Pasywno-agresywny zespół osobowości 10 charakterystycznych cech

Istnieją różne typy zaburzeń osobowości, jednym z nich jest zaburzenie pasywno-agresywne (zwany także Negatywne zaburzenie osobowości).

Charakteryzuje się, ponieważ ci ludzie stawiają opór wymaganiom zewnętrznym, czyli wymaganiom innych, z wyrażeniami takimi jak obstrukcja, zwlekanie, upór lub zapomnienie, w połączeniu z negatywnymi i defetystycznymi postawami.

Ten typ zachowania utrzymuje się nawet wtedy, gdy możliwe jest pokazanie innego i bardziej skutecznego zachowania. Ludzie z tego typu zaburzeniami osobowości są manipulacyjni i zależni od innych, więc są oni przedstawiani jako pesymistyczni i urażeni.

Przyczyny biernego i agresywnego zaburzenia osobowości

Dokładne przyczyny tego zaburzenia osobowości nie są znane z całą pewnością. Chociaż eksperci twierdzą, że pochodzenie znajduje się zarówno w czynnikach biologicznych, jak i środowiskowych.

Naukowcy uważają, że ludzie wykazujący zachowania pasywno-agresywne zazwyczaj wyrażają je w dzieciństwie. Rodzicielski styl ich rodziców, dynamika rodziny i inne wpływy dzieciństwa mogą przyczynić się do rozwoju tego zaburzenia osobowości. Nadużycia w tej fazie życia lub ciężkie kary, nadużywanie substancji psychoaktywnych w okresie dojrzewania lub niskie poczucie własnej wartości może również zachęcać do rozwoju zachowań pasywno-agresywnych.

Ważne jest, aby wspomnieć, że inne psychologiczne schorzenia mogą wydawać się pasywno-agresywne, dlatego należy wziąć to pod uwagę, dokonując prawidłowej diagnozy tego zaburzenia osobowości. Na przykład:

• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
• Stres
• Zaburzenia lękowe
• Depresja
• Zaburzenia behawioralne
• Nieposłuszeństwo opozycyjne
• Choroba afektywna dwubiegunowa
• Schizotypowe zaburzenie osobowości
• Schizofrenia
• Nadużywanie alkoholu
• Uzależnienie od kokainy

Objawy pasywno-agresywnego zaburzenia osobowości

Ludzie z tym zaburzeniem często wykazują rozdźwięk między tym, co mówią i co robią. Ich zachowanie wywołuje gniew zarówno od ludzi bliskich, jak i od obcych.

Objawy tego zaburzenia obejmują:

• Często krytykuj lub protestuj o innych
• Nieprzyjemne lub drażliwe
• Być zapominalskim i lekceważącym dla innych
• Niewystarczająco wykonywać zadania
• Działaj w sposób wrogi lub cyniczny
• Postępuj uparcie
• Winić innych, nawet jeśli to twoja wina
• Skarżyć się na bycie docenianym
• Pokaż niechęć i zły nastrój
• Obawiaj się autorytetu
• Odrzuć sugestie od innych

Możliwe zabiegi

Jeśli cierpisz na to zaburzenie, Powinieneś być traktowany tak szybko, jak to możliwe, ponieważ ma to bezpośredni wpływ na Twoje relacje interpersonalne. Na szczęście można znaleźć pomoc u psychologów. Jeśli uważasz, że cierpisz na to zaburzenie, musisz powiadomić krewnych i lekarza rodzinnego, aby później udać się do psychologa specjalizującego się w tego typu zaburzeniach..

Psychoterapeuta może pomóc ci zidentyfikować zachowania pasywno-agresywne, które wykonujesz, i tym samym nauczyć cię, aby uzyskać bardziej adaptacyjne zachowania i powodować mniej cierpienia. Psycholodzy może pomóc w radzeniu sobie z gniewem, urazą lub niskie poczucie własnej wartości, które może przyczyniać się do cierpienia tego rodzaju zaburzeń osobowości.

Co powinienem zrobić, jeśli cierpię na to zaburzenie? Wskazówki i porady

Ponadto mogą uczyć efektywnych strategii radzenia sobie, na przykład, że możesz obiektywnie widzieć sytuację i rozwiązywać problemy w możliwie najzdrowszy sposób. Trening asertywności może również pomóc w zarządzaniu pasywno-agresywnym zachowaniem, dzięki czemu można skutecznie wyrażać swoje myśli i obawy. zmniejsza negatywne zachowania spowodowane gniewem i frustracją.

Ale oprócz szukania pomocy psychologicznej możesz także robić inne rzeczy samodzielnie. Są następujące:

• Określ możliwe powody, dla których zachowujesz się w ten sposób
• Pomyśl zanim zaczniesz działać
• Uspokój się, zanim zareagujesz na sytuacje, które cię dotyczą
• Bądź optymistą
• Bądź uczciwy wobec innych i zdradzaj swoje uczucia w zdrowy sposób
• Bądź świadomy swojego zachowania

Jak się dowiedzieć, czy cierpię na pasywno-agresywny zespół osobowości: 12 kluczy do jego wykrycia

Ale jak wiedzieć, czy cierpisz na pasywno-agresywny zespół zaburzeń osobowości? Oprócz ludzi zazwyczaj nie chcą się do ciebie zbliżać, istnieją różne znaki, które mogą pomóc ci je wykryć.

1. Pokazujesz ponure

Nie mówisz prawdy otwarcie, z życzliwością i uczciwością, kiedy proszą cię o opinię lub kiedy proszą cię o zrobienie czegoś dla kogoś. Zazwyczaj angażujesz się także w kontakt z innymi ludźmi, gdy chcesz powiedzieć „nie”, co powoduje zamieszanie i konflikty z innymi osobami.

2. Podwójna twarz

Wydajesz się być słodki, posłuszny i miły, ale w głębi duszy jesteś urażony, zły i czujesz wielką zazdrość. Żyjesz z tymi dwoma skrajnościami, a to powoduje, że ludzie wokół ciebie są zdezorientowani i źli.

3. Zależność emocjonalna

Boisz się być samemu i być zależnym. Kosztuje cię bezpośrednia komunikacja i, w obliczu konfliktu par, zwykle wyrażasz: „Nienawidzę cię” „Nie zostawiaj mnie.” Ta skorupa, którą nosisz, jest niczym innym, jak niepewnością i strachem przed odrzuceniem. dystansując ludzi, którzy dbają o Ciebie i tych, którzy się liczą, ponieważ zazwyczaj wydaje się, że nie chcesz wsparcia, zamiast być otwartym, zamykasz się w zespole i stajesz się nieprzenikniony.

4. Jesteś odpowiedzialny za innych

Często narzekasz, że inni traktują cię niesprawiedliwie. Zamiast brać odpowiedzialność za to, co robisz źle, załóż to i spróbuj się zmienić, wolisz stać się ofiarą. Zwykle mówisz, że inni są dla ciebie zbyt trudni lub proszą o zbyt wiele.

5. Zwlekanie

Postępuje nawykowo, zwłaszcza gdy musisz robić rzeczy dla innych. Zawsze masz wymówkę, dlaczego nie byłeś w stanie robić rzeczy. Możesz nawet obwiniać innych, gdy winowajcą jest ty. Niszczysz więc związki i tracisz przyjaźnie.

6. Komunikujesz się za pomocą wskazówek

Nie udzielasz bezpośrednich odpowiedzi. Jest to inny sposób, w jaki ludzie, z którymi jesteś, mogą często czuć się urażeni. I to jest, że zamiast udzielać bezpośrednich odpowiedzi, zawsze wysyłasz mylące wiadomości o swoich myślach, swoich planach lub zamiarach.

7. Jesteś w złym nastroju

Masz tendencję do dąsania się i dąsania. Skarżysz się, że inni cię nie rozumieją i brak im empatii, gdy oczekują, że spełnisz swoje obietnice, zobowiązania lub obowiązki. Właściwie to ty się zobowiązujesz, a potem się nie spotykasz.

8. Brak szacunku wobec innych

Spóźniłeś się i zapomniałeś. Jednym z powodów, dla których trudno jest nawiązać relacje z innymi, jest to, że jesteś bezmyślny. Więc nie traktujcie poważnie szacunku dla zawartych przez was przymierzy. Obejmuje to spóźnianie się, gdy kogoś spotykasz.

9. Często kłamiesz

Wymyślasz historie, wymówki i kłamstwa. Jesteś mistrzem unikania bezpośredniej odpowiedzi, zawsze musisz mieć frazę, aby odwrócić uwagę innych, kiedy proszą cię o wyjaśnienia. To prowadzi do opowiadania historii lub manipulowania informacjami. Wolisz mieć wszystko pod kontrolą, tworząc kłamstwa.

10. Ukryj swoje niepewności

Ciągle się chronisz, aby nikt nie wiedział, ile masz strachu bycia niedoskonałym, zależne lub po prostu ludzkie.