Problem pozytywnego myślenia 4 klucze do jego zrozumienia

Pozytywne myślenie może być bardzo korzystnym usposobieniem umysłowym, jeśli jesteśmy realistami z otaczającym nas środowiskiem i sytuacją, w której się znajdujemy. Przecież wiele problemów, z którymi zazwyczaj mamy do czynienia na co dzień, jest bardziej fikcyjnych i produkowanych przez nas samych niż rzeczywistych..

Jednak, Pozytywne myślenie może stać się pułapką to zachęca nas do unikania problemów, z którymi spotykamy się na co dzień.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak chciałbyś być? Pracuj nad swoimi umiejętnościami z psychologii pozytywnej”

Pozytywne myślenie jako wymówka

Podczas gdy popularne powiedzenie mówi: „Zła pogoda jest dobrą twarzą”, konieczne jest przeanalizowanie tego wyrażenia i zdawanie sobie sprawy, że nie tylko wystarczy, aby przy złej pogodzie mieć dobrą twarz. Wyobraź sobie deszczowy dzień, w którym musimy iść do pracy na piechotę. Jeśli nie użyjemy parasola, zmokniemy, aby przy złej pogodzie znaleźć rozwiązanie: wyjąć parasol.

Jak mówi Barbara Ehrenreich, autorka książki Uśmiechnij się lub umrzyj: pułapka pozytywnego myślenia, „Kiedy mamy problemy, patrząc w drugą stronę możemy najpierw poczuć się lepiej, ale nie na dłuższą metę. Bycie inteligentnym emocjonalnie pozwoli nam połączyć się z rzeczywistością i naszymi emocjami, które na dłuższą metę będą lepsze niż unikanie problemów, które mogą pojawić się w naszym życiu ”. Musimy stawić czoła delikatnym sytuacjom, nie wystarczy się uśmiechnąć i mam nadzieję, że same się rozwiążą.

• Powiązany artykuł: „80 krótkich pozytywnych myśli, aby cię zmotywować”

Jak są ludzie pozytywni

Nasze podejście może pomóc nam przezwyciężyć złe momenty w życiu, ale nie jest to jedyny wymóg rozwiązania problemów, które są nam przedstawione. To powiedziawszy, zawsze lepiej jest patrzeć w przyszłość z pozytywną mentalnością niż z negatywną mentalnością. Kiedy pozytywna mentalność zwiększa zdolność do rozwiązywania problemów, realizmu i odwagi, nasz dobrobyt wzrasta.

Ale jak ludzie mają pozytywną mentalność? Osoby te mają szereg cech, które można znaleźć poniżej.

• Nie oszukuj się, są szczerzy ze sobą i korzystają z autorefleksji.
• Mają wysoką samoocenę i są cenione w pozytywny sposób.
• Upadają, kiedy wstają, i widzą w niepowodzeniach możliwości wzrastania i uczenia się.
• Walczą o własne marzenia i dla jego ważnych celów.
• Motywują się niezależnie od przeciwności i przeszkód napotykanych po drodze.
• Nie porównują się z innymi, ponieważ znaleźli pokój ze sobą.
• Żyj chwilą obecną i ciesz się ich codziennością.
• Dobrze znają i radzą sobie ze swoimi emocjami i rozumieją ich emocje.

Jeśli chcesz zagłębić się w te cechy, możesz przeczytać ten artykuł: „11 cech optymistycznych ludzi”

Problemy pozytywnego myślenia: jego ograniczenia

Pozytywne myślenie może być dobre w niektórych sytuacjach, ale nie we wszystkich, ponieważ czasami dajemy się uwieść przekonaniom opartym na fałszach. Zobaczmy, jakie są ograniczenia tego rodzaju myślenia.

1. Pozytywne myślenie to coś więcej niż tylko postawa

Myśląc, że z pozytywnym nastawieniem osiągniemy wszystko w życiu i unikniemy znikających trudnych sytuacji, jest błędem. Pozytywne myślenie musi zawsze towarzyszyć silna osobowość i dobre poczucie własnej wartości, oprócz realistycznej myśli. Dlatego można narzucić pozytywną mentalność i oczekiwać, że wszystko wydarzy się na jego korzyść.

W tym sensie, stawianie stóp na ziemi jest kluczowym czynnikiem, aby uniknąć irracjonalnych oczekiwań. Pozytywni ludzie mogą również zawieść, kluczem jest wstanie, wzrost jako ludzie i podążanie ich ścieżką.

2. Pozytywne myślenie nie rozwiązuje problemów

Pozytywne myślenie może być motywacją do posuwania się naprzód, ale nie jest jedynym aspektem, który musimy wziąć pod uwagę, aby rozwiązać problemy. Musimy odegrać naszą rolę, aby sprawy zostały rozwiązane i poszły tak, jak chcemy, aby potrzebna była wola i realizm.

Podobnie, wiara w siebie jest również konieczna, aby nie rozpaść się w trudnych chwilach, ponieważ w przeciwnym razie mówilibyśmy o fałszywej pewności siebie i używamy pozytywnego myślenia, aby usprawiedliwić się i nie musi stawić czoła rzeczywistości. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o fałszywej pewności siebie, możesz przeczytać artykuł „Fałszywa pewność siebie: ciężka maska ​​oszukiwania siebie”.

3. Pozytywne myślenie nie oznacza szczęścia

Istnieje wiele czynników, które wpływają na szczęście osoby i wierzą, że z pozytywnym myśleniem wszystko będzie różowe i irracjonalne. Jak powiedziałem, pozytywne myślenie to nie jest coś, co trzeba narzucić sobie, ale osoba musi mieć silną osobowość i zdrowe poczucie własnej wartości, a ponadto przyjąć ten sposób myślenia. Oczywiście zawsze realistycznie.

Pozytywne myślenie nie polega na spoglądaniu na inne strony, kiedy rzeczy nie idą dobrze, ale na stawianiu czoła rzeczywistości i akceptowaniu jej takimi, jakie są. Następnie można patrzeć w przyszłość z nadzieją i pracować na ścieżce, którą chce dla siebie.

4. Nie można cały czas myśleć pozytywnie

Nie możesz żyć z uśmiechem na twarzy przez cały czas, tak jakby kontekst, w którym żyje się, nie ma znaczenia. Są sytuacje, w których trzeba cierpieć i płakać, jeśli to konieczne, jako sposób na pozbycie się emocji, które na niego wpływają. Doświadczanie bólu w pewnym momencie naszego życia jest całkowicie normalne. W rzeczywistości najlepszymi doświadczeniami są te, które występują po niekorzystnej sytuacji.

Jak powiedziałem w poprzednich wierszach, fałszywy optymizm jest próbą ukrycia niskiej samooceny. Nie trzeba pokazywać uśmiechu i udawać, że wszystko idzie dobrze. To, prędzej czy później, rozczarowuje, rozpacza i frustruje osobę.