęsknoty, aby nieustannie wysuwać moc zobowiązania. Objawem tego typu zaburzeń jest na przykład nawyk odkładania projektów po przejściu na emeryturę, obserwowanie lat poprzednich wysiłków i praca jako forma podstawowych oszczędności..

Odłóż przyjemność

A jednak, kiedy czekasz na życie, życie mija. Paradoks, który pokazuje, jak człowiek może wpaść w pułapkę swojego własnego autoboicota. The postrzeganie braku czasu jest to rzeczywistość, kiedy patrzysz na swój zwykły program i obserwujesz z perspektywy porównywania czasu wolnego, że nie możesz poświęcić się w pełnym wymiarze czasu wszystkim projektom, które chcesz zrealizować.

Jest to jeden z powodów, dla których niektórzy ludzie, którzy mają taką możliwość, decydują się na rok urlopowy. Zachowujesz się z syndromem szczęścia przełożonym, gdy nie pamiętasz już, kiedy byłeś ostatni raz, gdy byłeś ze znajomymi, aby się dobrze bawić, ponieważ za każdym razem, gdy proponują plan, robisz wymówkę, aby nie brać udziału.

Odroczone szczęście jest również częścią błędnego przekonania na żywo czekają na wyjątkowe wydarzenia, stawiamy wysokie oczekiwania na konkretną datę, zamiast cenić moc prostego, która jest ukryta w teraźniejszości. A także, kiedy robimy te plany, wpadamy w hipotezę (a nie pewność), że wierzymy, że za kilka miesięcy nadal będziemy mieli okazję cieszyć się tymi planami. Nikt nie ma gwarancji czasu podpisanego z życiem.

Zespół odroczonego szczęścia wstrząsa dłonią z innym powszechnym problemem naszych czasów: zespół stałej okupacji to prowadzi nas do przekonania, że ​​nasze szczęście można mierzyć w kategoriach wydajności, wyników i wydajności.

Jak zakończyć tę sytuację

Po pierwsze, zdaj sobie z tego sprawę. To znaczy, jeśli czujesz odzwierciedlenie we wszystkim, co zostało powiedziane w tym poście, to, zmienić perspektywę ponieważ zależy to tylko od ciebie. Niektóre filmy mogą pomóc ci zastanowić się nad znaczeniem zmiany w twojej filozofii życia: “Egzotyczny hotel Marigold” To jest przykład.

Od teraz, zakłada, że ​​czas nie jest nieograniczony. Z tego powodu musisz ustalić priorytety i ograniczyć swoje preferencje dotyczące czasu wolnego. Tak jak musisz ustawić terminy i terminy, aby twoje życzenia nie pozostały w powietrzu. W kontekście kolejnego tygodnia w swoim życiu pozwolisz się porwać syndromowi szczęścia odłożonemu w poniedziałek, czekając, aż będzie piątek. Jest to najczęstszy objaw tego problemu emocjonalnego.

W takim przypadku medytuj nad tym, co możesz zrobić dla siebie od tej chwili, aby szczęście twojego życia nie zależało od działania tak powierzchownego, jak to jest w poniedziałek lub sobotę.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Porady, aby uniknąć popadnięcia w syndrom szczęścia przełożone, zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii klinicznej.