Jak pomóc dzieciom kontrolować zwieracze

Kontrola zwieracza występuje, gdy zachowania związane z oddawaniem moczu i wypróżnianiem przestają być zachowaniem odruchowym stać się dobrowolnym i automatycznym zachowaniem. Szacuje się, że średni wiek osiągnięcia kontroli zwieracza wynosi od dwóch do trzech lat.

Kiedy te wieki zaczynają się zbliżać, a chłopcy i dziewczęta nadal nie mogą kontrolować swoich zwieraczy, zazwyczaj powstają sytuacje napięcia, w których opiekunowie zaczynają się martwić; co może powodować większy stres u dzieci i utrudniać proces.

W tym artykule omówimy kilka wskazówki, które mogą być przydatne, aby pomóc dzieciom kontrolować zwieracze.

• Powiązany artykuł: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i psychiczny)”

Z czego składa się sterowanie zwieraczem??

Szczególnie kontrola zwieracza chodzi o opanowanie mięśnia o kształcie pierścienia do woli i który zamyka lub otwiera kanały w ciele, aby umożliwić nam wyrzucenie niektórych substancji.

Kontrolowanie zwieraczy znajdujących się wewnątrz odbytu i cewki moczowej jest jednym z zachowań, które pozwalają nam się towarzysko. Jest to również proces, który obejmuje wiele czynników, w tym wiek, dojrzałość i rozwój dziecka, jak również czynniki środowiskowe, które mogą zarówno sprzyjać procesowi, jak i utrudniać go.

Mówimy, że chłopiec lub dziewczynka nie nabyli kontroli zwieracza, gdy jest w pewnym wieku lub ma pewne wymagania społeczne (takie jak chodzenie do szkoły) i nadal moczy lub plami ubrania lub pieluchy, w ciągu dnia i / lub w nocy.

Dlaczego niektóre dzieci osiągają kontrolę zwieracza przed innymi?

W zasadzie musisz o tym pamiętać, Chociaż odkryliśmy pewne wzorce zachowań i rozwoju dziecka, wytyczne te nie są ostateczne: istnieje wielka różnorodność procesów, które przechodzimy jako istoty ludzkie.

Oznacza to, że niektórzy chłopcy lub dziewczęta normalnie osiągają pewne zachowania przed innymi, a jeśli chcemy szczególnie faworyzować kontrolę zwieracza, powinniśmy zacząć od łatwego.

Jak widzieliśmy, jest to proces, który zależy od kilku rzeczy. Sytuacje, które wywołują napięcie, stres i niepokój są one jednym z czynników, które w istotny sposób ingerują. Te stresujące sytuacje są zwykle silnymi zmianami, które mogą powodować napięcie, ponieważ w młodym wieku dzieciom trudno jest rozpoznać zasady nowego miejsca i tego, czego oczekuje się od nich..

Niektóre przykłady takich zmian to pojawienie się nowego rodzeństwa, rozpoczęcie nowej szkoły, utrata ukochanej osoby, a nawet zwierzęcia, między innymi podobne wydarzenia, a nawet style rodzicielskie, które mają tendencję do nadopiekuńczości; chociaż nie wszystkie dzieci reagują w ten sam sposób na którykolwiek z tych przykładów.

Z drugiej strony, chłopiec lub dziewczyna mogą dłużej kontrolować trening nocnika, jeśli ma stan rozwojowy co powoduje, że dobrowolne zachowania są osiągane z inną prędkością. Podobnie na proces może wpływać infekcja lub ciśnienie mięśniowe.

• Może jesteś zainteresowany: „Kształcenie, aby tworzyć niezależne i autonomiczne dzieci”

Wskazówki, które pomogą dzieciom kontrolować zwieracze

Istnieje wiele sposobów, aby to faworyzować czasami lepiej skonsultować się bezpośrednio ze specjalistą, który może prowadzić opiekunów i towarzyszyć stresującym sytuacjom, przez które przechodzą najmłodsi. Niektóre z najbardziej popularnych strategii to te, które przejrzymy poniżej:

1. Zachęcaj do zachowań i nawyków związanych z samoopieką

Poza tym, że jest to zachowanie, kontrola zwieracza to nawyk, który oznacza zrobić krok od zależności do niepodległości; któremu z kolei towarzyszą inne nawyki, które pozwalają także na socjalizację (takie jak przebieranie się, mycie zębów, branie prysznica, komunikowanie się itp.).

Dlatego też, jeśli zamierzamy stymulować kontrolę zwieracza, przydatne jest również zachęcanie do innych nawyków związanych z niezależnością i samoopieką..

2. Modelowanie i przygotowanie warunków przestrzeni

Modelowanie jest jedną z najpopularniejszych strategii w psychologii poznawczo-behawioralnej i zasadniczo polega na służeniu jako model innej osobie, aby pomóc mu w zachowaniu. W tym sensie, musisz nauczyć dziecko, jak i gdzie oddawać mocz i wypróżniać się. Mogą to zrobić bezpośrednio dorośli, ale możemy również polegać na materiałach dydaktycznych, takich jak historie.

Ważne jest również, aby zapewnić dzieciom przestrzeń dostosowaną do ich wielkości i umieścić ubrania, które można łatwo usunąć. Stąd pożyteczne jest zapraszanie ich stopniowo do nocnika w określonych porach (tuż po posiłkach, po przebudzeniu lub przed snem); jak również uczyń ich uczestnikami własnej zmiany pieluchy (na przykład poproś o zabranie czystych pieluch, mokrych ręczników, ubrań itp.).

• Powiązany artykuł: „Modelowanie: co to jest i jakie są jego rodzaje w psychologii?”

3. Nie naciskaj

Należy pamiętać, że dzieci mają różne rytmy i przyswajają sobie sytuacje na różne sposoby. Przesyłanie spokoju i spokoju jest jedną z najbardziej skutecznych metod.

Powszechnie zdarza się, że kiedy zaczyna się proces, pojawiają się okresy nietrzymania moczu, w których należy unikać zbesztania ich. W tym samym sensie musimy pamiętać, że mogą najpierw zdobyć kontrolę nad zwieraczem dziennym, więc musimy być cierpliwi, jeśli w nocy proces jest wolniejszy.

W ten sam sposób unikać porównań, takich jak „twój brat kontrolował wiele wcześniej”, lub zwroty takie jak „jesteś meón”, ponieważ powoduje to udrękę i jeszcze bardziej opóźnia proces. Jeśli chcemy, aby czuli się odpowiedzialni za własną higienę, nie trzeba ich karcić ani karać, możemy to zrobić w inny sposób.

Na przykład zachęcanie do samoopieki i odpowiedzialności za siebie poprzez uczenie ich, jak umyć ubranie lub sami je w pralce (lub cokolwiek odpowiada warunkom lub stylowi życia każdej osoby). W każdym razie bądźcie wyrozumiali, przekazujcie zaufanie i im towarzyszyć.

4. Użyj dziennika

Szczególnie w przypadku dzieci, które ze względu na rozwój fizjologiczny potrzebują większego wsparcia, aby uzyskać kontrolę zwieracza, Bardzo przydatne jest prowadzenie dziennego dziennika gdzie rejestrujemy godziny, w których dziecko oddaje mocz i wypróżnia się.

Utrzymywanie tego zapisu codziennie iw tygodniach przed rozpoczęciem specjalnego programu treningowego jest bardzo przydatne, ponieważ pozwala nam poznać rytmy dziecka iw ten sposób przewidzieć i towarzyszyć procesowi.

5. Rozpocznij formalny program szkoleniowy

W niektórych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie formalnego programu szkoleniowego, że możesz zacząć od zdejmowania pieluchy i zakładania jej na pół godziny po oddaniu moczu lub wypróżnienia (co jest oczekiwane przez wyjaśnienie wcześniejszej kwestii).

Potem chodzi o utrzymanie pieluchy przez jedną lub dwie godziny i ponowne jej zdjęcie. Szkolenie to wymaga przede wszystkim dużej cierpliwości i dużego porządku ze strony opiekunów; zwłaszcza jeśli to dziecko ma rytmy zachowań edukacyjnych lub adaptacyjnych, które znacznie różnią się od rytmów, które widzimy u innych dzieci.

W tym przypadku szczególnie wskazane jest poszukiwanie formalnej orientacji, ponieważ szkolenie różni się w zależności od cech dziecka i osób odpowiedzialnych za opiekę nad nim.

6. Zapewnienie dzieciom podstawowej wiedzy

Przed rozpoczęciem programu treningowego i przed zaproszeniem ich do korzystania z nocnika, Ważne jest, aby wiedzieć, czy mają podstawową wiedzę o ciele, to znaczy, jeśli nabyli pojęcia związane ze schematem ciała (na przykład w górę, w dół, z przodu, z tyłu).

Musimy także faworyzować rozpoznawanie słów kluczowych, takich jak toaleta, pielucha, brudne, czyste, siusiu, mocz, kał, mocz lub te w ich bezpośrednim kontekście.

7. Pomóż rozpoznać, kiedy osiągasz

Składa się z dziecka kojarzącego dobrowolne zachowanie (szkolenie w toalecie) z przyjemnym i przyjemnym uczuciem. Dlatego ważne jest, aby mu pogratulować lub pokazać, że jesteśmy szczęśliwi i szczęśliwi, że udało mu się prawidłowo użyć nocnika.

Nagroda może być inna dla każdego dziecka, ale w każdym razie ważne jest, aby nie popaść w przesadę. W szczególności musimy unikać sytuacji, w której dziecko kończy kojarzyć nawyk chodzenia do łazienki z nagrodami materialnymi (ponieważ są to nagrody, których z pewnością nie możemy utrzymać w dłuższej perspektywie i które mogą później generować inne komplikacje).