5 etapów depresji i wczesne znaki ostrzegawcze

Duża liczba osób jest diagnozowana każdego roku z dużą depresją. Jest to zaburzenie, które utrudnia, a nawet unieważnia normalne funkcjonowanie podmiotu ze względu na wysoki dyskomfort, który wytwarza, będąc jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych i znanym zarówno przez specjalistów w dziedzinie psychologii, jak i populacji ogólnej.

Ten problem pojawia się na różne sposoby i ze względu na różne przyczyny, ale ogólnie można obserwować proces z różnymi fazami. Dlatego w tym artykule będziemy rozmawiać o etapach depresji.

• Powiązany artykuł: „Poważna depresja: objawy, przyczyny i leczenie”

Poważna depresja

Poważna depresja jest jednym z głównych zaburzeń nastroju i jednym z dwóch najczęstszych zaburzeń psychicznych, zajmujących pierwsze miejsce z zaburzeniami lękowymi..

Cierpi z tego problemu Oznacza to doświadczanie szerokiej możliwej różnorodności objawów wśród tych, którzy przynajmniej powinni pojawić się smutny i przygnębiony nastrój i / lub anhedonia lub brak przyjemności przed poprzednimi przyjemnymi czynnościami. Inne typowe objawy to problemy ze snem lub karmieniem, a także poszukiwanie izolacji.

Ludzie z depresją mają skłonność do biernego podejścia do życia, czując się bezradni i beznadziejni. Tracą motywację i chęć działania, az czasem unikają działań, które wcześniej były przyjemne, ponieważ już uważają, że mają sens.

Występuje również pogorszenie zdolności koncentracji, uwagi i pamięci. W niektórych przypadkach pojawia się również agresywność i impulsywność, będąc częstym stanem drażliwym, że smutek w przypadkach depresji u dzieci.

Osoby z zaburzeniami depresyjnymi przejawiają szereg uprzedzeń poznawczych, które sprawiają, że postrzegają rzeczywistość w zniekształcony sposób, co prowadzi do utrzymywania negatywnych automatycznych myśli w stosunku do własnej osoby, ich przyszłości i świata, które są zorganizowane w formie schematów dysfunkcyjne myślenie. Mają też tendencję do przypisywania błędów wewnętrznym, stabilnym i globalnym czynnikom, coś, co ułatwia zniekształcone myślenie depresyjne.

Przyczyny

To zaburzenie ma wiele możliwych źródeł, może wynikać z czynników biologicznych (takich jak depresja endogenna) lub czynników zewnętrznych.

Najczęściej jest to, że we wszystkich przypadkach występuje zdarzenie lub sytuacja, która powoduje pojawienie się uczucie bezradności i beznadziei. Może to być traumatyczne wydarzenie, nagromadzenie małych stresujących wydarzeń lub niedostateczne wzmocnienie.

Etapy lub fazy zaburzenia depresyjnego

Chociaż depresja może mieć różne typy kursów, a konkretna symptomatologia może się różnić w zależności od osoby, uważa się, że cierpi na nią przechodzi serię faz aż do pełnego rozwinięcia. Są następujące:

1. Zdarzenie wyzwalające

Chociaż istnieją czynniki wrażliwości, takie jak dziedziczenie genetyczne lub wrażliwość na uszkodzenia, które są ważne przy wyzwalaniu zaburzenia depresyjnego, zwykle pochodzi ono z doświadczenia zdarzenia negatywnego, które zakończy się uruchomieniem pierwszego problemy.

Zdarzenie wywołujące powoduje, że zaczynają się rodzić w temacie uczucia wrażliwości i smutku, a nawet bezradność i beznadziejność, jeśli awersyjna sytuacja rozciąga się w czasie.

Jeśli te odczucia są utrzymywane bez podmiotu lub wierzącego, że są w stanie je pokonać, można ustalić depresję.

2. Aktywacja zniekształceń poznawczych

Zdarzenie wyzwalające powoduje, że osoba aktywuje serię schematów poznawczych, czyli sposób, w jaki ich idee i przekonania dotyczące świata i samych siebie są ze sobą powiązane..

To z kolei powoduje, że interpretacja tego, co się dzieje, zmienia się, generując zniekształcenia poznawcze, które sprawiają, że świat widzi coś wrogiego i siebie jako coś bezradnego, niezdolnego i zdesperowanego. To jest etap depresji, w którym zaczynają zmieniać wiele przekonań, na których opiera się samo życie.

3. Pojawienie się objawów

Od zniekształconego przetwarzania informacji, osoba zaczyna manifestować typową symptomatologię, z niskim poziomem pozytywnego afektu i wysokim negatywnym afektem, będąc jednymi z nich smutnym nastrojem i zmniejszeniem zdolności odczuwania przyjemności, powolności umysłowej i fizycznej oraz poszukiwania izolacji.

4. Zahamowanie czynności życiowych

Pojawienie się apatii, anhedonii i abulii (odpowiednio braku energii i motywacji, przyjemności i pragnienia lub chęci do działania) typowych dla zaburzeń depresyjnych powoduje depresję jednostki Zakończ odejście od działań, które kiedyś lubiłeś, takie jak hobby i inne pasje, aktywne izolowanie się i / lub zmniejszanie ich produktywności, skuteczności i zaangażowania.

5. Pojawienie się problemów z utrzymaniem depresji

Zestaw symptomów osoby depresyjnej zazwyczaj powoduje z czasem pojawienie się nowych zdarzeń lub aspektów może pogorszyć lub utrzymać objawy w umyśle.

Na przykład, chociaż na początku osoba z depresją ma tendencję do budzenia sympatii swojego najbliższego otoczenia, z czasem sytuacja dotkniętych nią osób, a czasem ich pragnienie samotności, kończy się awersją, powodując oddzielenie jednostki od otoczenia. Powoduje to postrzeganie braku wsparcia, co podkreśla istniejący problem i poczucie bezbronności, bezradności i beznadziei.

A potem? Możliwe zabiegi

Te etapy lub fazy depresji zwykle występują często w prawie wszystkich przypadkach. Następnie osoba może uciekać się do terapii psychologicznej i / lub farmakologicznej w celu leczenia twojego problemu.

W oparciu o odpowiedź na leczenie możliwe będzie wejście w fazę częściowej lub całkowitej remisji objawów, a nawet osiągnięcie całkowitego wyleczenia.

Musimy jednak pamiętać, że czasami znajdziemy depresje nawracającego przebiegu, w których kilka epizodów depresyjnych pojawia się w czasie z porami roku z częściowymi lub całkowitymi remisjami. W takich przypadkach Oprócz poprzednich etapów możemy również mówić o nawrocie, to musi być również załatwione.

• Powiązany artykuł: „Behawioralna terapia poznawcza: co to jest i na jakich zasadach się opiera?”

Odnośniki bibliograficzne:

• Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (2013). Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Belloch, A.; Sandín i Ramos (2008). Podręcznik psychopatologii. Madryt McGraw-Hill (tom 1 i 2). Poprawiona edycja.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Left, S.; Román, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Thief, A i Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psychologia kliniczna Instrukcja przygotowania CEDE PIR, 02. CEDE. Madryt.