3 ważne aspekty, które należy dostosować do nowego kraju

Proces zmian, który obejmuje życie w innym kraju, jest sytuacją, którą każdy może docenić jako psychologiczną destabilizację.

Różne są powody, dla których ludzie decydują się przenieść z jednego terytorium na drugie, wyemigrować (poprawa stabilności osobistej, poszukiwanie możliwości, trudności w kraju urodzenia), a zmiana ta niesie ze sobą zestaw elementów, które należy wziąć pod uwagę.

Emigracja, wymagające wyzwanie

Migracja bez odpowiedniego przygotowania może skutkować słabą adaptacją do nowej strony, poczuciem winy, uczuciem smutku wyrażającym się w poczuciu pustki, zniechęceniem i frustracją z powodu niezrozumienia tego, co się dzieje, jest jednym z elementów, które mogą utrudniać przejście..

Dlatego ważne jest, aby rozważyć następujące trzy aspekty do rozważenia.

1. Samoświadomość: poznanie siebie w obliczu trudnych chwil

Z teorii inteligencji emocjonalnej, samoświadomość jest kluczowym punktem, który należy pokonać i odnieść sukces w każdej sytuacji, zasadniczo chodzi o rozpoznanie, że czujesz się w tej chwili (radość, smutek, poczucie winy) i co jest powodem tej emocji, wiedząc, że ułatwisz readaptację społeczną i kulturową w nowym kontekście, zrozumienie i uczucie pozwolą na odpowiednie zarządzanie naszymi emocje promujące przyjemne uczucia.

To naturalne, że w niektórych przypadkach istnieje poczucie osamotnienia, ze względu na fizyczne dystansowanie krewnych i miejsc przyzwyczajenia, smutku i nostalgii za pragnieniem zobaczenia bliskich lub przebywania w zwykłych miejscach wcześniej. Zrozumienie tych uczuć polega na tym, aby pozwolić im utrzymać się w krótszym czasie, pytaniom takim jak: co czuję i jaki mam powód, aby to poczuć? Czego potrzebuję? Co mogę zrobić, aby poprawić swój nastrój?

2. Otwórz się na nowe środowisko ludzkie i fizyczne i ciesz się nowymi sytuacjami

W badaniu przeprowadzonym przez Pacheco A, Luca I i Cols w 1984 r. U młodych Portorykańczyków opracowali etapy, które następują w procesie adaptacji w innym kraju..

A. Faza fuzji między sobą a środowiskiem

Pierwszą z nich jest fuzja między sobą a wymaganiami środowiska: ta faza sugeruje zdolność do elastyczności i dostosowania się do wymagań środowiska, na tym etapie można wypróbować nowe ubrania, wykonywać różne czynności lub doświadczanie nowych upodobań i zainteresowań, dostosowanie go do twoich wartości i osobowości.

B. Faza różnicowania konfliktów

Druga to faza różnicowania konfliktów lub jej izolacja od środowiska odbiorczego, sugeruje otwartą krytykę nowego środowiska, biorąc pod uwagę możliwą izolację środowiska i społeczeństwa, w którym się znajdują. W tym sensie zmiany w kulturze ogólnie stanowią wyzwanie dla migrantów, którzy czasami mają trudności z przyswojeniem sobie i dostosowaniem własnej struktury osobistej..

Zidentyfikuj, co powoduje, że jesteśmy pewni siebie i lubimy środowisko, w którym się znajdujemy przekaże odkrycie siebie. Z drugiej strony, poszerzanie doświadczeń i uczenie się wzbogaci wizję postrzegania świata.

C. Hierarchiczna faza integracji

Ostatnia to faza różnicowania i integracji hierarchicznej, po znalezieniu sytuacji i miejsc, w których można czuć się pewnie i wygodnie, na przykład, określonej pracy, aktywności sportowej lub czegoś tak prostego jak miejsce, które jest przyjemne w podróży. Każda znaleziona alternatywa umożliwi integrację nowego modelu wizji panoramy, w rezultacie będziemy mieli takie korzyści, jak wzrost poczucia własnej wartości, rozwój osobisty w poszukiwaniu nowych sposobów myślenia, odczuwania i życia.

3. Myśl pozytywnie

Jak wcześniej wspomniano, adaptacja do innego kraju może być postrzegana jako destabilizująca, reprezentuje upadek paradygmatu nawyków i zwyczajów, które zwykle utrzymywano. Dlatego w tym procesie pojawią się sytuacje, które w zależności od tego, jak nas postrzegamy, wpłyną na nas w mniejszym lub większym stopniu (trudności z uzyskaniem zatrudnienia, zmiana diety lub jedzenia, stres i niepokój lub ewentualne ograniczenia).

Teoria pozytywnego myślenia oferuje możliwość poprawy i umiejscowienia nas w sukcesie naszych planów z większą łatwością. Pomyśl pozytywnie, obiektywnie oceniaj rzeczywistość, potrafiąc znaleźć rozwiązania i alternatywy dla każdego wyzwania, myśląc na podstawie tego podejścia pozwala ci być świadomym słabości, ale zwracać uwagę na korzyści, nauczanie i uczenie się każdej sytuacji. Umożliwienie podejścia motywacji, predyspozycji do podejmowania odpowiednich decyzji, i ogólnie do wygodnego podejścia do nowej zmiany. Dzięki tej wizji wszystkie przeszkody będą okazją do poprawy.

W ten sposób możemy znaleźć w trudnościach w zatrudnieniu możliwość rozszerzenia panoramy, być odkrywcą kreatywnych pomysłów, być przedsiębiorcą w tym, co lubisz i znaleźć sposób na odniesienie sukcesu.

Proces zmian migracyjnych stanowi wyzwanie, które niewielu ludzi ma odwagę podjąć, Dlatego ci, którzy zaryzykują przeżycie takiego doświadczenia, jak przystosowanie się do rezydencji w nowym kraju, muszą być gotowi nabyć umiejętności i umiejętności, aby odnieść sukces w tym doświadczeniu. Jeśli przechodzisz przez sytuację adaptacji do innego kraju, powinieneś wziąć pod uwagę, że jesteś osobą przedsiębiorczą i prawdopodobnie Twoja przygoda przyniesie Ci niezwykłe doświadczenia i chwile.