Fobia do pocałunków (filemafobii) przyczyn, objawów i leczenia

Filemafobia, znana również jako filematofobia, To fobia całowania. Fobie są zaburzeniami lękowymi, w których ci, którzy cierpią z ich powodu, odczuwają wielki strach, gdy wchodzą w kontakt z bodźcem fobicznym, co powoduje ich wielki niepokój, aw konsekwencji próbę uniknięcia takiej stymulacji..

Pocałunki są wspaniałym znakiem miłości, ale ludzie z tego typu fobią odczuwają odrzucenie tych czynów pełnych miłości. W tym artykule omówimy filemafobię i przejrzymy jej przyczyny, objawy i konsekwencje.

• Powiązany artykuł: „Po co są pocałunki? Dlaczego tak bardzo ich lubimy?

Jaka jest fobia całowania?

Filemafobia lub skrajny lęk przed pocałunkiem mogą rozwinąć się u tych ludzi, którzy myślą, że nie całują się dobrze (na przykład z powodu złych doświadczeń) i boją się tego zrobić z powodu tego, co inni mogą o nich myśleć. Powoduje to niepokój i dyskomfort i dlatego unikają takich sytuacji.

Fobia pocałunków może powodować poważne problemy w relacjach międzyludzkich, ponieważ może sprawić, że osoba nie chce mieć intymnych lub romantycznych związków z innymi ludźmi i utrudnia ich interakcje społeczne. To zaburzenie fobii może być częścią erotofobii lub fobii seksualnej.

• Powiązany artykuł: „Fobia seksualna (erotofobia): przyczyny, objawy i leczenie”

Inne powiązane fobie

Teraz filemafobia może być również związana z innymi fobiami, które sprawiłyby, że osoba cierpiąca na to zaburzenie odmów pocałowania innych, aby uniknąć pewnych bodźców fobicznych jak nieświeży oddech lub kontakt fizyczny.

1. Misofobia

Czasami filemafobia może być związana ze strachem przed zarazkami, co sprawia, że ​​osoba myśli, że całowanie może być zainfekowane jakąś chorobą. Logicznie odnosi się to do „pocałunków w ustach”, ponieważ jednostka myśli, że ślina może mieć zarazki lub bakterie, które są szkodliwe dla twojego ciała.

2. Halitofobia

Strach przed pocałunkiem może być również związany z halitofobią, czyli zapachem, który osoba wydziela z ust. Nie tylko zapach i nieświeży oddech innych osób, ale także ich własny. Ten warunek może być związane z bromidrosiphobia, to jest strach przed zapachami ciała.

3. Hafofobia

Hafephobia to strach przed dotknięciem lub strach przed dotykiem i negatywnie wpływa na osobę, która cierpi. Ci ludzie mogą czuć wielki niepokój na każdym pocałunku, nawet na policzku. To znacznie utrudnia relacje międzyludzkie.

4. Strach przed prywatnością i podatnością na zagrożenia

Pocałunek jest intymnym aktem, w którym miłość ukazuje się wobec osoby. Ale niektóre osoby mogą odczuwać wielki strach w takich sytuacjach. Strach przed intymnością może wiązać się z niską samooceną i negatywny obraz siebie.

Z drugiej strony, strach przed bezbronnością musi występować wielokrotnie, z obawy przed porzuceniem lub obawą przed nielubianiem innych.

Przyczyny filemafobii

Bycie specyficzną fobią jego rozwój zwykle ma swoje źródło w uczeniu się asocjacyjnym, istnieje wiele badań, które dowiodły, że ogromna większość fobii jest uczona przez warunkowanie klasyczne.

To dlatego, że powoduje to traumatyczne doświadczenie przeszłości silna reakcja emocjonalna a to pierwotnie nie jest związane z bodźcem fobicznym, to znaczy pocałunki (lub intymność, kontakt fizyczny itp.), powodują połączenie między obiema.

Jeśli pierwotnie bodziec był neutralny, po silnej reakcji emocjonalnej, staje się bodźcem uwarunkowanym strachem, i powoduje wielki niepokój i silne pragnienie unikania, gdy osoba myśli lub żyje w tej fobicznej sytuacji.

Ale oprócz tej nauki jako przyczyny, inni autorzy twierdzą, że istnieją również źródła biologiczne, i że istoty ludzkie, ze względu na genetykę i konieczność ewolucji gatunku, są podatne na to uwarunkowanie przed pewnymi bodźcami, ponieważ strach pomaga nam być czujnym i przetrwać (a przynajmniej pomógł nam w przeszłości) ).

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Objawy całowania fobii

Fobia pocałunków przedstawia tę samą symptomatologię co inne fobie, Jedyną zmianą jest bodziec, który powoduje reakcję. To znaczy, co powoduje dyskomfort i niepokój to pocałunki.

Lęk jest więc charakterystycznym objawem i dlatego należy do grupy zaburzeń lękowych. Jednak symptomatologia obejmuje również:

• Objawy fizyczne: pocenie się, hiperwentylacja i duszność, przyspieszenie bicia serca, drżenie, dreszcze, ucisk w klatce piersiowej, suchość w ustach, nudności, zawroty głowy, bóle głowy ...
• Objawy psychologiczne: myśli, że osoba może rozprzestrzeniać śmiertelne choroby, tj, zniekształcone myśli.
• Objawy behawioralne: unikanie przerażającej sytuacji lub bodźca, czyli całowanie.

Jak pokonać strach przed pocałunkiem

Filemafobia negatywnie wpływa na życie osoby, która cierpi, zwłaszcza na ich relacje międzyludzkie. Na szczęście, możliwe jest przezwyciężenie tego zaburzenia dzięki terapii psychologicznej.

Jak każda fobia, forma psychoterapii, która okazała się najbardziej skuteczna w tej patologii, to terapia poznawczo-behawioralna, której celem jest interwencja skupiona na zmianach procesów psychicznych (myśli, przekonań, emocji ...) oraz zachowaniach i zachowaniach że osoba działa i że mogą być nieprzystosowalne i dysfunkcyjne.

Terapia poznawczo-behawioralna obejmuje techniki terapii poznawczej i terapii behawioralnych i może być włączona do wielu innych, techniki restrukturyzacji poznawczej, umiejętności społecznych, szkolenie w zakresie rozwiązywania problemów, technik relaksacyjnych i technik ekspozycji. Te dwa ostatnie są używane bardzo często w leczeniu fobii.

W odniesieniu do technik ekspozycji, Systematyczne odczulanie okazało się bardzo skuteczne i polega na stopniowym wystawianiu pacjenta na działanie fobii. Technika ta promuje również umiejętności radzenia sobie bardziej przydatne pacjentowi, gdy znajduje się w sytuacji powodującej niepokój lub dyskomfort.

Lecz terapia poznawczo-behawioralna nie jest jedyną formą leczenia, ale terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) również wydaje się działać bardzo dobrze w przypadku tego typu zaburzeń i innych zaburzeń lękowych..

W skrajnych przypadkach, podawanie leków przeciwlękowych to także opcja terapeutyczna; jednak zawsze powinno być połączone z psychoterapią.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje leków przeciwlękowych: leki zwalczające lęk”