7 rodzajów przywiązania emocjonalnego (i efekty psychologiczne)

Uczucie, przyjaźń, miłość ... to pojęcia związane z manifestowaniem emocjonalnej więzi z inną osobą, co jest dla nas istotne i do którego czujemy się zjednoczeni.

Chodzi o rodzaj afektywnego związku o wielkim znaczeniu dla nas, a to rodzi się od dzieciństwa z naszymi rodzicami, krewnymi lub podstawowymi opiekunami (później będzie to oznaczać nasz sposób odniesienia nie tylko do nich, ale także do innych ludzi).

Ale nie wszyscy mają takie same sposoby nawiązywania relacji z innymi, w zależności od naszych doświadczeń i spostrzeżeń na temat tego, co oznacza rodzaj relacji, którą utrzymujemy (przewidywalność, bezpieczeństwo, fizyczna ekspresja uczucia ...) lub czynników takich jak temperament. Dlatego w rzeczywistości możemy mówić o różnych rodzajach przywiązań. W tym artykule zobaczymy, które są.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)”

Czym jest załącznik?

Jest to rozumiane jako przywiązanie do typu emocjonalna i afektywna więź, która powstaje między dwiema osobami i to generuje wolę pozostania w bliskim sąsiedztwie lub w kontakcie z drugim, najlepiej ogólnie przez bliskość fizyczną. Ta koncepcja ma fundamentalne znaczenie w bliskich związkach i umiejętności odczuwania jej przez całe życie.

Można odczuwać przywiązanie do wszelkiego rodzaju ludzi i istot, w tym zwierząt domowych, a nawet przedmiotów nieożywionych. Nie jest to coś specjalnie ludzkiego, jest w stanie zaobserwować przejawy przywiązania u dużej liczby zwierząt.

Zjawisko to zostało zbadane przez dużą liczbę naukowców. Wśród nich jest postać Johna Bowlby'ego, twórcy teorii przywiązania. Autor przeanalizował przywiązanie niemowląt do postaci matek, badając, w jaki sposób opiekunowie przekształcają się dla dzieci w elementy, które przekazują bezpieczeństwo, dobre samopoczucie i uczucie..

Jego teoria początkowo postrzegała przywiązanie jako związek, którego celem było poszukiwanie tych elementów przez dziecko, będące mechanizmem ewolucyjnego pochodzenia i zaznaczonym w naszych genach (nie jest to coś świadomego), który pozwala chronić dziecko i sprawić, że przeżyje.

Kolejną wielką postacią w badaniu przywiązania była Mary Ainsworth, który badał i przeprowadzał różne eksperymenty, które w rzeczywistości doprowadziły do ​​utworzenia klasyfikacji między różnymi typami przywiązań w dzieciństwie.

W tym celu przeprowadził znany eksperyment dziwnej sytuacji, w której Zachowanie dzieci w obecności i nieobecności postaci matki jest analizowane w szeregu sytuacji, które obejmują pozostawienie go w spokoju, w obecności nieznajomego i różne kombinacje, w których zachowanie jest analizowane w odniesieniu do środowiska i poszukiwania bezpieczeństwa u matki, gdy jest ona obecna.

• Może jesteś zainteresowany: „8 rodzajów rodzin (i ich cechy)”

Wspaniałe typy przywiązania w dzieciństwie

Zaobserwowano cztery główne typy przywiązania w dzieciństwie, pochodzące z obserwacji zachowań niemowląt w eksperymentach takich jak Ainsworth. Te typy załączników są głównie podzielone na jeden typ bezpiecznego załącznika (jest to rodzaj załącznika większościowego) i trzy formy niepewnego przyłączenia.

1. Bezpieczny załącznik

Tak zwane bezpieczne przywiązanie, które zostało ujawnione jako najczęstszy rodzaj przywiązania w dzieciństwie, odnosi się do istnienia rodzaju powiązania, w którym obecność odpowiedniej liczby pozwala na względnie spokojną eksplorację środowiska, używanie go jako bezpiecznego mechanizmu lub podstawy do powrotu w okresach dyskomfortu lub strachu. To wyszukiwanie stanie się aktywne w niezbędny sposób.

Brak lub odejście postaci przywiązania powoduje dyskomfort i udrękę, zmniejszając jej aktywność i wyrażając troskę, a jej powrót jest zawsze lub prawie zawsze dobrze odbierany. To poszukiwanie wynika z wiedzy, że postać przywiązania odpowie na ich własne potrzeby, jeśli to konieczne.

2. Przyłączenie ambiwalentne

Jeden rodzaj przywiązania inny niż poprzedni, który mieściłby się w typach niepewnego przywiązania, jest ambiwalentny lub odporny. Ten rodzaj przywiązania zaczyna się od istnienia wątpliwości, czy postać przywiązania rzeczywiście odpowie na ich potrzeby, nie będąc pewnym, że będzie mogła liczyć na ich obecność.

Może to być spowodowane niespójnym kontaktem w których potrzeby dziecka są czasami załatwiane prawidłowo, aw innych nie są one pod opieką lub nie są dobrze rozumiane, maluch nie wie, czego się spodziewać.

Dzieci z tego typu przywiązaniem zwykle pozostają blisko matki lub postaci przywiązania przez cały czas, częściowo z powodu niepewności, a ich marsz generuje skrajne cierpienie. Mimo to powrót tego nie oznacza szybkiego i szczęśliwego podejścia, ale pewne odrzucenie i niechęć przed tym, co można uznać za porzucenie, chociaż mają tendencję do zbliżania się i szukania kontaktu.

3. Dołączanie unikania

W tego typu przywiązaniu, również niepewnym, możemy obserwować, jak przedmiot raczej nie szuka bezpieczeństwa i ochrony w postaci zajęcia. Kiedy odchodzi, zazwyczaj nie wykazują one wielkiego poziomu cierpienia lub strachu, a jego powrót nie jest szczególnie obchodzony, istnieje pewien poziom obojętności lub unikania kontaktu z nią.

Powodem tego może być to, że postać przywiązania mogła być uważana za powolną lub niezbyt wrażliwą na potrzeby dziecka, zwłaszcza w zakresie uczucia i ochrony. Mogą czuć się bez wsparcia lub ich potrzeby są odrzucane, co może prowadzić do unikania jako sposobu obrony przed dyskomfortem związanym z poczuciem opuszczenia.

4. Zdezorganizowane przywiązanie

Typ załącznika znacznie mniej rozpowszechniony niż którykolwiek z powyższych, niezorganizowany załącznik odpowiadałby mieszaninie dwóch poprzednich typów niezabezpieczonego przywiązania. Zwykle obserwuje się to w środowiskach, w których liczby załączników są zarówno pozytywne, jak i negatywne, źródłem zarówno satysfakcji, jak i uszkodzeń. Jest to bardziej powszechne w sytuacjach przemocy i przemocy domowej.

Pokazane zachowania są niespójne: z jednej strony brak figury przywiązania jest niepokojący, ale z kolei może się z tego powodu rozluźnić. Podobnie jego powrót może być odebrany ze strachem lub radością, ale bez szukania bliskości. Mogą szukać aktywnego unikania kontaktu lub przejawiać dziwne lub zmieniające się wzorce w zależności od sytuacji .

Style przywiązania w dorosłości

Powyższe typy przywiązania koncentrują się głównie na tych, które pojawiają się we wczesnym dzieciństwie, w interakcji z matką. Ale te typy przywiązania nie pozostają takie same, ale gdy dziecko rośnie i staje się dorosłym, rodzaj przywiązania generuje styl myślenia i relacji międzyludzkich mniej lub bardziej zwykłych.

W tym sensie możemy znaleźć do trzech głównych typów przywiązania u dorosłych, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Hazana i Shavera, w których sprawili, że dorośli zdefiniowali rodzaj uczuć, jakie mieli w swoich osobistych związkach..

1. Bezpieczny załącznik dla dorosłych

Około połowa populacji ma tego typu zajęcia, w których zazwyczaj nie ma częste obawy o porzucenie środowiska lub nadmierne zaangażowanie.

W interakcji z innymi dominuje komfort, spokój i zaufanie, będąc w stanie mieć równoważne interakcje z rówieśnikami i innymi postaciami przywiązania. Są uważane za godne uczucia i mają tendencję do ciepła i stabilności. Poczucie własnej wartości jest dobre, mają niezależność i szukają pozytywnych relacji.

2. Przywiązanie do unikania dorosłych

Osoba z przywiązaniem do unikania będzie miała skłonność, jako osoba dorosła, do trudności w zaufaniu innym i poczuciu dyskomfortu w bliskich związkach. Kontakty są zazwyczaj bardziej powierzchowne i mogą pojawiać się dyskomfort i trudności w wyrażaniu głębokich aspektów innym. Są mniej towarzyscy, chociaż nie oznacza to, że nie mogą cieszyć się związkami. Mogą być samo represyjne, nieuchwytne i zimne.

3. Ambiwalentne przywiązanie dorosłych

Ambiwalentne przywiązanie jest pokazane w dorosłości jako sposób na odniesienie, w którym można pomyśleć, że ktoś jest mniej ceniony niż na to zasługuje. Własna tożsamość i pojęcie własnej osoby mogą zostać uszkodzone, istnieje niepewność co do chęci / braku chęci lub bycia / nie kochania. Pożądany jest intymny i głęboki związek, ale to z kolei może wywołać pewną powściągliwość i strach. Nie jest niczym niezwykłym, że przywiązanie generuje sytuacje zależności lub współzależności, a także strach przed porzuceniem.

Odnośniki bibliograficzne:

• Bowlby, J. (1977). Tworzenie i łamanie więzi uczuciowych. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Załącznik i strata 1: Załącznik. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Psychologia rozwoju. Dzieciństwo i dorastanie Publikacja Thomson: Madryt.
• Sanz, L.J. (2012). Psychologia ewolucyjna i edukacja. Instrukcje przygotowania CEDE PIR, 10. CEDE: Madryt.