Samoocena, co to jest i jak się tworzy?

W psychologii pracujemy z pomysłami i koncepcjami, które często powodują zamieszanie.

The koncepcja siebie, na przykład jest to jeden z najczęściej używanych konstruktów teoretycznych, ale nie oznacza to, że wszyscy rozumieją, o czym mówimy, kiedy używamy tego terminu. Jego znaczenie nie jest tak intuicyjne, jak znaczenie słowa samoocena, a z kolei nie zawsze łatwo jest zrozumieć, o co chodzi, jeśli zignorujemy pewne założenia, z których działa obecna psychologia.

Więc ... ¿co to jest koncepcja samego siebie?

Koncepcja: szybka definicja

The koncepcja siebie jest obraz, który stworzyliśmy o sobie. Oczywiście nie jest to obraz tylko wizualny; to raczej zbiór idei, które wierzymy, że definiują nas na poziomie świadomym i nieświadomym. Obejmuje to praktycznie nieskończoną liczbę pojęć, które mogłyby zostać włączone do tego „obrazu” o nas samych, ponieważ każdy pomysł może zawierać wiele innych wewnątrz, tworząc systemy kategorii, które są jedna w sobie..

Tak więc, może to być częścią naszej koncepcji naszego wyobrażenia o nieśmiałości, ale także szorstkiej koncepcji naszej inteligencji. Jest wiele elementów, które mogą być konstytutywną częścią tego obrazu samego siebie, a koncepcja siebie służy do objęcia ich etykietą.

W skrócie, koncepcja siebie jest zbiorem cech (estetycznych, fizycznych, emocjonalnych itp.), które służą do określenia obrazu „ja”.

Niektóre klucze, aby zrozumieć, czym jest koncepcja siebie

Oto kilka wyjaśnień, które wyjaśniają znaczenie pojęcia „ja”; niektóre z jego głównych cech.

1. Jest stosunkowo stabilny

Opowiadanie o istnieniu koncepcji własnej ma sens tylko dlatego, że możliwe jest znalezienie wytycznych i określenie cech każdej osoby, która zawsze tam jest. Gdyby samo pojęcie zmieniło się całkowicie w każdej sekundzie, nie istniałoby.

Dlatego wielu psychologów poświęca część swoich wysiłków, aby odkryć, co definiuje samoocenę ludzi. Może to być wykorzystane do leczenia problemów w psychologii klinicznej, ale także, na przykład, do ustalenia profili populacji lub konsumentów.

2. Koncepcja siebie może się zmienić

Chociaż ma tendencję do pozostawania stosunkowo niezmienionym w czasie, koncepcja siebie nie jest niczym statycznym. Stale się zmienia, podobnie jak nasze doświadczenia i przebieg naszych myśli ciągle się zmieniają. Jednak fakt, że koncepcja samego siebie nie zawsze pozostaje taka sama, nie oznacza, że ​​pasuje ona do każdego z nas.

Jasne jest, że coś, co uważamy za całkowicie obce naszemu sposobowi bycia lub zachowania, może po chwili stać się częścią zbioru rzeczy, które uważamy za definiujące nas. Nie zmienia to jednak faktu, że na początku ta idea lub jakość nie była częścią naszej koncepcji własnej, i że tylko z upływem dni udało się ją włączyć do tego.

Znaleźliśmy liczne przykłady tej zmienności koncepcji siebie u młodzieży. Okres dojrzewania jest etapem, w którym nagle zmieniają się sposoby rozumienia rzeczywistości, odczuwania i odnoszenia się do innych. I te „wstrząsy” pojawiają się oczywiście również w sposobie, w jaki ci młodzi ludzie widzą siebie. Bardzo normalne jest obserwowanie, jak nastolatki całkowicie odrzucają system estetyczny i wartościowy, który wkrótce zostanie zintegrowany z ich koncepcją siebie.

3. Samoocena ma rozproszone granice

Koncepcja siebie to konstrukt teoretyczny, z którym pracują psychologowie, a nie coś, co można wyizolować w laboratorium. Oznacza to, że tam, gdzie ucieleśnia się samoocena, istnieją również inne elementy: emocjonalny i wartościujący barwnik siebie, wpływy pomysłów związanych ze sobą, wpływ kultury na sposób pojmowania siebie itd..

4. Odległość między pomysłami jest względna

To jest coś, co wywodzi się z poprzedniego punktu. Normalnie, ludzie nie rozumieją, że wszystkie pomysły zawarte w naszej koncepcji własnej definiują nas jednakowo, w taki sam sposób, w jaki istnieją pewne elementy, które pozostają na granicy między tym, co nas definiuje, a tym, co nie. Dlatego wszystko, o czym mówimy, gdy mówimy o koncepcji siebie, jest względne. Zawsze doceniamy, w jakim stopniu jesteśmy zdefiniowani przez coś porównującego go z innym elementem.

Na przykład, nie możemy być wielkimi fanami marki odzieży sportowej, ale kiedy myślimy o innym rodzaju odzieży, którą postrzegamy jako całkowicie obcą (aby umieścić walizkę, strój ludowy niektórych odległych wysp), uważamy, że ta marka jest dość blisko zestawu pomysłów, które wypełniają naszą koncepcję siebie.

5. Istnieje różnica między pojęciem siebie a poczuciem własnej wartości

Chociaż oba pomysły są podobne, Samoocena to nie to samo, co samoocena. Pierwszy służy jedynie opisaniu siebie, podczas gdy samoocena jest pojęciem, które odnosi się do naszego sposobu oceniania siebie. To znaczy, że samoocena służy odwołaniu się do poznawczego aspektu naszego sposobu widzenia siebie, podczas gdy samoocena ma swój powód do bycia w elemencie emocjonalnym i ewaluacyjnym, z którego sami siebie oceniamy. Oba konstrukcje teoretyczne odnoszą się jednak do czegoś subiektywnego i prywatnego.

Wielokrotnie dodatkowo używa się terminu „koncepcja własnej osoby”, przyjmując za pewnik, że zarówno pojęcie „ja”, jak i samoocena są w nim zawarte. Jednak, aby pozostawić wątpliwości, zaleca się stosowanie tych terminów oddzielnie.

6. Jest to związane z samoświadomością

Istnieje koncepcja siebie, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że istniejemy jako istota różna od reszty. Dlatego, W momencie, w którym zaczynamy dostrzegać obecność rzeczy, które są nam obce, rodzi się już forma koncepcji samego siebie, bez względu na to, jak szczątkowa może być.. Jest to dialektyka, w której jedna koncepcja rodzi istnienie drugiej.

7. Jest wrażliwy na środowisko

Termin auto-koncepcja może nas doprowadzić do błędu, że jest to zjawisko mentalne, które pojawia się bez ludzi, i którego jedyny związek z otoczeniem jest od wewnątrz: wpływa na to, jak się zachowujemy i działamy, modyfikując środowisko, ale nie widzimy dotknięte z zewnątrz. To jest błąd.

Samoocena jest dynamicznym procesem, spowodowanym mieszanką interakcji między genami a środowiskiem. Dlatego nie jest izolowany w ludziach, ale nasze doświadczenia i nasze nawyki sprawiają, że ewoluuje. To jest powód, dla którego auto-koncepcja jest bardzo związana z naszym życiem społecznym i to dzięki językowi, zjawisku, które powstaje ze społeczności, jesteśmy w stanie osiągnąć pomysł „ja”.

Odnośniki bibliograficzne:

• Long, Chen, J., M. (2007). „Wpływ korzystania z Internetu na rozwój tożsamości własnej młodzieży”. China Media Research. 3: 99-109.
• Rogers, C. (1959). Teoria terapii, osobowości i relacji międzyludzkich opracowana w ramach zorientowanych na klienta. In (red.) S. Koch, Psychologia: Studium nauki. Vol. 3: Formulacje osoby i kontekst społeczny. Nowy Jork: McGraw Hill-
• Tiedemann, Joachim (2000). „Rodzicielskie stereotypy płciowe i przekonania nauczycieli jako predyktory dziecięcej koncepcji ich zdolności matematycznych w szkole podstawowej”. Journal of Educational Psychology. 92 (1): 144-151.
• Triglia, A.; Regader, B.; García-Allen, J. (2016). Mówiąc psychologicznie. Paidós. str. 222.