8 korzyści płynących z terapii parami online

Relacje nie zawsze są łatwe, i jest rzeczą normalną, że doświadczają etapów, w których mogą pojawić się trudności i konflikty między członkami, ponieważ każdy ma swoje własne potrzeby, swoje upodobania, niepewność i pogląd na świat.

W rzeczywistości niektórzy ludzie mają błędne wyobrażenie o tym, czym jest miłość i co to znaczy być parą, w dużej mierze napędzaną scenariuszami filmowymi, ponieważ wydaje się, że ludzie są predestynowani do zjednoczenia się bez rozważenia Czynniki sprzyjające, a nie dobre samopoczucie pary. W życiu codziennym i na co dzień rzeczywistość jest zupełnie inna, a umiejętności komunikacyjne i negocjacyjne często decydują o sukcesie w związku.

• Zalecany artykuł: „14 typów par: ¿Jaki jest twój związek?

Internetowa terapia par: idealna do ponownego zjednoczenia par

Badania naukowe wskazują, że terapia par jest jedną z najbardziej przydatnych ofert psychoterapii, ale wiele par nie zdaje sobie sprawy z jej korzyści i pomaga poprawić poziom satysfakcji w związku i przywraca szczęście członkom, jeśli przechodzą przez szorstką plamę.

W przeciwieństwie do innych rodzajów psychoterapii nie jest konieczne otrzymanie diagnozy, aby udać się do psychologa, ponieważ sesje terapeutyczne koncentrują się wokół relacji, a nie jednostki.

Zalety terapii online dla par

Jednak ze względu na piętno związane z chodzeniem do psychologa i wstyd odczuwany przez niektóre osoby, niektórzy ludzie tęsknią za szansą na poprawę i ponowne cieszenie się miłością. Na szczęście terapia par online zapewnia poufność, prywatność i komfort, zapewniając liczne korzyści.

Ale, ¿Jakie są zalety psychoterapii online dla par? W poniższych wierszach wyjaśnimy to tobie.

1. Wszystkie zalety terapii online

Nowe technologie pozwoliły na nowe sposoby oferowania terapii psychologicznej, i nie jest już konieczne chodzenie do kliniki psychologicznej, aby uczestniczyć w sesjach terapeutycznych z parą, ponieważ możliwe jest uzyskanie pomocy psychologicznej z komputera, tabletu, a nawet smartfona.

Terapia online jest coraz bardziej popularna, a badania naukowe potwierdzają jej skuteczność. Jak wyjaśniliśmy w naszym artykule “10 korzyści psychologa online”, Zalety psychoterapii na odległość to:

• Dostęp z dowolnego miejsca: terapię par online można wykonać z dowolnego miejsca na świecie. Możliwe jest udanie się do niego bez konieczności podróżowania i pomimo trudności z poruszaniem się i transportem.
• Wygoda: ta forma terapii psychologicznej oferuje bardziej elastyczny harmonogram, dzięki czemu pacjent może dostosować sesje do swojego harmonogramu i rytmu życia.
• Komfort: pary mogą łączyć się z psychologiem online z własnego środowiska (na przykład z domu), gdzie czują się komfortowo i bezpiecznie.
• Zaufanie: komfort sprzyja zaufaniu i dobremu sojuszowi terapeutycznemu, który wpływa na samopoczucie pary, tak jak ma to miejsce w terapii twarzy.
• Różne formy komunikacji: terapia online pozwala rozmawiać z psychologiem w sposób, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom: rozmowa wideo, czat.
• Pisanie jako narzędzie terapeutyczne: pisanie o myślach i emocjach jest bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym, które można wykorzystać w terapii online.
• Intymność: zaufanie i wygoda pozwalają parom czuć się bardziej zrelaksowanym i komunikować się bardziej otwarcie podczas ujawniania danych osobowych.

2. Poprawiona komunikacja

Wiele problemów pary ma swoje źródło w złej komunikacji (przez odbiorcę, wiadomość lub emitenta), ponieważ nie tylko powoduje konflikty, ale sprawna komunikacja pozwala je rozwiązać.

Terapia par online oferuje pacjentom możliwość uczenia się umiejętności komunikacyjnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania związku, ponieważ wiedza o empatii z drugim partnerem, zwracanie uwagi na ich opinie i negocjacje pozwala uniknąć wielu problematycznych sytuacji i pomaga zapobiegać toksycznym związkom. Podobnie uczenie się bycia asertywnym jest kluczowe, aby miłość nie wychodziła i umacniała więzi emocjonalne i je ulepszała.

3. Pomaga przezwyciężyć konkretne kryzysy, które mogą pójść dalej

Codzienne konflikty życia jako para mogą często wzrastać wraz z upływem czasu, jeśli nie zostaną rozwiązane w tym czasie. Może się również zdarzyć, że obaj członkowie nie interpretują konfliktu w ten sam sposób lub mają inne przekonania na temat niektórych aspektów związku.

Nie jest konieczne chodzenie na terapię par tylko wtedy, gdy dotyk został już dotknięty i pęknięcie jest bliskie, ale leczenie można przeprowadzić w dowolnym momencie związku i każdy problem, który dotyka pary, jakkolwiek może to wydawać się minimalne.. Terapia parami online pomaga zwiększyć zadowolenie członków; na przykład, ucząc się umiejętności negocjacyjnych, które są podstawowe dla poprawy komunikacji.

4. Pozwala przezwyciężyć problemy w intymnych relacjach

Intymne chwile z parą mają bardzo ważną rolę w jedności i stabilności tego i wpływają na zdrowie emocjonalne jego członków. Uściski, okazywanie uczuć i chwile intymności sprzyjają rozwojowi wyjątkowego związku.

Pochodzenie problemów w związku może być wiele. Jednym z nich są problemy seksualne, które powodują zakłopotanie, poczucie winy, poczucie porażki i inne negatywne emocje.

Problemy te dotyczą nie tylko osoby, która cierpi, ale także ich partnera. Czy to z powodu dysfunkcji seksualnych (na przykład zaburzeń pobudzenia seksualnego, zaburzeń bólowych itp.), Czy monotonii, w terapii par można znaleźć rozwiązania tych trudności iw ten sposób zwiększyć związek między aktorami związek.

5. Pokonaj niewierność

Jedną z podstawowych wartości budowania stabilnego związku miłosnego i małżeństwa jest wierność, tak wiele par szuka pomocy psychologicznej, gdy doszło do niewierności w dziedzinie seksu i miłości. Niewierności mogą wystąpić z wielu powodów, na przykład z powodu monotonii i nudy. Możliwe jest zapobieżenie tej sytuacji, zanim nastąpi to poprzez terapię par online.

Podobnie w przypadkach, gdy czyn niewierny został już popełniony, psychoterapia na odległość jest dobrą alternatywą dla przywrócenia stabilności pary.

6. Pomóż odzyskać plany na przyszłość

Nie jest konieczne posiadanie tych samych punktów widzenia we wszystkim, aby związek działał; mimo to, zbiegają się w podstawowych wartościach i mają wspólne cele i ambicje tak, co pozytywnie wpływa na relacje. Każda osoba ma własną skalę wartości, ale konieczne jest, aby związek podążał w kierunku, w którym dwoje ludzi czuje się dobrze i jest zaangażowanych. Terapia parami online pomaga pracować na tej wspólnej ścieżce.

7. Walcz z obcością z parą

Gdy pojawiają się konflikty, często zdarza się, że związek ulega erozji, a członkowie się oddalają jeśli nie ma rozwiązania. Obrażanie się, gdy rzeczy nie idą tak, jak sobie życzysz, jest dość powszechne w relacjach międzyludzkich, a dyskomfort może powodować ogromny gniew, gdy nie kończysz pewnych problemów.

Terapia par online pomaga znaleźć równowagę między potrzebami i pragnieniami każdej osoby, która tworzy związek, iw ten sposób można uniknąć zarzutów i zapobiec eskalacji konfliktów, a napięcie może być tak wielkie, że związek skończyć zerwaniem.

8. Zwiększ satysfakcję i szczęście w związku

Konflikty z naszym partnerem bardziej nas ranią niż konfrontacje z innymi ludźmi i powodują więcej pasji i reakcji emocjonalnych.

Miłość to magiczne uczucie, ale Gdy pojawiają się problemy w związku, ból emocjonalny i głęboki dyskomfort mogą prowadzić do dezorientacji i brak równowagi emocjonalnej, który może wpływać na nasze codzienne i codzienne czynności, takie jak praca

Ta forma terapii, pomagając parze ponownie poczuć się razem, poprawia samopoczucie i szczęście uczestników relacji i odzyskuje te pozytywne uczucia, które mogą pozostać ukryte..