Wirtualna rzeczywistość i psychoterapia to jej cechy

W ostatnich latach doświadczyliśmy ogromnego postępu w nowych technologiach. Ten rozwój miał wpływ na wszystkie znane nam dziedziny: komunikację, wypoczynek, marketing, handel ... Niewątpliwie spowodowało to zmianę we wszystkich obszarach naszego codziennego życia, od sposobu komunikowania się z reszta świata, nawet sposób zabawy, pracy lub nauki.

Tak więc jasne jest, że tego typu zmiany mogą dotrzeć do innych dziedzin, takich jak medycyna czy psychologia. I tak było. W ten sposób, Technologia została stopniowo wprowadzona w psychoterapii.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych”

Wirtualna rzeczywistość zastosowana do terapii

Od korzystania z nowych technologii, aby pomóc pacjentowi wykonywać zadania (takie jak wysyłanie przydatnych plików multimedialnych) lub realizacja własnej psychoterapii online.

Jednak technologia może wnieść znacznie więcej. Obecna psychoterapia wykorzystuje już innowacyjne metodologie, takie jak terapia wirtualnej rzeczywistości. Polega to na użyciu okularów w postaci kasku z soczewkami, które umożliwiają wizualizację obrazów. Okulary te zawierają niektóre urządzenia do śledzenia pozycji, które pozwalają wykryć ruchy głowy, a tym samym prezentują różne obrazy oparte na tych pozycjach.

Całości dopełniają słuchawki, które pozwalają na stworzenie większego poczucia zanurzenia, a tym samym obecności. W ten sposób użytkownik zastępuje obecną rzeczywistość fizyczną środowiskiem wirtualnym.

Dzięki temu poczuciu obecności i interakcji technologia ta jest w stanie stworzyć wirtualne doświadczenie (środowisko stworzone przez komputer), które wywołuje u ludzi reakcje poznawcze i emocjonalne podobne do tych, które miałyby miejsce w rzeczywistym świecie w tym samym środowisku , Z tego powodu, Wirtualna rzeczywistość jest już wykorzystywana do leczenia różnych problemów, Głównie: fobie, lęk, zespół stresu pourazowego, zaburzenia odżywiania, depresja i uzależnienia. Ponadto jest przydatny do treningu niektórych technik, takich jak relaksacja lub medytacja.

• Może jesteś zainteresowany: „Wizualizacja: siła wyobraźni do pokonania trudności”

Korzyści z używania wirtualnej rzeczywistości w psychoterapii

Wykorzystanie wirtualnej rzeczywistości w psychoterapii może przynieść wiele korzyści, które dotychczas były trudne do osiągnięcia z tradycyjnej psychoterapii. Niektóre z nich to:

1. Zwiększ dostępność

W niektórych przypadkach, takich jak fobie, ekspozycja na żywo była trudna do uzyskania lub niedostępna. Tradycyjna psychoterapia zmniejszyła tę niedogodność dzięki wykorzystaniu wyobraźni.

Czasami jednak osiągnięcie przez pacjenta wysokiego poziomu wyobraźni pożądanej sytuacji było bardzo kosztowne. Dzięki tworzeniu środowisk wirtualnych, możliwe jest zanurzenie się w konkretnych sytuacjach, które są potrzebne.

2. Możliwość powtórzenia

Dzięki temu, że środowiska te są generowane w sposób wirtualny, możliwe jest ich ożywienie tyle razy, ile potrzeba, a także wprowadzenie różnych zdarzeń lub zmiennych w zależności od czasu leczenia..

3. Ułatwia personalizację leczenia

Poza dostępnością, Ważne jest, aby wystawa była dostosowana do każdego konkretnego problemu. Obsługa 360 filmów przedstawiających rzeczywistą sytuację pacjenta może być przydatna na wystawie.

• Powiązany artykuł: „Interwencja w fobie: technika wystawy”

4. Pozwala na pełną kontrolę każdego zdarzenia

Oznacza to, że psycholog ma tę zaletę, że kontrolował każde z możliwych zdarzeń wirtualnych, które mogą zostać wprowadzone w czasie ekspozycji, w przeciwieństwie do wystawy w wyobraźni, gdzie prawie niemożliwe jest kontrolowanie każdego wyobrażonego szczegółu.

5. Promuje aktywną rolę w zdrowiu pacjenta

Ta zaleta może być faworyzowana dzięki nagrywaniu filmów 360º, które użytkownik może robić w swoim codziennym środowisku.

Chodzi o bezpieczne środowisko, w którym nie występuje nic niebezpiecznego związanego z problemem (jak mogłoby się zdarzyć, że samolot zderza się z budynkiem) i że zachowuje poufność, ponieważ nie jest konieczne, aby jakakolwiek inna rzeczywista osoba, z wyjątkiem profesjonalisty, była obecna w czasie wystawy lub szkolenia.

6. Zmniejsz koszty leczenia

Jest tak, jak dzieje się to przy akompaniamencie psychoterapeuty do rzeczywistej sytuacji.

7. Poprawa akceptacji leczenia

W niektórych przypadkach, tradycyjna psychoterapia może zostać odrzucona przez pacjenta. Jednak leczenie komputerowe ułatwia rozpoczęcie leczenia, ponieważ jest to środowisko symulowane.