Taijin Kyofusho (fobia jest uciążliwa) objawy i leczenie

Komunikacja z naszymi rówieśnikami jest czymś bardzo ważnym dla człowieka, będąc w rzeczywistości jedną z podstaw, która umożliwiła rozwój i ewolucję naszego gatunku. Jest to coś złożonego, podlegającego interpretacji zarówno słów, jak i czynów, i czasami można to ocenić.

Czasami obawy, a nawet fobie mogą pojawić się w tym sensie, niektóre z nich pod wpływem mentalności niektórych kultur i grup. Tak jest w przypadku syndromu znanego jako Taijin Kyofusho, o czym będziemy rozmawiać dalej.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Taijin Kyofusho: co to za mentalna zmiana?

Otrzymuje nazwę Taijin Kyofusho, zmianę lub stan psychiczny charakteryzujący się obecnością nieproporcjonalnego i irracjonalnego lęku, że własne działania komunikacyjne, nasze ciało lub reakcje fizjologiczne być zauważonym, osądzonym i uznanym za niewygodny lub zirytowany przez innych ludzi.

Jest to rodzaj fobii bardzo podobny do fobii społecznej, która do niedawna Uznano to za syndrom kulturowy Japonii i, w mniejszym stopniu, Korei. Jednak obecnie zaobserwowano, że podobne zmiany istnieją w innych częściach świata i że niektóre z jego wariantów mogą odpowiadać innym problemom.

Objawy

Możliwość, że inni ludzie odczuwają dyskomfort lub irytację w stosunku do różnych aspektów spotkania lub nasza interakcja z nimi generuje bardzo wysoki poziom paniki i niepokoju, Może również powodować reakcje fizjologiczne, takie jak tachykardia, hiperwentylacja, pocenie się, nudności i wymioty. Zwykle generuje także unikanie kontaktu z innymi lub stosowanie mechanizmów, takich jak maski, aby uniknąć narażenia na takie aspekty, jak oddech lub uśmiech.

Typy

Taijin Kyofusho to ogólna koncepcja, która obejmuje obawy, że nasza ekspozycja na społeczeństwo może być uciążliwa, ale zazwyczaj obejmuje cztery bardziej szczegółowe podkategorie.

1. Sekimen-kyofu

Termin ten odnosi się do fobii publicznie zmieniają kolor na czerwony i sprawiają, że jest to trochę niewygodne dla innych.

2. Shubo-kyofu

W tym przypadku fobia jest związana z postrzeganiem własnego ciała jako czegoś zniekształconego lub niezadowolonego z własnego ciała: jest to fobia, że ​​wizja naszego ciała lub figury jest irytująca lub niewygodna.

3. Jikoshisen-kyofu

Ta fobia odnosi się do fobii utrzymywania kontaktu wzrokowego, coś, co wywołuje panikę na myśl o dyskomfortie, który może reprezentować.

4. Jikoshu-kyofu

Zapach ciała jest w tym przypadku bodźcem generującym lęk paniczny, a raczej pomysł, że może on powodować dyskomfort u innych.

Różnica w stosunku do konwencjonalnej fobii społecznej

Prawda jest taka, że ​​Taijin Kyofusho można uznać za wariant fobii społecznej, ponieważ są one głęboko powiązane i oparte na panice, by ujawnić się społecznie.

Istnieją jednak pewne niuanse, które mówią o zróżnicowanym wariancie: w fobii społecznej panikę należy oceniać negatywnie, podczas gdy w tym wariancie strachu jest bardziej związany z byciem uciążliwym dla innych.

Można również znaleźć typowe składniki, które można zidentyfikować z innymi fobiami, takimi jak erytrofobia..

Przyczyny tej zmiany

Przyczyny zespołu taijin kyofusho nie są jeszcze w pełni poznane, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak bardzo było to do niedawna.

Jednak jako wariant fobii społecznej możliwe jest ustalenie hipotez na ten temat. Uważa się, że tak może być produkt poprzednich traumatycznych doświadczeń podczas rozwoju i wczesnej socjalizacji, być może podmiot, który został zbesztany lub zepchnięty na margines przez którykolwiek z powyższych aspektów (zwłaszcza przez rodziców, pary lub kręgi przyjaciół lub ogólnie przez wysoce znaczące osoby), ponieważ uważają się za nieodpowiednich lub niekompetentnych, mających niskie poczucie własnej wartości lub obserwujących jak ktoś został osądzony przez niektóre z wyżej wymienionych bodźców fobicznych.

Wiąże się to również z brakiem lub ograniczeniem możliwości normatywnych interakcji społecznych. Jest także związane z nieśmiałymi i zahamowanymi osobowościami lub skrajnie samokontrolą.

Powód, dla którego Taijin Kyofusho jest tak często spotykany w Japonii i Korei, i który w rzeczywistości doprowadził do rozważenia go jako syndromu zależnego od kultury, wynika z rodzaju myślenia i mentalności tych kultur. W rzeczywistości zostało to zaobserwowane większa powszechność w kulturach kolektywistycznych jak już wspomniano, ponieważ w nich istnieje znacznie większa tendencja niż w indywidualistach do generowania tożsamości osobistej w oparciu o względy społeczne.

Można to również wywnioskować z wysokiego poziomu popytu społecznego utrzymywanego przez firmy takie jak Japonia, z bardzo wysokimi wymaganiami i oczekiwaniami dla wszystkich obywateli..

Leczenie

Taijin kyofusho jest problemem typu fobicznego, który podobnie jak reszta fobii może być leczony.

Po pierwsze, konieczne byłoby przeanalizowanie, które bodźce generują strach, znaczenie, jakie daje podmiot, kiedy powstała fobia i dlaczego pojawiła się osoba, która się pojawiła. Konieczne byłoby również dokonanie oceny kontekstów, w których zwykle się pojawia, jeśli są takie, w których się nie pojawia, oraz trudności, które generuje na co dzień. Również znaczenie przywiązuje się do socjalizacji, co oznaczałoby uciążliwość dla innych lub dlaczego myślisz, że tak może być.

Sporządzono to, jedną z najczęstszych terapii jest terapia ekspozycji, w którym, stopniowo i stopniowo, podmiot jest narażony na szereg sytuacji w celu stawienia czoła lękowi. Przede wszystkim, hierarchia ekspozycji zostanie wykonana z pacjentem i, krok po kroku, ekspozycje będą przeprowadzane, każdy element będzie przeprowadzany, aż w co najmniej dwóch kolejnych ekspozycjach lęk zostanie znacznie zmniejszony przed przejściem do następnego.

Jednocześnie zestaw przekonań o sobie, społeczeństwie lub sposobie interakcji z nim może być realizowany za pomocą takich technik, jak restrukturyzacja poznawcza. Celem byłoby wygenerowanie bardziej adaptacyjnych interpretacji rzeczywistości niż oryginalnych, związanych z ideą negatywnych skutków własnej obecności na innych. Byłoby to również konieczne spróbuj obniżyć własne zapotrzebowanie i znaczenie nadane oczekiwaniom, które uważa się za związane z nami.

W ciężkich przypadkach może być konieczne zastosowanie leczenia farmakologicznego, aby zmniejszyć poziom lęku podczas nauki radzenia sobie z nim..

Odnośniki bibliograficzne:

• Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. i Mori, N. (2003). Czy Taijin Kyofusho jest zespołem związanym z kulturą? Biuro American Journals Psychiatry.
• Takahaski, T. (1989). Zespół fobii społecznej w Japonii. Kupiłem Psychiatry, 30: 45-52.
• Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho i lęk społeczny i ich znaczenie kliniczne w Indonezji i Szwajcarii. Front Psychol. 2013; 4: 3.