Rodzaje ludzkiej pamięci

Znane są różne rodzaje pamięci, które mają różne implikacje dla naszej operacji. Znajomość różnych rodzajów pamięci jest bardzo ważna, ponieważ jest obecna we wszystkich obszarach naszego życia, nawet w najprostszych działaniach, takich jak pamiętanie, co kupić w supermarkecie. Ponadto każdy rodzaj pamięci może być stymulowany i ulepszany za pomocą ćwiczeń o różnym charakterze i jeśli jesteśmy świadomi tego, z której pamięci korzystamy najbardziej lub która pamięć jest najmniej wydajna, możemy stymulować ją do bardziej wydajnego wykorzystania tego.

Wśród różnych typów pamięci możemy znaleźć między innymi pamięć krótkotrwałą lub długoterminową, pamięć sensoryczną i pamięć operacyjną. Jeśli jesteś zainteresowany poznaniem podstaw każdego rodzaju pamięci, czytaj ten artykuł na stronie Psychology-Online: rodzaje ludzkiej pamięci.

1. Fazy ​​pamięci
2. Rodzaje pamięci
3. Pamięć sensoryczna
4. Pamięć robocza
5. Pamięć krótkotrwała
6. Pamięć długoterminowa

Fazy ​​pamięci

Pamięć rozumiana jest jako utrzymywanie określonej nauki, utrzymywanej w czasie od jej przechowywania i odzyskiwania, gdy jest to konieczne. Aby pamięć mogła wykonać ten proces, należy ustalić różne kroki. Trzy główne fazy pamięci są następujące:

1. Kodowanie: w fazie kodowania osoba otrzymuje zestaw wejścia zewnętrzne, które są przetwarzane i przekształcane w kody słowne, wizualne i / lub sensoryczne, którym przypisujemy znaczenie.
2. Przechowywanie: gdy otrzymana informacja uzyska znaczenie, w tej fazie jest przechowywana, zatrzymywana w mózgu. Jego zachowanie może się różnić w zależności od rodzaju wykorzystywanej pamięci, na przykład jeśli jest to krótkoterminowe, zostanie wywołane zanim będzie długotrwałe, którego wiadomość będzie przechowywana przez dłuższy czas.
3. Odzyskiwanie: ta faza polega na wyodrębnieniu informacji, które wcześniej otrzymały znaczenie i są przechowywane, to znaczy, że odzyskujemy informacje przechowywane w naszych wspomnieniach.

Rodzaje pamięci

Rodzaje pamięci są pogrupowane w sposób dychotomiczny zgodnie z ich charakterystyką. Typy pamięci zależą od zmiennej używanej do klasyfikacji. Najczęstsze klasyfikacje to grupowanie pamięci według czasowości, formatu kodowania i pamięci zgodnie z rodzajem przechowywanych informacji.

The rodzaje pamięci oparte na ich czasowości, odnosi się do pamięć krótkotrwała (CCM) i pamięć długotrwała (MLP). Różnią się one fazami przechowywania i odzyskiwania, gdzie pamięć krótkotrwała jest przechowywana i odzyskiwana przez krótki okres czasu, podczas gdy pamięć długotrwała jest utrzymywana w czasie.

Z drugiej strony możemy znaleźć inne rodzaje pamięci w zależności od formatu kodowania informacji między pamięć zmysłowy i pamięć werbalna. W pamięci sensorycznej otrzymane informacje są kodowane i rozumiane przez zmysły, odnosząc się do pamięci wzrokowej, węchowej, słuchowej i wizualnej. W drugim biegunie znajdujemy pamięć werbalną, która koduje informacje w formie słów, zarówno ustnych, jak i pisemnych.

Wreszcie kolejna grupa typy pamięci są utrzymywane zgodnie z rodzajem informacji uczenia się, dając początek pamięci epizodycznej, semantycznej i proceduralnej.

• Pamięć epizodyczna: odnosi się do pamięci o konkretnych wydarzeniach, takich jak pamiętanie o tym, co zrobiliśmy wczoraj lub co jedliśmy w nocy. Treść przechowywanych informacji jest osobista i / lub biograficzna, dlatego jest również znana jako pamięć biograficzna.
• Pamięć semantyczna: jego zawartość jest przechowywana wiedza na temat faktów i koncepcji, natury kulturowej lub wiedzy o świecie, a także zrozumienie znaczenia słów i słownictwa. Na przykład pamięć semantyczna byłaby pamiętana w jakim roku zakończyła się II wojna światowa.
• Pamięć proceduralna: odpowiada przechowywaniu naszych umiejętności i umiejętności, na przykład nie zapominamy o jeździe na rowerze, gdy już się nauczyliśmy lub zawiązaliśmy buty.

Pamięć sensoryczna

W pamięci sensorycznej otrzymujemy bodźce zewnętrzne postrzegane z naszych zmysłów. Jednak zakodowane informacje o nich wejścia Zewnętrzna utrzymuje krótki czas przechowywania. Następnie jest usuwany, zapominany lub przesyłany do innych typów pamięci, które umożliwiają jego przechowywanie przez dłuższy czas. W ten sposób jego działanie jest przejściowe, aby być przechowywane później w systemie pamięci w krótkim lub długim okresie.

Pamięć sensoryczna to taka pozwala nam śledzić wątek filmu, czytać książkę lub prowadzić rozmowę, zestaw automatycznych działań związanych z tym typem pamięci.

Pamięć sensoryczna została podzielona na pamięć ikoniczną, dotykową i echową.

• Kultowa pamięć: ten typ pamięci sensorycznej rejestruje informacje pochodzące z zmysł wzroku, zachowywanie obrazów związanych z określonym obiektem przez krótki okres czasu.
• Pamięć haptyczna: podobnie jak pamięć ikoniczna wejścia wizualna, haptyczna pamięć przetwarza bodźce pochodzące z zmysł dotyku, rejestracja wejścia które odnoszą się między innymi do bólu, swędzenia lub ciepła. Wiadomo, że jego zachowanie jest trwalsze niż pamięć ikoniczna.
• Pamięć echa: ten rodzaj pamięci jest bardzo silny i odnosi się do otrzymanych informacji przy uchu. Jego przechowywanie trwa krótko, jak w kultowej pamięci i jest bardzo ważne, ponieważ pozwala nam zrozumieć język i móc prowadzić rozmowę.

Pamięć robocza

Pamięć robocza jest również znana jako pamięć operacyjna. Ten rodzaj pamięci odnosi się do tego mechanizmu pozwala nam przechowywać i manipulować przechowywanymi informacjami, jak również powiązać przechowywane informacje z innymi pomysłami, które wchodzą w skład nowych wejścia. Działa w bardziej złożonych działaniach poznawczych, takich jak rozumienie języka i czytania, uczenie się lub rozumowanie, planowanie lub umiejętności logiczno-matematyczne. Informacje przechowywane w pamięci roboczej znajdują się poniżej pamięci krótkotrwałej. Jednakże, chociaż jego przechowywanie jest krótkotrwałe, jest w ciągłej aktualizacji.

Jeśli chcesz stymulować tę zdolność poznawczą, możesz wykonywać gry w celu poprawy pamięci.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała jest pomyślana jako rodzaj pamięci o ograniczonej pojemności w zakresie przechowywania przechowywanych informacji, czyli wejścia które otrzymaliśmy są przechowywane przez krótki okres czasu, który nie jest większy niż 30-40 sekund. Pamięć krótkotrwała ma umiejętność zapamiętywania 6-7 przedmiotów i jak już wspomnieliśmy, zostaną one zachowane w krótkim czasie. Jednakże, jeśli informacja jest powtarzana lub manipulowana, może być przechowywana w innym typie pamięci, jak w pamięci długoterminowej. Jest to pamięć najbardziej podatna na pogorszenie, ale istnieją również strategie poprawy pamięci krótkotrwałej.

Pamięć długoterminowa

Jak już wcześniej zauważyliśmy, dychotomia pamięci krótkoterminowej i długotrwałej różni się czasowo, a pamięć długotrwała rozumiana jako rodzaj pamięci, która ma zdolność koduj i zachowuj informacje przez dłuższy czas, możliwość pozostania w czasie od sekund do lat. The wspomnienia epizodyczne, semantyczne i / lub proceduralne, wcześniej ujawnione, pozostają one w pamięci długoterminowej, pozwalając nam z czasem zapamiętać nasze własne, kulturowe lub umiejętności, które byłyby przykładami pamięci długoterminowej.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak idzie twoja pamięć, możesz wykonać ten test pamięci.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Rodzaje ludzkiej pamięci, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii poznawczej.