Strach przed igłami (belonephobia) przyczyny, objawy i leczenie

Jedną z głównych przyczyn uczestnictwa w terapii psychologicznej są zaburzenia fobiczne, a wśród nich, jeden z najczęstszych lęków przed igłami. W rzeczywistości niektóre badania twierdzą, że do 10% populacji cierpi na tę fobię.

Chociaż prawdą jest, że igły mogą powodować ból, jeśli użyjesz ich gwałtownie, Fobia igłowa lub belonephobia charakteryzuje się tym, że osoba cierpi na irracjonalny terror i wielki niepokój, który może stać się obezwładniający.

Belonephobia powoduje na przykład, że dana osoba nie jest w stanie udać się do ośrodka zdrowia z powodu nierealnego strachu, jaki odczuwa wobec tych obiektów. Jednym z charakterystycznych objawów fobii jest próba fobii unikać bodźca, który powoduje tę reakcję dyskomfortu.

W tym artykule zajmiemy się charakterystyką strachu przed igłami i naprawimy ich przyczyny, ich objawy i ich konsekwencje.

• Powiązany artykuł: „Typy zaburzeń lękowych i ich cechy”

Jaki jest strach przed igłami

Dla wielu ludzi strach przed igłami objawia się tylko w określonych momentach, na przykład, gdy trzeba się zaszczepić. Jednak dla innych osób może pojawić się częściej, wyobraź sobie, że ktoś choruje na cukrzycę i musi wstrzykiwać insulinę.

Strach przed igłami jest fobią i dlatego należy do grupy zaburzeń lękowych. Jest to intensywny, irracjonalny i uporczywy strach wobec pewnych sytuacji, w których bodziec fobiczny, to znaczy igły, może być obecny, ale także wobec strzykawek i możliwości otrzymywania zastrzyków, takich jak trypanofobia lub strach przed zastrzykami.

Belonephobia jest często kojarzona i często mylona ze strachem przed krwią (hematofobia) lub lękiem przed ostrymi przedmiotami (aicmofobia). Oczywiście ci ludzie niekoniecznie odczuwają strach przed krwią i innymi ostrymi przedmiotami, którym to służy odróżnić belonephobia, aicmofobia i hematophobia.

Ten typ fobii należy do specyficznych zaburzeń fobicznych, które są zwykle lękami przed pewnymi przedmiotami lub sytuacjami. Na przykład: koty, pająki, węże lub strach przed lataniem.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Przyczyny

Fobie są często uczonymi lękami. Obawy te powstają w wyniku uczenia się asocjacyjnego, zwanego warunkowaniem klasycznym, po wydarzeniu traumatycznym. Na przykład po złym doświadczeniu z igłami.

W rzeczywistości społeczność naukowa popiera ideę, że fobie się uczą i Jedną z liczb, która najbardziej przyczyniła się w tym sensie, jest John Watson, amerykański psycholog, który w latach dwudziestych spowodował, że chłopiec o imieniu Albert rozwinął irracjonalny strach przed białym szczurem, którego wcześniej uwielbiał.

Celem eksperymentu było obserwowanie reakcji emocjonalnych dziecka, które na początku bawiło się zwierzęciem z całkowitą normalnością. Jednak podczas sesji szczur był prezentowany wraz z głośnym hałasem, który przerażał malucha. Po kilku prezentacjach obu bodźców razem, mały Albert rozwijał strach przed szczurem nawet bez obecności głośnego hałasu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego typu uczenia się, możesz przeczytać ten artykuł: „Klasyczne warunkowanie i jego najważniejsze eksperymenty”.

Inne przyczyny tej fobii

Ale fobie można się ich również nauczyć obserwując, w tak zwanym warunkowaniu wikarskim. Oznacza to, że osoba może zobaczyć, jak dana osoba krzyczy, kiedy ma zamiar dać mu zastrzyk i może rozwinąć silny strach w stosunku do igieł.

Inni autorzy twierdzą, że ludzie są biologicznie predysponowani do cierpienia fobii, ponieważ strach jest emocją adaptacyjną, która była kluczem do naszego przetrwania, ponieważ prowokuje reakcję walki lub ucieczki. Dlatego strach ma do czynienia z prymitywnymi obszarami mózgu i rozwija się dzięki prymitywnym i poznawczym związkom. Innymi słowy, nie można ich modyfikować argumentami logicznymi.

Objawy i objawy

Ten rodzaj fobii może pojawić się w różnych sytuacjach. Na przykład:

• Widzenie igieł
• Kontakt z pielęgniarkami lub pielęgniarkami, lekarzami i lekarzami
• Przez zranienie siebie i przewidywanie zastrzyków
• Podczas wizyty u dentysty
• Będąc w pobliżu centrum medycznego lub szpitala
• Podczas używania szpilek do ubrania
• Zobacz igły w telewizji
• Zapach antyseptyczny przypominający szpital

Kiedy osoba cierpiąca na tę fobię znajduje się w którejkolwiek z tych sytuacji, doświadcza szeregu objawów poznawczych, behawioralnych i fizycznych. Są następujące:

• Objawy poznawcze: irracjonalne myśli, udręka, lęk, skrajny strach, myśli o rychłej śmierci, dezorientacji, braku koncentracji itp..
• Objawy behawioralne: próba uniknięcia budzącego strach bodźca.
• Fizycy: ból głowy, duszność, bóle brzucha, nudności, zawroty głowy itp..

Leczenie belonephobii

Chociaż ten typ fobii jest bardzo powszechny, według badań naukowych ma również wysoki odsetek powodzenia w leczeniu. Istnieją różne terapie psychologiczne, które działają, ale najczęściej stosowana jest terapia poznawczo-behawioralna.

Ta forma terapii wykorzystuje różne techniki i do leczenia fobii, Najbardziej skuteczne są techniki relaksacyjne i techniki ekspozycji. Technika, która łączy oba, to systematyczna desensytyzacja, która polega na stopniowym wystawianiu pacjenta na działanie bodźca fobicznego, ale musiała nauczyć się różnych strategii radzenia sobie, takich jak wspomniane wcześniej techniki relaksacyjne..

Inne rodzaje terapii są bardzo skuteczne są terapią poznawczą opartą na uważności lub akceptacji i terapii zaangażowania, które należą do terapii trzeciej generacji. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tych metodach terapeutycznych, możesz przeczytać artykuł „Co to są terapie trzeciej generacji?”.

Nowe technologie i fobie

Nowe technologie są również wykorzystywane do poprawy jakości życia osób z fobiami. Coraz częściej stosuje się terapię online, a rzeczywistość wirtualna okazała się bardzo skuteczna jako metoda ekspozycji. W rzeczywistości istnieją nawet różne aplikacje mobilne, które mają pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia fobiczne.

Możesz dowiedzieć się więcej w artykule „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze swojego smartfona”.