Zaburzenia dysmorficzne ciała przyczyny, objawy i leczenie

The Zaburzenie dysmorficzne ciała, dawniej znany jako dysmorfofobia, jest zaburzeniem związanym z nadmierną troską o własny obraz ciała.

Ludzie, którzy cierpią z powodu tego zaburzenia, odczuwają wielki niepokój i irracjonalne postrzeganie własnego ciała, które w rezultacie powoduje destrukcyjne skutki w ich życiu, co prowadzi ich do rozwijania nawyków negatywnych dla ich dobrego samopoczucia, takich jak patrzenie w lustro w nadmiarze , Te nawyki mają znaczący wpływ na to, jak ci ludzie żyją z dnia na dzień i zmniejszają ich poczucie własnej wartości.

Jak czuje się osoba z zaburzeniami dysmorficznymi ciała (TCD)

Wizerunek, który mamy o sobie, jest jednym z czynników, które odgrywają ważniejszą rolę w naszym poziomie dobrostanu. Chociaż nie jest to coś namacalnego, Ten obraz siebie związany z naszą samooceną może nie tylko sprawić, że poczujemy się lepiej, czy gorzej z tym, kim jesteśmy, Ma to również wpływ na nasze zachowanie. Jeśli nasze poczucie własnej wartości jest bardzo niskie, będzie większa szansa, że ​​zaniedbamy higienę, unikniemy sytuacji interakcji społecznych z nieznajomymi i obecnych objawów depresyjnych.

Jeśli jednak to niskie poczucie własnej wartości wyraża się w nadmiernej trosce o rzeczywiste lub wyimaginowane szczegóły fizyczne, które są postrzegane jako niedoskonałości lub wady, może pojawić się coś, co można nazwać zaburzeniem dysmorficznym ciała..

Czym jest zaburzenie dysmorficzne ciała??

Ludzie z BDD cierpią nieustannie z powodu swojego wyglądu i chociaż w mniejszym lub większym stopniu prawie wszyscy dbają o obraz, który projektuje i co inni o nich pomyślą, niosą obsesję i troskę o swój wygląd do patologicznych skrajności. Jest to obsesja, która prowadzi nas do ciągłego zadawania sobie pytania, jak możemy wyeliminować pewne fizyczne niedoskonałości naszego ciała, a jednocześnie zmusić nas do fantazjowania o tym, jak wyglądałoby nasze życie bez tego „balastu”.

Troska o wygląd fizyczny stała się normalna, biorąc pod uwagę kulturę obrazu, w którym żyjemy. Ale kiedy ta troska staje się zbyt dużą częścią naszego życia i prowadzi do autodestrukcyjnych zachowań, mówimy o poważnym problemie, który należy rozwiązać..

Podsumowując, osoby z Zaburzeniami Dysmorficznymi Ciała zazwyczaj myślą, czują lub zachowują się w następujący sposób:

• Mają negatywne postrzeganie swojego obrazu ciała
• Uczucia wstydu, winy lub samotności
• Zazwyczaj izolują się i unikają sytuacji, które mogą powodować niepokój lub dyskomfort
• Depresja lub lęk
• Zwykle używają narkotyków lub innych narkotyków
• Samookaleczenie
• Myśli samobójcze

Zwykle zdarza się, że ludzie z zaburzeniami dysmorficznymi ciała nie szukają pomocy, ponieważ są zbyt zaniepokojeni tym, jak ludzie będą ich oceniać lub czy będą myśleć, że są bardzo próżni. Dlatego, wiele z tych osób nie otrzymuje leczenia, dopóki nie doświadczy tej patologii przez długi czas.

Michael Jackson, najsłynniejszy przypadek Body Dysmorphic Disorder

TDC jest objęty zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, a zatem, u tego typu pacjentów pojawiają się objawy lękowe i kompulsywne czynności. Ale oczywiście cechą tego zaburzenia jest nadmierne utrwalenie się własnym obrazem ciała, co prowadzi do tego, że wyglądają źle przed lustrem i powiększają to, czego nie lubią w swoim ciele.

Wszyscy znamy słynny przypadek Michael Jackson, artysta znany na całym świecie jako Król Popu, który był na szczycie świata muzyki od ponad trzech dekad. Nikt nie może dyskutować o swoim talencie jako piosenkarz i tancerz, a także o swoim wkładzie w muzykę, ale jego ciągłe kontaktowanie się z mediami i jego ciężkie dzieciństwo oznaczało jego życie prywatne. „MJ” zmieniał swoje ciało po kilku interwencjach chirurgicznych i chociaż istnieje wiele spekulacji, plotek i informacji o tym, co wydarzyło się w jego umyśle, oczywiste jest, że nigdy nie czuł się dobrze ze swoim ciałem.

Oznaki zaburzenia dysmorficznego ciała

Wielu zastanawia się, jak ktoś, kto był, jest i będzie inspiracją dla tak wielu osób, które tak bardzo ucierpiały podczas ich życia. Oczywiście, niewielu ludzi będzie narażonych od małych do sławy i ciągłego pojawiania się w mediach jako Michael Jackson. Ale pomimo tego, że wszyscy doświadczają zaburzenia własnego ciała na swój własny sposób, istnieje szereg oznak charakteryzujących to zaburzenie.

Obsesje na temat własnego ciała są tak częste, że ci ludzie mogą spędzić kilka godzin dziennie, myśląc negatywnie o swoim wyglądzie fizycznym. Ponadto zazwyczaj koncentrują się na określonym obszarze ciała, który powoduje ciągły niepokój.

Ci ludzie zwykle:

• Obsesję na punkcie rysów twarzy: nos, oczy, włosy, podbródek, skóra, usta, uszy ...
• Obsesja na temat poszczególnych obszarów ciała, na przykład piersi lub genitaliów
• Miej negatywne postrzeganie pewnych cech ciała i myśl, że jest nieproporcjonalne
• Postrzegaj pewne cechy ciała i myśl, że jest asymetryczny
• Wygląda na zbyt chudego lub otyłego
• Masz problemy z karmieniem
• Wykonuj kompulsywne zachowania, aby uniknąć lęku przed obsesją: używaj makijażu, gdy jesteś w miejscu publicznym, nieprzerwanie czesz włosy, zakładaj ubrania, które zasłaniają ciało, przechodź przez salę operacyjną stale lub przyjmuj leki, aby schudnąć lub przybrać na wadze, itp.

Co powoduje zaburzenie dysmorficzne ciała

Trudno jest dokładnie określić, co powoduje to zaburzenie. Mimo wszystko Badania wykazały, że istnieją różne przyczyny które powodują, że jednostka cierpi z powodu tego zaburzenia.

Kultura obrazu

To oczywiste kultura obrazu i wpływ mediów, który zamienia nas w przedmioty, a nie w przedmioty, wywiera decydujący wpływ na to, jak postrzegamy nasze własne ciało, Jesteśmy nieustannie otoczeni czasopismami i reklamami, które wysyłają nam wiadomość, że mówią, że jeśli nie mamy doskonałego ciała, jesteśmy bezwartościowi. Najlepszym sposobem przeciwdziałania temu negatywnemu wpływowi jest edukacja od najmłodszych lat, aby cenić inne rzeczy w życiu.

Znęcanie się

Osoby cierpiące na BDD mogły rozwinąć negatywne postrzeganie własnego wizerunku w wyniku nękania w okresie dojrzewania (chociaż także w młodszym lub późniejszym wieku), gdy osoba jest bardziej wrażliwa na swój wygląd fizyczny. Ponadto dokuczanie kolegom może powodować tego typu zaburzenia.

Niska samoocena

Niska samoocena może być konsekwencją GMP, ale także przyczyną, która może spowodować, że jednostka będzie wyglądać gorzej niż jest. Na przykład, myśl, że masz za dużo kilogramów.

Boisz się być sam

Strach przed brakiem przyjaciół lub partnera może spowodować, że jednostka opracuje wzorce myślowe, które doprowadzą go do cierpienia na BDD. Na przykład, jeśli ktoś myśli, że dzięki wyglądowi może mieć więcej przyjaciół i być bardziej popularnym, dodatkowa presja, by go uzyskać, może prowadzić do cierpienia na TDC.

Perfekcjonizm

Perfekcjoniści są dla siebie bardzo trudni i wymagają dużo. Twoja obsesja na punkcie doskonałości może być skoncentrowana na twoim wyglądzie fizycznym, który predysponuje cię do cierpienia na TDC.

Aby dowiedzieć się więcej o perfekcjonizmie, możesz przeczytać nasz artykuł: „Osobowość perfekcjonistyczna: wady perfekcjonizmu”

Leczenie zaburzeń dysmorficznych ciała

Kiedy osoba cierpi na to zaburzenie, Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zaakceptować ją i szukać pomocy. Konieczne jest, aby osoba rozmawiała z krewnymi lub bliskimi przyjaciółmi, aby nie czuć się osamotnieni. Następnym krokiem jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy. Z pewnością pierwszą osobą, z którą się kontaktuję, jest lekarz ogólny.

Lekarz rodzinny może postawić pierwszą diagnozę, ale konieczne jest skontaktowanie się z psychologiem wyspecjalizowanym w tej dziedzinie, ponieważ konieczna jest reedukacja jednostki, aby nabył pozytywne wzorce zachowań i realistyczne wzorce myślowe..

The terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zwykle jest to leczenie par excellence w tego typu zaburzeniach, chociaż nie wszystkie zabiegi działają dla wszystkich. Celem terapeuty behawioralno-poznawczego jest zidentyfikowanie powiązań między myślami, uczuciami i zachowaniem pacjenta, tak aby pacjent mógł zdobyć praktyczne umiejętności w celu przezwyciężenia tego zaburzenia. Terapia może być grupowa lub indywidualna.

W leczeniu BDD terapia poznawczo-behawioralna zwykle skupia się na nastawieniu jednostki do własnego ciała i wyglądu fizycznego, w celu zmniejszyć potrzebę prowadzenia negatywnych zachowań i pomóc pacjentowi czuć się mniej zaniepokojonym własnym wizerunkiem ciała. Często stosowane są różne techniki poznawcze: techniki ekspozycyjne, umiejętności społeczne i restrukturyzacja poznawcza.

Aby pogłębić poznawczą terapię behawioralną, zapraszamy do przeczytania naszego artykułu: „Behawioralna terapia poznawcza: co to jest i na jakich zasadach się opiera?”