10 korzyści psychologa online

Leczenie psychologiczne online ma stosunkowo krótką historię, ale postać psychologa online nabiera coraz większego znaczenia.

Czasy się zmieniają i dziś już można uzyskać terapię psychologiczną w Internecie, ponieważ nowe technologie zapewniły nowe sposoby komunikowania się z pacjentami, a coraz więcej badań potwierdza, że ​​ta forma psychoterapii jest korzystna dla dobrego samopoczucia i zdrowie psychiczne ludzi.

Komfort i poufność to tylko niektóre przykłady jego zalet. W tym artykule omówimy korzyści psychologa online wraz z jednym z najbardziej uznanych psychologów w naszym kraju: Miguelem Ángelem Rizaldosem. Razem z nim odkryjemy, na czym polega ta modalność terapii i w jakich przypadkach jest to specjalnie wskazane.

• Powiązany artykuł: “¿Jak działa terapia czatowa?”

Korzyści psychologa online

Terapia online otworzyła nowe możliwości leczenia zdrowia psychicznego i poprawy samopoczucia ludzi. Ale, ¿jakie są korzyści psychologa online?

Tutaj je prezentujemy.

1. Dostęp z dowolnego miejsca

Terapia online umożliwia dostęp z dowolnego miejsca, a powody mogą być różne. “Od ludzi, którzy mieszkają na obszarach wiejskich lub odległych i mają trudności z dostępem do pobliskiego psychologa; nawet osoby, które z powodu problemów z ograniczoną mobilnością mają trudności z uczestnictwem w sesjach psychoterapeutycznych z pewną częstotliwością”, komentuje Miguel Ángel Rizaldos.

2. Wygoda

Psycholog online oferuje wygodę i możliwość wyboru harmonogramów. “Wiele razy może być trudno iść do psychologa, ponieważ praca lub studia utrudniają. Dzięki terapii online możliwe jest dostosowanie sesji terapeutycznych do harmonogramu pacjenta i jego rytmu życia”, mówi psycholog kliniczny Miguel Ángel Rizaldos.

Pozwala to każdej osobie na dostęp do tej usługi, a zatem może poprawić ich dobrobyt.

3. Komfort

Jedną z najważniejszych zalet terapii online jest komfort. “Pacjent może wykonywać sesje psychoterapeutyczne z własnego domu, z komputerem, tabletem lub telefonem komórkowym, bez konieczności podróżowania lub konieczności udania się do kliniki psychologicznej.

Pacjent oszczędza czas i znajduje się w swoim otoczeniu podczas sesji psychoterapeutycznych, co może pomóc im czuć się bardziej komfortowo i spokojnie”, potwierdzają Psicología 2.0, platforma, którą kieruje Miguel Ángel Rizaldos. Teraz dobrze, “Konieczne jest, aby pacjent znalazł ciche, wygodne i prywatne miejsce, w którym jest sam i bez przerw”, doradzić.

4. Niższy koszt

“Ogólnie rzecz biorąc, cena pomocy psychologicznej online jest zazwyczaj niższa, ponieważ koszt kliniki terapii online jest również niższy”.

Psycholog online nie potrzebuje na przykład dużego biura z poczekalnią lub innych wymagań, które są niezbędne w terapii twarzą w twarz. Chociaż koszt jest niższy, jakość usługi pozostaje taka sama.

5. Zaufaj

Według Rizaldosa, “Psycholog online jest niezawodny, ponieważ przestrzega również kodeksu etycznego, który reguluje zawód i posiada wszystkie wymogi prawne do wykonywania zawodu. Ponadto nasi pracownicy są rygorystycznie wybierani za ich zaangażowanie i umiejętności techniczne.

UmoŜliwia im to uzyskanie dobrego sojuszu terapeutycznego i osiągnięcie osiągnięć z pacjentem, tak jak ma to miejsce w przypadku terapii twarzą w twarz”.

6. Inne opcje komunikacji

Dzięki terapii online, Pacjenci mogą korzystać z różnych form komunikacji, które mogą być dla nich odpowiednie. W rzeczywistości wiele z tych klinik online oferuje nowatorską usługę, w której można połączyć się z psychologiem za pośrednictwem czatu mobilnego i komputerowego (za pośrednictwem witryny lub aplikacji na iOS i Android).

Najczęstszym jest korzystanie z połączeń wideo raz w tygodniu, w którym psycholog prowadzi z pacjentem sesję trwającą godzinę. Ponadto istnieje możliwość korzystania z wiadomości tekstowych, wiadomości głosowych i obrazów.

7. Pisanie jako narzędzie terapeutyczne

Miguel Ángel Rizaldos podkreśla to “zwłaszcza w przypadku terapii czatowej pisanie o naszych myślach i emocjach jest bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym. Pisząc, pacjent często może czytać i przeglądać to, co napisał, i naturalnie prowadzi go do uzewnętrzniania tego, co czuje, dlatego jest bardzo przydatny dla pacjenta, ale także dla psychologa, ponieważ zwiększa wiedzę pacjenta między sesjami i sesja. To właśnie w terapii twarzą w twarz nazywa się rejestracja”.

Czasami, Podczas rozmowy twarzą w twarz z terapeutą niektórzy pacjenci nie docierają do sedna sprawy, ale pisząc myśli, pacjent może poświęcić trochę czasu na wyjaśnienie, czego naprawdę chce.

8. Łatwość podjęcia kroku

Terapia online odbywa się w domu lub w miejscu, w którym pacjent czuje się bezpiecznie i komfortowo dzięki temu ułatwia wykonanie kroku bez potrzeby korzystania z połączenia internetowego z telefonu komórkowego lub komputera.

9. Intymność

“Powyższe czynniki mogą pomóc pacjentowi czuć się bardziej komfortowo, zrelaksowanym i komunikować się bardziej otwarcie”, mówi Rizaldos. To dlatego, że Wykonaj sesję połączeń wideo z wybranego miejsca, w którym czujesz się komfortowo i bezpiecznie.

10. Skontaktuj się z psychologiem pomimo podróży

“Niektórzy pacjenci po prostu decydują się na terapię online, ponieważ nie chcą zaprzestać leczenia u swojego zaufanego psychologa, pomimo konieczności zmiany miejsca zamieszkania z różnych powodów.” mówi psycholog kliniczny. Ten rodzaj terapii oferuje możliwość połączenia się z psychologiem online z dowolnego miejsca na świecie iw tej chwili pacjent najbardziej tego potrzebuje.

Jeśli jesteś zainteresowany kontaktem z Miguelem Ángelem Rizaldosem, możesz to zrobić za pośrednictwem jego oficjalnej strony na Facebooku lub za pośrednictwem jego strony internetowej rizaldos.com.