Problemy z pamięcią to 3 typy i możliwe przyczyny

Pamięć jest prawdopodobnie jedna z najbardziej istotnych zdolności poznawczych jeśli chodzi o organizowanie naszego życia.

Zdolność zapamiętywania naszej historii i tożsamości, zachowania naszych doświadczeń i pamiętania o tym, co właśnie zrobiliśmy lub co musimy zrobić, to elementy, które w znacznej mierze pochodzą z różnych typów pamięci, będących pogorszeniem tej zdolności powód do niepokoju dla większości ludzi.

Powodem tego jest w wielu przypadkach związek utraty pamięci z neurodegeneracją charakterystyczną dla Alzheimera i innych demencji. Ale chociaż w wielu z tych chorób występują deficyty i zmiany pamięci, Problemy z pamięcią nie ograniczają się do chorób neurodegeneracyjnych.

W tym artykule przeanalizujemy, co uważamy za problemy z pamięcią i niektóre z różnych kontekstów lub sytuacji, w których mogą się pojawić.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje pamięci: jak pamięć przechowuje ludzki mózg?”

Co to jest problem z pamięcią i kiedy może się pojawić?

Kiedy mówimy, że ktoś lub my sami mamy problem z pamięcią, ogólnie mówimy o tym, że przeżyliśmy pewną (zazwyczaj kilka) sytuacji, w których zapomnieliśmy o informacjach, których wcześniej się nauczyliśmy i / lub powinniśmy pamiętać lub mieć pamiętam.

Ten brak wspomnień można doświadczyć na różne sposoby, aw niektórych przypadkach mogą wskazywać na obecność pewnych ważnych trudności. W szczególności rosnące obawy dotyczące demencji, takich jak choroba Alzheimera, powodują, że niepowodzenia te generują wysoki poziom lęku i wizyt u lekarza i neuropsychologa..

Sprawdź, czy możliwe przyczyny tych awarii są bardziej niż zalecane, a zwłaszcza z pewnych epok, ale musimy również o tym pamiętać istnieje wiele czynników, które mogą powodować problemy z pamięcią przez całe życie, wiele z nich jest normalnych i niepatologicznych. Jednak gdy problemy z pamięcią są nawykowe i powtarzalne, zaleca się udanie się do specjalisty, aby ocenić obecność poważnych trudności..

Nie powinniśmy też natychmiast rozpoznawać problemów z pamięcią w zaawansowanym wieku: młodzi ludzie i dorośli mogą również cierpieć z różnych powodów z różnych powodów być punktualnie z określoną częstotliwością.

Innym ważnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest fakt, że chociaż problem, który zwykle nas niepokoi, zwykle dotyczy pamięci lub ewokacji, w rzeczywistości pamięć jest procesem, który nie ogranicza się do tego momentu: pamięć staje się pamięcią że informacja jest najpierw przechwycona, zakodowana, przetworzona, zachowana i ostatecznie odzyskana. Tak więc problem pamięci może rzeczywiście wystąpić w każdym z tych momentów i może się zdarzyć, że pojawi się jakakolwiek interferencja, która utrudnia późniejszą pamięć.

Zamieszanie z innymi problemami psychologicznymi

Problemy z pamięcią są często mylone lub identyfikowane z obecnością problemów w innych zdolnościach umysłowych i zdolnościach. To nie jest dziwny błąd, ponieważ prawda jest taka wiele zdolności umysłowych jest związanych z pamięcią.

Prawdopodobnie jednym z najczęstszych nieporozumień jest problem z pamięcią i problemy z uwagą.

A to, że często problemy z uwagą utrudniają lub nawet uniemożliwiają prawidłowe zapisywanie informacji, wpływające na przechwytywanie i przetwarzanie informacji do zapamiętania, co w kolejnych testach przywoływania można interpretować jako problem z pamięcią. Dzieje się tak zarówno w obecności istniejących trudności z uwagą, jak iw sytuacjach, w których wymagana jest jednoczesna uwaga na różne bodźce..

Rodzaje problemów z pamięcią

Istnieje wiele rodzajów pamięci i wiele afektów, które mogą pojawić się w tej pojemności. Podsumowując, wymienimy niektóre z najbardziej znanych.

1. Amnezja

Amnezję definiuje się jako niezdolność do zapamiętywania przeszłych doświadczeń w przypadku amnezji wstecznej lub jako niezdolność do kodowania i przechowywania w pamięci nowych informacji w przypadku anterograde, pochodzących z obecności uszkodzenia mózgu (takiego jak zespół). amnezja) lub z powodów emocjonalnych lub psychologicznych (w przypadku amnezji dysocjacyjnej).

Amnezja może być przejściowa lub trwała, w zależności od przypadku, i obejmować lub wpływać na dłuższy lub krótszy okres.

• Możesz być zainteresowany: „Różne rodzaje amnezji (i jej cechy)”

2. Paramnezje i parapraxia

Paramnezje są rozumiane jako problemy z pamięcią charakteryzujące się występowaniem zniekształceń lub włączeniem fałszywych elementów do pamięci lub związane z błędną czasowością. Nie chodzi o to, że temat nie pamięta, ale że wspomnienia te ulegają zmianie.

Z drugiej strony, parapraxia rozumiane są jako błędy pamięci charakterystyczne dla zdrowych osób i zazwyczaj opierają się na zapomnieniu szczegółów lub trudnościach w produkcji pamięci, którą znamy, jest obecna.

W tych grupach odnajdujemy problemy z pamięcią, takie jak konfabulacja (nieświadomie wprowadzamy elementy do wypełnienia wspomnień), zjawisko czubka języka (gdy nie ma słowa, które znamy), tymczasowe luki lub utrata szczegółów z powodu automatyzacji znanych zadań.

Również możesz zobaczyć problemy z rozpoznawaniem jako dobrze znany „deja vu” (po raz pierwszy na żywo coś, chociaż czujemy, że żyliśmy wcześniej) i „jamais vu” (przeciwnie) lub kryptoamnesja (wierzę, że pamięć nie jest taka, ale coś, co dzieje się teraz ).

3. Hipermnezja

Rzadko identyfikujemy fakt pamiętania zbyt wiele, ale prawda jest taka, że ​​dla niektórych może to być. Tak się dzieje błyski doświadczane przed spożyciem niektórych leków, w zaburzeniach stresu pourazowego lub w stanach psychopatologicznych, takich jak paranoja lub ekmnesia (które uważa się za żyjące w przeszłości.

Przyczyny i sytuacje, w których występują

Istnieje wiele możliwych przyczyn, kontekstów i sytuacji, które można powiązać z pojawieniem się problemu z pamięcią. Wśród nich możemy znaleźć w znaczący sposób niektóre, które są w rzeczywistości normatywne i inne, które pochodzą z pewnego rodzaju patologii lub sytuacji.

1. Zakłócenia w procesie zapamiętywania

Na naszą wiedzę wpływają wydarzenia i uczenie się, które otrzymujemy z czasem. Jednym z możliwych powodów, dla których może pojawić się problem z pamięcią, który nie musi wiązać się z patologią, jest interferencja generowana przez to, co zostało zapamiętane przed lub po zdarzeniu, które ma zostać zapamiętane..

Jest to łatwiejsze do zrozumienia na przykładzie: jeśli nauczę się numeru telefonu w określonym czasie i trochę wcześniej lub trochę później, nauczyliśmy się innego, najprawdopodobniej zapomnimy o każdej z liczb lub wprowadzimy je w błąd.

2. Brak snu i / lub odżywiania

Zmęczenie i zmęczenie to aspekty, które mogą poważnie osłabić nasze zdolności umysłowe. Sen ogólnie jest związany z odzyskiwaniem organizmu i układu nerwowego.

Sen REM jest związany z konsolidacją pamięci. Pozbawienie snu ogólnie szkodzi wyższym procesom psychicznym, zwłaszcza pamięci. Ponadto uwaga i koncentracja potrzebna do wykrycia, przechwycenia i przetworzenia informacji będą osłabione, jeśli nie będziemy wystarczająco spać.

3. Stres i niepokój

Konieczność wykonywania wielu czynności jednocześnie, pobudzenie lub nerwowość lub niepokój lub wypalenie mogą być również innymi przyczynami pojawienia się problemów z pamięcią.

Chociaż są one szczególnie widoczne w przypadku pamięci prospektywnej (w kierunku przyszłości, to znaczy pamiętając, że trzeba coś zrobić), mogą również pojawić się niepowodzenia, blokady lub zapomnienia o konkretnych doświadczeniach w przeszłości. trudność nagrywania nowych informacji.

Wiele z tych problemów z pamięcią wiąże się z problemami z uwagą, będąc podmiotem skoncentrowanym i zanurzonym w udręce lub stresującej sytuacji.

4. Problemy zdrowotne

Na pamięć wpływają także różne choroby fizyczne. Na przykład, Problemy z oddychaniem mogą powodować, że do mózgu dociera mniej krwi, coś, co ma bezpośredni wpływ na jego funkcjonowanie iw niektórych obszarach, może wpływać na zdolność zapamiętywania.

Również problemy i choroby, takie jak niedokrwistość, cukrzyca, nadmierna utrata krwi lub brak witamin i innych składników odżywczych mogą powodować problemy z pamięcią. To samo można powiedzieć o obecności guzów, które wpływają lub naciskają na pewne obszary mózgu.

5. Leki i skutki uboczne niektórych leków

Spożywanie alkoholu i innych leków wiąże się również z pojawieniem się problemów z pamięcią, blokadami i innymi różnorodnymi problemami. W niektórych przypadkach mogą pojawić się zaburzenia, takie jak zespół Korsakoffa, w którym poważnie wpływa na pamięć.

Również niektóre leki mogą powodować problemy z pamięcią jako efekt uboczny, takie jak niektóre leki psychotropowe (chociaż inne leki są z tym związane). W przypadku pojawienia się deficytów pamięci możliwe jest poszukiwanie analogicznego leku, aby uniknąć tego efektu, lub ocenić wady i zalety utrzymania leczenia.

6. Depresja i inne zaburzenia nastroju

Depresja może również powodować problemy z pamięcią, między innymi z powodu spowolnienia umysłowego, które może prowadzić do przeżuwania i problemów z koncentracją, które mogą być związane z tą diagnozą. Nie jest dziwne, że istnieją blokady, awarie ewokacji wynikające z braku uwagi lub nastawienie na pamięć zdarzeń negatywnych.

7. Starzenie normatywne

Wszyscy wiemy, że większość ludzi przez lata traci zdolności. Jesteśmy wolniejsi, mamy więcej problemów z mobilnością i potrzebujemy więcej czasu na rozumowanie.

Z pamięcią dzieje się to samo: co do zasady (choć nie zawsze) większość z nas traci zdolność uczenia się nowych rzeczy i łatwiej im jest zapomnieć i zapomnieć. Wynika to ze starzenia się neuronów, ponieważ zwykle obszary mózgu, takie jak hipokamp, ​​są zmniejszone lub poziom we krwi jest zmniejszony.

Wszystko to oznacza, że ​​możemy powiedzieć, że oczekiwana jest pewna utrata pamięci, chociaż musisz monitorować poziom strat, jeśli generuje dysfunkcje lub jeśli widoczny jest wyraźny spadek w odniesieniu do poprzednich chwil.

• Może jesteś zainteresowany: „4 psychologiczne zmiany w starości (pamięć, uwaga, inteligencja, kreatywność)”

8. Nabyte uszkodzenie mózgu: uraz głowy i wypadki mózgowo-naczyniowe

Wypadki drogowe lub różnego rodzaju uderzenia w głowę mogą również powodować problemy z pamięcią, w postaci amnezji, zarówno anterogradowej (rejestrowanie nowych informacji), jak i wstecznej (wcześniejszej wiedzy lub doświadczeń). Może się to zdarzyć w każdym wieku.

W ten sam sposób wypadki mózgowo-naczyniowe (czy to krwotoczne czy niedokrwienne) mogą wpływać na obszary mózgu związane z pamięcią, takie jak hipokamp. W rzeczywistości w niektórych przypadkach Może wystąpić otępienie naczyniowe wywodzi się z prezentacji zawałów mózgowych, które w zależności od dotkniętych obszarów mogą powodować zmiany w pamięci.

9. Procesy pogorszenia funkcji poznawczych i demencji

Chociaż rozpoczęliśmy ten artykuł, pokazując, że nie każdy problem pamięciowy wiąże się z demencją, nie możemy nie wspomnieć o tym typie zaburzenia wraz z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i pogorszeniem, które powstaje w innych zaburzeniach psychicznych jako jedna z przyczyn problemów z pamięcią..

W przypadku demencji problemy z pamięcią w większości przypadków będzie się akcentować i pogarszać z upływem czasu z powodu neurodegeneracji.

Odnośniki bibliograficzne:

• Santos, J.L. (2012). Psychopatologia Instrukcja przygotowania CEDE PIR, 01. CEDE. Madryt.