Teoria przywiązania i więź między rodzicami a dziećmi

The teoria przywiązania to teoria, która narodziła się sto lat temu, a konkretnie w roku 1907, w celu wyjaśnienia różnic indywidualnych (zwanych także style załączników) o tym, jak ludzie myślą, czują i zachowują się w relacjach międzyludzkich.

Pojęcie „przywiązania” odnosi się do emocjonalnych powiązań, które ludzie tworzą z innymi ludźmi przez całe życie, najpierw z rodzicami, a następnie z przyjaciółmi, partnerem, partnerami i dziećmi.

Początek: teoria uzależnień od Bowlby'ego

Istnieją różne poglądy na tę teorię, ale najbardziej znanym jest John Bowlby, uważany za ojca teorii przywiązania. Tak myślał przywiązanie zaczyna się w dzieciństwie i trwa przez całe życie, i potwierdził, że istnieją systemy kontroli behawioralnej, które są wrodzone i które są niezbędne do przetrwania i prokreacji istot ludzkich.

Systemy przywiązania i eksploracji mają kluczowe znaczenie dla ich teorii, ponieważ od bardzo małych dzieci występuje wrodzone zachowanie, które skłania ich do odkrywania nowych rzeczy, ale gdy czują się zagrożone lub przestraszone, ich pierwszą reakcją jest poszukiwanie ochrony i bezpieczeństwa twojego głównego opiekuna.

„Dziwna sytuacja” i rodzaje przywiązania według Mary Ainsworth

Bowlby położył podwaliny pod teorię, ale kolejną ważną postacią w badaniu przywiązania jest Mary Ainsworth, jedna z najbardziej uznanych psychologów za jej wkład w tę teorię. Ainsworth również uważał, że istnieją systemy kontroli, ale poszedł trochę dalej i zaproponował swoją koncepcję „dziwnej sytuacji”, z którą dodał teorię przywiązania do trzech stylów zachowania: Jasne, Niepewny-ewolucyjny e Niepewne-ambiwalentne. Później inni autorzy zidentyfikowali inne rodzaje przywiązania, takie jak niepokojące przywiązanie lub zdezorganizowane przywiązanie.

Rodzaje załączników

Dziwna sytuacja odnosi się do procesu laboratoryjnego, w którym dziecko jest badane w interakcji z matką i dziwnym dorosłym, to znaczy w sytuacji z kimś, kto nie jest zaznajomiony. Wyniki badania podłużnego Ainsworth doprowadziły go do wniosku, że:

• The rodzaj bezpiecznego przywiązania Charakteryzuje się tym, że maluch szuka ochrony i bezpieczeństwa matki i otrzymuje stałą opiekę. Matka jest zazwyczaj kochającą osobą i pokazuje i wykazuje ciągłą uczuciowość, co pozwala dziecku rozwinąć koncepcję siebie i pozytywną pewność siebie. W przyszłości ci ludzie są zwykle ciepli, stabilni i mają zadowalające relacje międzyludzkie.

• The rodzaj przywiązania unikowego Charakteryzuje się tym, że dziecko dorasta w środowisku, w którym najbliższy opiekun przestaje stale zaspokajać potrzeby ochronne drugiego. Jest to szkodliwe dla rozwoju dziecka, ponieważ nie pomaga mu zdobyć poczucia pewności siebie, której będzie potrzebował w późniejszym życiu. Dlatego dzieci (i dorośli również, gdy dorastali) czują się niepewnie i przesiedleni przez doświadczenia porzucenia w przeszłości.

• The rodzaj ambiwalentnego przywiązania Charakteryzuje się tym, że osoby te reagują na rozłąkę z wielkim cierpieniem i często mieszają swoje zachowania przywiązania z protestami i ciągłym gniewem. Wynika to z faktu, że nie rozwinęli oni prawidłowo niezbędnych umiejętności emocjonalnych, ani nie mieli oczekiwań dotyczących zaufania lub dostępu do opiekunów.

Cztery rodzaje przystawek według Hazan i Shaver

Później, w latach 80., Cindy Hazan i Phillip Shaver rozszerzyła teorię przywiązania na dorosłe związki miłości. Zidentyfikowano cztery style załączników: bezpieczne dołączenie, lęk-zmartwiony przywiązanie, przywiązanie niezależne od unikania i niezorganizowany załącznik.

1. Bezpieczny załącznik

Są to dorośli, którzy prezentują bardziej pozytywny obraz siebie i swoich relacji międzyludzkich. Nie martwią się o prywatność ani niezależność, ponieważ czują się bezpiecznie.

2. Zmartwiony niepokój

To ludzie, którzy mają tendencję do ciągłego poszukiwania aprobaty innych i ciągłej odpowiedzi pary. Dlatego są oni zależnymi, nieufnymi jednostkami i mają niezbyt pozytywny obraz siebie i swoich relacji międzyludzkich. Mają wysoki poziom ekspresji emocjonalnej i impulsywności.

3. Unikanie niezależnego przywiązania

Są to osoby, które zazwyczaj izolują się, ponieważ nie czują się dobrze w bliskości z innymi ludźmi, więc są bardzo niezależni. Uważają się za samowystarczalnych i bez potrzeby bliskich związków. Zazwyczaj tłumią swoje uczucia.

4. Zdezorganizowane przywiązanie

Dorośli z nieufnym przywiązaniem charakteryzują się, ponieważ mają sprzeczne uczucia w relacjach międzyludzkich. Oznacza to, że mogą czuć się zarówno pragnieni, jak i niewygodni z emocjonalną bliskością. Zazwyczaj widzą siebie z małą wartością i nie ufają innym. Podobnie jak poprzednie, poszukują mniej intymności i często tłumią swoje emocje.

Podstawowe zasady bezpiecznej więzi rodzic-dziecko

Jasne jest, że jak wykazało wiele badań, stosunek rodziców do ich dzieci będzie decydujący, jeśli chodzi o rozwój dziecka. Dlatego rodzice powinni być ostrożni w leczeniu swoich dzieci i powinni mieć cierpliwość, aby dorosnąć zdrowo i mieć silną osobowość, aby radzić sobie z sytuacjami, które mogą pojawić się w przyszłości.

Podsumowując, ważne jest, aby rodzice próbowali:

• Zrozum sygnały dzieci i ich sposób komunikowania się
• Stwórz bazę bezpieczeństwa i zaufania
• Odpowiadaj na swoje potrzeby
• Objąć go, pieścić, okazywać mu uczucia i bawić się z nim
• Zadbaj o własne samopoczucie emocjonalne i fizyczne, ponieważ wpłynie to na zachowanie wobec dziecka