Różnice między emocjami a uczuciami

Różnica między emocjami a uczuciami często powoduje zamieszanie jeśli chodzi o zrozumienie, jak działa ludzki umysł.

Pojęcia emocji i uczuć można łatwo pomylić, a nawet w świecie psychologii często używa się ich tak, jakby były synonimami.

Jednak niektórzy autorzy bronią idei, że istnieją różnice między emocjami i uczuciami, a zatem są to słowa używane do oznaczania różnych zjawisk psychicznych..

Wyróżniające emocje i uczucia

Kiedy mówimy o tym temacie, ważne jest, aby o tym pamiętać istnieją różne teorie na temat emocji, które dostarczają różnych wyjaśnień na temat działania naszych aspektów emocjonalnych i psychicznych oraz, z punktu widzenia neuronauk, o tym, jak działa część mózgu odpowiedzialna za wytwarzanie emocji: układ limbiczny.

Jednak wśród autorów i badaczy, którzy oddzielają koncepcje uczuć i emocji (takich jak Antonio Damasio), Istnieje pewien konsensus, jeśli chodzi o wskazanie, jak się różnią.

Najpierw zobaczmy, jak te dwa słowa są zdefiniowane.

Czym jest emocja?

Emocja to zestaw reakcji neurochemicznych i hormonalnych, które predysponują nas do reakcji w pewien sposób na bodziec zewnętrzny (taki jak wizja pająka) lub wewnętrzny (jako pamięć lat dziecięcych).

Oznacza to, że emocja jest generowana przez układ limbiczny mózgu, gdy grupy neuronów odnoszą się do pewnych doświadczeń, dzięki czemu jesteśmy predysponowani do działania w określony sposób.

Dzieje się tak, ponieważ w całym naszym życiu nasz mózg nie ogranicza się do „zapamiętywania danych”, ale także uczy się pewnych sposobów, w jakie musimy reagować na te doświadczenia. Jakoś, informacja o tym, czego doświadczamy, idzie w parze z informacjami o tym, jak reagujemy przedtem; nie są to dwa rodzaje oddzielnych informacji.

Dlatego, jeśli nauczymy się łączyć owady z ukąszeniami, kiedy zobaczymy je, będziemy mieli tendencję do odczuwania lęku: nasze ciało nauczy się, że dzięki tej informacji wizualnej jest to właściwa reakcja.

• Powiązany artykuł: 8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)

Jakie jest uczucie?

Uczucie jest podobne do emocji i jest ściśle związane z układem limbicznym, ale Oprócz tej spontanicznej, niekontrolowanej i automatycznej predyspozycji obejmuje ona świadomą ocenę Co robimy z tego doświadczenia, to znaczy, że w odczuciu istnieje świadoma ocena emocji i subiektywnego doświadczenia w ogóle.

Na przykład, jeśli zobaczymy pająka, będziemy w stanie samodzielnie zbadać, co czujemy i co myślimy w takiej sytuacji i zastanowić się, jakie inne doświadczenia przypomina nam ta sytuacja, jakie są różne sposoby, w jakie możemy reagować na ten bodziec , jak racjonalne jest obrzydzenie lub strach, które odczuwamy itd..

Jaka jest różnica między obiema?

Jak widzieliśmy, zarówno emocje, jak i uczucia mają związek z czymś irracjonalnym, co ma związek z subiektywnym sposobem, w jaki doświadczamy sytuacji. Żadne zjawisko nie może być wiernie przetłumaczone w formie słów i bez pozostawiania wielu niuansów w Kałamarzu, a to druga osoba, która czyni wysiłek empatii, musi budować w jego umyśle i na podstawie własnych doświadczeń, jak powinniśmy się czuć.

Jednak podstawowa różnica między emocjami a uczuciami polega na tym pierwszy jest całkowicie podstawowy, prymitywny i jednokierunkowy (w tym sensie, że jest to coś, co pojawia się automatycznie, gdy prezentowany jest bodziec), podczas gdy uczucie obejmuje umiejętność myślenia i refleksji w sposób świadomy tego, co czuje, a zatem ma związek ze zdolnością myślenia w kategoriach abstrakcyjne i symboliczne.

Dzieła sztuki, na przykład, są klasyczną charakterystyką uczuć, ponieważ są abstrakcyjnymi sublimacjami emocji. W wierszu są nie tylko emocje, ale koniecznie musi być też uczucie, coś, co pozwala wyrazić w symboliczny sposób, jak to jest.

Więc więc, uczucia są dwukierunkowe, ponieważ istnieje coś, co przechodzi od najbardziej podstawowych i prymitywnych procesów umysłowych do świadomości, ale jest też coś, co przechodzi od świadomości do sposobu, w jaki ta sytuacja jest ceniona i doświadczana w sposób całościowy i globalny.

Obie są nierozłączne

I tu pojawia się pozorny paradoks: chociaż pojęcia uczuć i emocji odnoszą się do różnych rzeczy, ćwiczyć tam, gdzie jest emocja, zawsze jest uczucie (lub kilka). Oba są prezentowane w tym samym czasie, a słowa, których używamy do oddzielenia pojęciowego, istnieją tylko w teorii, aby umożliwić nam bardziej precyzyjne zrozumienie tego, jaką część świadomego doświadczenia opisujemy.

W taki sam sposób, w jaki istnieją geny, istnieje środowisko, które wpływa na sposób ich wyrażania, emocje i uczucia nie mogą być prezentowane osobno (w świadomej i zdrowej istocie ludzkiej), a zatem nakładają się na siebie. Rozróżnienie między nimi jest bardziej wirtualne i teoretyczne niż materiał.

Dlatego różnica między uczuciem a emocjami jest wykorzystywana tylko dlatego, że jest przydatna w niektórych przypadkach i ponieważ każdy z nich może wyjaśnić różne procesy neurologiczne, które działają równolegle, nie dlatego, że możemy skutecznie wyizolować uczucie i oddzielić je od emocji, z którymi jest ono prezentowane. W psychologii i neuronauce, na dobre i na złe, rzeczy nie są takie proste.