Strach przed penisami (fallofobią) przyczyny, objawy i leczenie

Fobie są jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci odwiedzają psychologa.

Istnieją różne rodzaje fobii, aw określonych zaburzeniach fobii możemy znaleźć między innymi hydrofobię (strach przed wodą), aerofobię (strach przed lataniem) lub arachnofobię (strach przed pająkami). Jedną ze specyficznych fobii nie tak zwykłą, ale bardzo ciekawą jest fallofobia, irracjonalny lęk przed penisami.

W tym artykule omówimy tę fobię i zagłębimy się w jej objawy, przyczyny i leczenie.

Czym jest fallofobia?

Falofobia jest zwykle objęta różnymi fobiami seksualnymi lub erotofobiami, wśród których wyróżniają się między innymi koofobia (strach przed stosunkiem seksualnym), gimnofobia (strach przed nagością) lub hafephobia (strach przed kontaktem lub dotknięciem). Zwykle uważa się to za fobię seksualną, ponieważ wiele osób, które na nią cierpią, szczególnie w przypadku kobiet, unika kontaktu seksualnego, aby uniknąć konieczności stawienia czoła bodźcom fobicznym. Teraz zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą cierpieć na tego typu fobię.

Irracjonalny strach jest w równym stopniu skierowany na wiotkie jak wyprostowane penisy (medortofobia). Penis, czy to wyprostowany czy nie, jest czymś naturalnym i większość ludzi to rozumie. Są jednak mężczyźni i kobiety, którzy boją się widzieć, myśleć lub mieć wyprostowanego penisa. Dla wielu osobowości fobicznych iMoże to powodować wiele niepokoju i dyskomfortu, co powoduje, że unikają tych niewygodnych sytuacji.

Przyczyny: sytuacje traumatyczne

Powszechnie przyjmuje się, że fobie wynikają z połączenia zdarzeń zewnętrznych (tj. Zdarzeń traumatycznych) i wewnętrznych predyspozycji (tj. Dziedziczenia lub genetyki), chociaż pierwsza opcja ma znacznie większą wagę. Oznacza to, że wiele fobii ma swoje źródło w wydarzeniu, które wyzwala przeszłość, zwykle traumatyczne doświadczenie, które ma miejsce w młodym wieku. Na przykład światłowstręt może mieć swoje źródło w złym związku seksualnym z przeszłości, co spowodowało wielki ból osoby, która go cierpi.

Fobie uczenia się występują poprzez warunkowanie klasyczne, rodzaj uczenia się asocjacyjnego.

• Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o warunkowaniu klasycznym, przeczytaj nasz artykuł: „Klasyczne warunkowanie i jego najważniejsze eksperymenty”

Biologiczne pochodzenie fobii

Chociaż zwykle robi się to w prawie wszystkich przypadkach fobii specyficznej, fobie społeczne i agorafobia mogą mieć bardziej złożone przyczyny.

Jeśli chodzi o przyczyny biologiczne, Wygląda na to, że ciało ma obawiać się pewnych bodźców jako sposobu na przetrwanie. Coś, co mogło być bardzo przydatne w przeszłości, ale nie tak bardzo w naszych czasach. Dlatego fobie pojawiałyby się w pierwotnych i poznawczych skojarzeniach, a logiczne argumenty byłyby nieskuteczne w modyfikowaniu tych skojarzeń.

Objawy

Objawy fobii są powszechne we wszystkich typach fobii, ponieważ patologie te należą do grupy zaburzeń lękowych. Dlatego głównym objawem jest niepokój i dyskomfort, a główną cechą pacjentów z fobią jest unikanie bodźca, którego się boimy..

Fobiczny bodziec wywołuje wielki strach i niepokój, dlatego osoba stara się trzymać z dala od jakiejkolwiek sytuacji, w której czułby się w ten sposób. Jeśli stosunek płciowy obejmuje możliwość widzenia bodźca fobicznego, pacjenci z fallofobią unikają stosunku płciowego, a zatem mają poważne trudności w życiu miłosnym.

Podsumowując, fallofobia wykazuje następujące objawy:

• Objawy fizyczne: hiperwentylacja i duszność, hipersudacja, tachykardia, drżenie, dreszcze, ucisk w klatce piersiowej, suchość w ustach, ból brzucha, zawroty głowy, bóle głowy ...
• Objawy psychologiczne: Zniekształcone i katastrofalne myśli oraz wielki niepokój, dyskomfort i strach.
• Objawy behawioralne: zachowania unikowe w obecności bodźca fobicznego: penisy.

Leczenie

Podobnie jak każda fobia, leczenie psychologiczne może być bardzo skuteczne. Psychoterapia jest zatem najlepszą opcją, chociaż w skrajnych przypadkach można również stosować leki.

Psychologowie zazwyczaj stosują różne techniki leczenia tego zaburzenia, a terapia poznawczo-behawioralna zazwyczaj działa bardzo dobrze, co ma na celu skorygowanie tych przekonań lub zachowań, które zakłócają samopoczucie pacjenta. Najczęściej stosowane techniki to techniki relaksacyjne i techniki ekspozycji. Co do tego drugiego, podkreśla systematyczną desensytyzację, która polega na stopniowym narażaniu pacjenta na obawy podczas uczenia się narzędzi adaptacyjnych. Ponadto terapeuta może pomóc pacjentowi zrozumieć naturalną funkcję ludzkiego ciała i dlaczego mają miejsce erekcje, co oznaczają i czego nie mają na myśli.

W ostatnim czasie terapie kontekstowe, takie jak Uważność lub Akceptacja i Terapia Zaangażowania, okazują się bardzo skuteczne w leczeniu każdego rodzaju zaburzeń lękowych, ponieważ pomagają pacjentowi zaakceptować lęk i w ten sposób zmniejszyć intensywność objawów. Hipnoterapia może również działać bardzo dobrze u niektórych pacjentów.

W ciężkich przypadkach można również podawać leki przepisane przez psychiatrę, ale tej opcji terapeutycznej zawsze powinna towarzyszyć psychoterapia, ponieważ badania pokazują, że nie jest ona skuteczna w dłuższej perspektywie, jeśli jest przeprowadzana jako jedyna forma leczenia.

Nowe technologie i leczenie fobii

W ostatnich dziesięcioleciach nowe technologie wtargnęły do ​​naszego życia na różne sposoby. Teraz można kupić meble online, czytać codzienną gazetę z komputera, studiować mistrza bez konieczności chodzenia na uniwersytet lub przeprowadzać terapię psychologiczną online.

Ponadto, możliwe jest leczenie fobii z samego telefonu komórkowego, ponieważ w ostatnich latach pojawiły się aplikacje, które wykorzystują rzeczywistość wirtualną i rzeczywistość rozszerzoną, aby wystawić pacjenta na działanie bodźców fobicznych.

• Możesz poznać najlepsze aplikacje na rynku w naszym artykule: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze swojego smartfona”