Bądź wodą, mój przyjacielu, 7 ustaw dostosowujących się do życia

W wielu przypadkach duża część stresu, strachu i udręki, których doświadczamy na co dzień, wynika głównie z lęku przed zmianą.

Pewnego dnia zdajemy sobie sprawę, że za każdym razem, gdy musimy przyjąć więcej obowiązków, zauważamy, jak odchodzą starzy przyjaciele, a nawet czujemy się niepewnie, kiedy zauważamy, jak ewoluuje nasze własne ciało. Tyle strach przed utratą naszej tożsamości i przyzwyczajeń z czasem ponieważ niepewność, która powoduje brak pewności, co wydarzy się w przyszłości, może sprawić, że życie stanie się gorzkie.

Istnieją jednak pewne sposoby rozumienia istnienia, które chronią nas bardziej przed tego rodzaju złem. Motto „bądź wodą, mój przyjacielu”, wypowiedziane przez legendarnego aktora i artystę sztuk walki Bruce'a Lee w jego ostatnim wywiadzie, jest tylko przykładem tego, jak niektóre filozofie całkowicie ogarniają idea, że ​​wszystko się zmienia, stale i że jest to dobre i naturalne.

• Powiązany artykuł: „123 mądre zwroty do refleksji nad życiem”

Filozofia życia naznaczona akceptacją zmian

Jeśli coś scharakteryzowało kultury azjatyckie, takie jak Chiny lub Japonia, należy zaakceptować zmianę. Podczas gdy na Zachodzie dominował sposób rozumienia rzeczy, które podsycały potrzebę, by człowiek dominował nad naturą i modyfikował ją wedle woli, na znacznej części terytorium Wschodu do niedawna rzeczy były widoczne z bardzo inny sposób: zrezygnować z udawania oswajania środowiska i połączyć się z nią, ewoluując tak jak planeta.

Ten pomysł został wciągnięty w bardzo interesujący wywiad z Brucem Lee nagrany w czerni i bieli, to stało się popularne w 2007 roku, kiedy jeden z jego fragmentów został uratowany przez spot telewizyjny BMW z agencji reklamowej SCPF.

W rzeczywistości najbardziej zapamiętaną frazą jest właśnie ta, w której wyraża, poprzez piękną metaforę, dobrą rzecz, aby przestać się bać zmiany i przekształcić się w zmianę: „Bądź woda, mój przyjacielu ”.

Bądź wodą, mój przyjacielu: co to znaczy?

Ta inspirująca fraza nie jest prostą fasadą, za nią jest sposób na zrozumienie rzeczy, które mają za sobą tysiące lat tradycji. Jest to filozoficzna zasada zwana Wu Wei, co dosłownie oznacza „brak działania” i należy do nurtu myśli wywodzącego się ze starożytnych Chin zwanych taoizmem.

Idea braku działania, jak zobaczymy, radykalnie sprzeciwia się podejściu ludzi należących do krajów zachodnich, ponieważ opiera się na idei, że Akceptacja i pokora to najlepszy sposób na życie i dostosowanie się do ciągłych zmian który charakteryzuje nasz świat.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak psychologia i filozofia są podobne?”

Klucze do adaptacji do zmian

Podstawową ideą, która rządzi filozofiami, takimi jak taoizm, jednym z najbardziej wpływowych w chińskiej kulturze, jest to wszystko płynie i nie powinniśmy próbować chronić się i pozostać statycznymi. Jest to bardzo przydatna perspektywa, jeśli chodzi o doświadczanie upływu czasu i doświadczeń, z tym wszystkim, co się z tym wiąże, i może być podsumowane w 8 prawach:

1. Naturalną rzeczą jest zmiana

To, co zawsze pozostaje takie samo, istnieje tylko w naszej wyobraźni, to nie jest coś rzeczywistego, który określa świat, w którym żyjemy. Nawet najstarsze drzewa wysychają i ustępują miejsca nowym stylom życia i nowym krajobrazom.

2. Rzeczywistość zawsze wyprzedza nasze przekonania

Nie ma obiektywnego sposobu interpretowania tego, co nas otacza, ponieważ zmiana zawsze wyprzedza nasze pomysły i wnioski. Fakt ten sprawia, że ​​chińska filozofia odżywia się pozycja intelektualna oparta na pokorze.

3. Zniszczenie to także stworzenie

Wszystko płynie, a to oznacza nawet w najbardziej katastrofalnych wydarzeniach są zalążki szans. Taoizm wyrażał podobny pomysł poprzez bardzo słynną koncepcję: Yin i Yang.

4. Nasza zmiana to zmiana świata

Nie jesteśmy oddzielnymi istotami od reszty świata; i wszystkie procesy zachodzące wokół nas że ewoluujemy w taki czy inny sposób.

5. Nie myśl o esencjach

Pomysł, że wszystko i wszyscy mają esencję, przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ prowadzi nas jedynie do tworzenia etykiet i sztywnych pojęć, które nie wyjaśniają zmieniającej się rzeczywistości, na którą nie ma odporności więzienia intelektualne, które przyjmują te sztywne kategorie.

Ta maksyma jest szczególnie ważna w ostatnich czasach, charakteryzujących się gwałtowną ewolucją form życia z powodu postępu technologicznego i globalizacji. W czasach, w których Internet i druk 3D zmieniają wszystko kilka lat po jego stworzeniu, absurdem jest oczekiwać, że wszystko pozostanie takie samo, jak gdyby tego należało się spodziewać.

6. Żyj w teraźniejszości

Chęć zbudowania własnego życia z pamięci i utrwalonych pomysłów na tożsamość generuje frustrację, ponieważ, jak widzieliśmy, naturalną rzeczą jest płynność, zmiana. Rzeczywistość nigdy nie reaguje na presję bardzo ograniczonych koncepcji; który wczoraj był nieśmiały i dyskretny, dziś może zaprzeczyć sobie jutro, ślepo wierząc w tę tożsamość, która wygasła.

• Powiązany artykuł: „Jak żyć w chwili obecnej, w 7 kluczach psychologicznych”

7. Nie martw się o to, kim jesteś i jak je modelujesz

Działanie ze spontanicznością i prostotą jest jednym z maksym taoizmu, filozofii, w której rzeczy są uważane za najlepsze, gdy próbujemy kontroluj nasze środowisko mniej i sposób, w jaki się w tym projektujemy. Jak mówi Bruce Lee, woda charakteryzuje się brakiem formy; po prostu pasuje do twojego kontenera.