9 wskazówek, aby odzyskać zaufanie kogoś

9 wskazówek, aby odzyskać zaufanie kogoś / Psychologia społeczna i relacje osobiste

Sandro i Sonia zakochali się w liceum. Po ukończeniu uniwersytetu oboje znaleźli pracę. W wieku 26 lat mieli stabilne życie i postanowili się pobrać, więc skonsumowali swoje małżeństwo. Ale po ponad dziesięciu latach niemal idealnego związku ich małżeństwo przeżywało kryzys, który doprowadził Sonię do niewierności.

Kiedy Sandro dowiedział się, co się stało, postanowił oddzielić się od niej. Sonia nalegała, a Sandro pomyślał, że może zapomnieć o tym, co się stało, więc po miesiącu życia osobno postanowił dać mu kolejną szansę. Po trzech miesiącach rozstali się definitywnie, ponieważ Sandro nie odzyskał zaufania do Sonii.

Zalecany artykuł: „Niewierność: drugi najważniejszy problem w relacjach”

Utrata zaufania może oznaczać koniec związku

Relacje międzyludzkie, zwłaszcza związki miłosne, mogą przechodzić przez złe czasy, zwłaszcza gdy jeden z ludzi stracił zaufanie do drugiego.

W rzeczywistości, zarówno w stosunkach przyjaźni, jak i pary, brak zaufania może doprowadzić do całkowitego zerwania, ponieważ nie można odzyskać stopnia intymności, który istniał między oboma aktorami.

Może jesteś zainteresowany: „6 niewygodnych prawd o rozpadzie pary”

9 wskazówek, aby odzyskać zaufanie osoby, na której Ci zależy

Czasami, możemy żałować czegoś, co zrobiliśmy, a to oznacza, że ​​druga osoba przestaje nam ufać. Jeśli czujesz się zidentyfikowany i chcesz odzyskać zaufanie tej osoby, którą tak bardzo ci zależy, postępuj zgodnie z następującymi wskazówkami:

1. Przyznaj swój błąd

Najwyraźniej druga osoba straciła do ciebie zaufanie, ponieważ zrobiłeś coś złego. Więc Nie trać więcej czasu na próbę ukrycia części historii, aby była mniej zła. Jeśli chcesz, aby druga osoba odzyskała zaufanie do ciebie, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to założyć, że się myliłeś i że wina jest twoja, przynajmniej częściowo .

2. Porozmawiaj o tym, co cię do tego skłoniło

Teraz, kiedy przyznałeś się do błędu, Czas porozmawiać o tym, co sprawiło, że to zrobiłeś. W ten sposób druga osoba może cię nawet zrozumieć. Zazwyczaj zachowujemy się defensywnie, gdy mamy problemy z partnerem, a często rozwiązaniem było po prostu komunikacja. Mówienie o swoich uczuciach i przemyśleniach na ten temat może skłonić drugą osobę do ponownego przemyślenia, ponieważ jest możliwe, że jest również częściowo winny tego, co się stało.

3. Bądź pokorny

Bycie pokornym jest ważnym punktem do odzyskania czyjejś pewności, ponieważ jeśli postawisz się w defensywie, konflikt może stać się jeszcze większy. Twoim celem jest rozmowa o tym, co się wydarzyło, i zobaczenie cię jako osoby popełniającej błędy, jak każdy człowiek. Więc nie pozwól mi widzieć cię jako złego człowieka. W rzeczywistości możesz nawet ugryźć swój język na początku, aby pozbyć się początkowego gniewu.

4. Bądź cierpliwy

Jeśli chcesz odzyskać czyjeś zaufanie musisz dać sobie czas i być cierpliwym. Jeśli ta osoba, która tak wiele dla ciebie znaczy, czuje się zdradzona przez to, jak się zachowywałeś, będziesz potrzebował czasu, aby rany się zagoiły. Nie oczekuj, że wszystko wróci do normy przez noc.

5. Dokonaj niezwykłych zmian

Jeśli dostałeś drugą osobę, aby dać ci kolejną szansę, Nadszedł czas, aby dokonać niezwykłych zmian i pokazać mu, że nie popełnił błędu, ponownie ufając. Teraz jest czas na manifestację, nie tylko słowami, ale także faktem, jak bardzo zależy ci na tej osobie. W ten sposób nie pożałujesz, że sobie wybaczyłeś.

6. Pobierz komunikację

W punkcie 2 mówiłem o potrzebie mówienia o problemie. Ale Nadszedł czas, aby porozmawiać o związku, odzyskać utraconą komunikację. Znajomość oczekiwań obu osób i otwarcie mówienie o dowolnym temacie to najlepszy sposób na utrzymanie zdrowego związku. Pamiętaj, że teraz łatwiej jest przestać ci ufać.

7. Nie kłam

Powodem, dla którego łatwiej jest ci przestać ufać, jest to, że podałeś powody wątpliwości. Teraz każde kłamstwo będzie postrzegane jako kolejna wielka zdrada. Więc nie baw się ogniem i bądź uczciwy. W przeciwnym razie poniesiesz konsekwencje swoich działań.

8. Zostań otwartą książką

Nie kłamstwo jest w porządku, ale jeśli nie masz nic do ukrycia, dlaczego nie pokazać się jako otwarta książka? Pomyśl, że teraz jest ci łatwiej mieć myśli i podejrzenia (czasami nieuzasadnione), że możesz kłamać. Nie ukrywaj rozmów na telefonie komórkowym lub Facebooku, pozwól im zobaczyć, że nie masz nic do ukrycia.

9. Nigdy więcej nie popełniaj tego samego błędu

Jeśli pozwoliłeś mi ci wybaczyć i ponownie ci zaufać, Nigdy więcej nie popełniaj tego samego błędu. Bo jeśli odzyskanie zaufania, które utraciło, jest skomplikowane, jeśli popełnisz ponownie ten sam błąd, lepiej zapomnij o tej osobie. Możesz postępować zgodnie z radą, którą właśnie przeczytałeś, aby dać ci kolejną szansę, ale rzadko dajesz dwie możliwości z tego samego powodu.