Strach przed pszczołami (apiphobia) przyczyny, objawy i leczenie

Ukąszenia pszczół mogą być bolesne i nieprzyjemne, a nikt nie lubi otrzymywać. Jednak niektórzy ludzie rozwijają irracjonalny strach przed tymi owadami, co powoduje ich ogromny dyskomfort i niepokój przed ich obecnością.

Prosty dźwięk buczenia może spowodować panikę i strach tak intensywny, że osoba chce natychmiast opuścić to miejsce w wyniku irracjonalnych myśli. Ten ekstremalny i nierealny strach jest znany jako apiphobia, aw tym artykule zajmiemy się jego symptomami, przyczynami i konsekwencjami.

Czym jest apiphobia?

Słowo apiphobia pochodzi z łaciny, ponieważ „apis” oznacza pszczoły; a z greckiego „fobos” tłumaczy się jako strach. Ta fobia znana jest również jako melisofobia, ponieważ grecka pszczoła to „melisa”.

Apifobia jest zaburzeniem fobicznym, a zatem zaburzeniem lękowym. Jego głównym objawem jest skrajny strach, dyskomfort i niepokój, które powodują, że osoba stara się unikać pszczół za wszelką cenę. Ta fobia jest często związana ze strachem przed innymi owadami latającymi, takimi jak osy lub szerszenie.

Wiele osób zostało ugryzionych przez te owady lub mają rodzinę lub przyjaciół, którzy cierpieli ukąszenia na własnym ciele. Ale ukąszenie tych owadów, które może być bolesne, nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, z wyjątkiem tego, że osoba, która cierpi na użądlenie, jest uczulona lub otrzymuje wiele jednoczesnych ukąszeń..

Apifosia niekoniecznie stanowi poważny problem dla osoby, zwłaszcza w przypadkach, w których prawie nie ma kontaktu z pszczołami lub osami. Jednak, tak, konieczne jest udanie się do specjalisty w przypadkach, gdy objawy te trwają i wpływają na życie pacjenta. Na przykład, może być poważnym problemem dla tych, którzy mieszkają w pobliżu lasu lub ich sąsiad ma ula. W takich okolicznościach twoja apifobia wymaga leczenia.

Przyczyny

Podobnie jak reszta fobii, ten stan jest zazwyczaj bezpośrednio związany z wcześniejszą częstością występowania pszczół. Innymi słowy, traumatyczne wydarzenie. Najczęstszą przyczyną jest ugryzienie przez pszczoły, które mogą prowokować uczenie się irracjonalnego lęku przez warunkowanie klasyczne, rodzaj uczenia się asocjacyjnego, które wyjaśniamy w naszym artykule: „Klasyczne warunkowanie i jego najważniejsze eksperymenty”

Ta fobia zwykle rozwija się w dzieciństwie, chociaż może również wystąpić w każdym wieku.

Istnieją inne możliwe przyczyny, które nie mają nic wspólnego z ukąszeniem pszczoły lub osy. Na przykład, gdy ktoś z naszego środowiska został ukąszony. Gdy tak się dzieje, apifobia może być nabyta przez zastępcze uwarunkowanie. Ponadto, ponieważ jesteśmy mali, uczy się nas bać i być z dala od pszczół, to ekstremalne zachowanie może prowadzić niektórych ludzi do rozwijania irracjonalnych przekonań na temat tych owadów. Telewizja i filmy również wpływają na rozwój tych przekonań.

Niektórzy eksperci twierdzą również, że jesteśmy biologicznie predysponowani do cierpienia fobii, ponieważ ta emocja służy gatunkom ludzkim przetrwać przez wieki. Spowodowało to, że fobie nie reagują na logiczne argumenty, ale są prymitywnymi i poznawczymi skojarzeniami.

Objawy i objawy

Objawy są powszechne w różnych typach fobii, a to, co się zmienia, to bodziec, który to powoduje. Objawy te mogą być poznawcze, behawioralne i fizyczne. Wśród nich wyróżniają się:

• Ekstremalny i irracjonalny strach przed pszczołami (nawet jeśli nie są obecne). Nawet myśl, obraz lub rozmowa o pszczołach może wywołać strach
• Niepokój, udręka i złe samopoczucie.
• Myśli o śmierci
• Całkowite unikanie miejsc, w których można znaleźć pszczoły i ule pszczół. Na przykład lasy lub jaskinie.
• Brak koncentracji
• Zamieszanie
• Ataki paniki z towarzyszącymi objawami, takimi jak pocenie się, drżenie, szybkie bicie serca, zawroty głowy lub omdlenia, nudności lub wymioty, trudności w oddychaniu, dyskomfort w jamie brzusznej.

Leczenie i terapia

W wielu badaniach wykazano, że terapia psychologiczna sprawdza się szczególnie dobrze w leczeniu fobii. W szczególności terapia poznawczo-behawioralna, której celem jest modyfikacja tych myśli lub zachowań, które powodują dyskomfort pacjenta.

W większości przypadków strach przed pszczołami jest związany z irracjonalnymi przekonaniami, więc próba zastąpienia tego negatywnego wizerunku pszczół może pomóc. Jednak, Techniki relaksacji i ekspozycji są zabiegiem par excellence w przypadku fobii.

Terapia ekspozycji charakteryzuje się częstymi sesjami, w których osoba napotyka stopniowo przerażający bodziec. Psychologowie uczą również różnych form relaksu, takich jak ćwiczenia w celu uwolnienia napięcia mięśniowego, wizualizacje umysłowe i kontrola oddechu. Psycholog może również uczyć technik relaksacji pacjenta, aby mogły korzystać z nich jednocześnie podczas ekspozycji. Jest to tak zwana systematyczna technika odczulania.

W ciężkich przypadkach lęku można stosować leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne w celu kontrolowania uczucia strachu. Jednak nigdy nie należy ich podawać bez nadzoru lekarskiego i bez udziału w leczeniu obejmującym psychoterapię.

Wykazano, że inne metody terapeutyczne, takie jak uważność i akceptacja oraz terapia zaangażowania, są skuteczne w leczeniu fobii.

Nowe technologie stosowane w leczeniu fobii

Nowe technologie pozwoliły pacjentom na kontakt z bodźcem fobicznym bez jego obecności. Jest to możliwe dzięki wirtualnej rzeczywistości i rzeczywistości rozszerzonej. Badania pokazują, że tego typu techniki są bardzo skuteczne. Obecnie aplikacje mobilne zostały nawet opracowane do leczenia fobii.

• W naszym artykule mówimy: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona”