Wgląd w to, co to jest i jakie są jego fazy

Być może przy więcej niż jednej okazji zastanawialiśmy się głęboko nad sytuacją lub problemem, na które nie możemy znaleźć rozwiązania, zazwyczaj spędzając dużo czasu, próbując znaleźć rozwiązanie bez powodzenia, i nagle pojawiło się to nagle (czasami to rozwiązanie jest znacznie prostsze i prostsze niż cały proces, który robiliśmy). Ta sytuacja nie jest rzadka, występuje u nas wszystkich, a nawet u innych gatunków zwierząt.

To zjawisko, o wiele ważniejsze niż się wydaje na pierwszy rzut oka, otrzymuje nazwę wglądu. I na tym temacie będziemy rozmawiać w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „8 doskonałych procesów psychologicznych”

Koncepcja wglądu

Koncepcja wglądu jest nieco skomplikowana na poziomie teoretycznym, chociaż w praktyce wszyscy doświadczyliśmy w pewnym momencie sytuacji, w której z niej korzystaliśmy. Uważa się, że jest to wgląd w tę zdolność lub zdolność, dzięki której możemy uświadomić sobie sytuację, łączącą sytuację, w której żyjemy lub myśląc o rozwiązaniu lub jego zrozumieniu. To doświadczenie lub zjawisko odpowiada idei uświadomienia sobie czegoś, pojawiającego się nagle żył jako rodzaj objawienia po (zazwyczaj) próbie zrozumienia lub rozwiązania danej sytuacji.

To zrozumienie pojawia się nagle, będąc produktem nieświadomej aktywności, która nagle dociera do świadomości i która zakłada pojawienie się rozwiązania, generowanie strategii, aby to osiągnąć lub widok sytuacji i problemu jest inny i nowy w porównaniu z bezpośrednio poprzednią perspektywą, uzyskanie globalnej wizji sytuacji. Uczucie byłoby podobne do nagle znalezienia sposobu na połączenie wszystkich elementów układanki.

Wgląd zakłada istnienie pewnych zdolności poznawczych, ponieważ wymaga uświadomienia sobie tego, co wiedzieliśmy wcześniej i tego, co przeprowadziliśmy, a także zdolności do generowania mentalnej reprezentacji sytuacji. Wymaga także umiejętności obserwowania i rozumienia podstaw sytuacji oraz umiejętności ustanawiania skojarzeń i strategii. Może to sugerować, że jest to coś ludzkiego, ale prawda jest taka zaobserwowano to u innych gatunków zwierząt, jest szczególnie znany w przypadku szympansów.

• Może jesteś zainteresowany: „Inteligencja zwierząt: teorie Thorndike i Köhlera”

Fazy ​​wglądu

Podczas gdy wgląd jest pomyślany jako ogólnie nagłe eksperymentowanie ze świadomością sytuacji, metodologia lub sposób rozwiązania problemu, prawda jest taka, że ​​różni autorzy proponują istnienie kilku możliwych do zidentyfikowania faz, dzięki którym możemy zobaczyć ich działanie. W tym sensie możemy odróżnić następujące.

1. Impas mentalny

Ta pierwsza faza odnosi się do sytuacji lub problemu, na które osoba nie jest w stanie odpowiedzieć lub nie jest w stanie jej zidentyfikować, będąc w sytuacji blokady w związku z ich pokonaniem.

2. Restrukturyzacja problemu

Proces, w którym próbujesz rozwiązać problem, który zaczyna się w impasie i nieudanych próbach jego reprezentowania i rozwiązania, i przechodzi modyfikację i pracę, aby zmienić koncepcję lub interpretację sytuacji w celu jej rozwiązania. Wykorzystuje różne zasoby i umiejętności poznawcze.

3. Nabycie głębokiego zrozumienia

W tej fazie pojawia się wiedza i głębokie zrozumienie sytuacji. To zrozumienie pojawia się nieświadomie, nie będąc bezpośrednim produktem dotychczasowego procesu poznawczego.

4. Nagłość

Ostatnią fazą wglądu byłaby świadoma percepcja ze strony osoby zrozumienie jako coś nagłego i wyraźnie widocznego w świadomości, coś nagłego i nieoczekiwanego. Ten moment przeżywany jest ze zdziwieniem, zważywszy, że nie było żadnych stymulacji ani elementów, które pozwalają nam bezpośrednio przewidzieć lub wyjaśnić przyczynę tego nagłego zrozumienia..

5. Uczenie się przez wgląd

Jednym z kontekstów, w których wgląd jest najbardziej oczywisty i jednym z punktów, w których po raz pierwszy zidentyfikowano go w innych gatunkach, jest uczenie się, zwłaszcza w zakresie koniecznym do rozwiązania problemów. W tym sensie Wolfgang Köhler opisał istnienie tej zdolności nawet u małp poprzez różne eksperymenty, w których małpy musiały znaleźć rozwiązanie problemu.

Nabywanie nowych repertuarów zachowań i wiedzy nagle po osiągnięciu globalnego zrozumienia sytuacji nazywa się uczeniem się przez wgląd. Zjawisko to jest niezwykle adaptacyjne i wiąże się również z kreatywnością, ponieważ pozwala nam generować nowe strategie rozwiązywania problemów, których wcześniej nie było..

• Powiązany artykuł: „Wolfgang Köhler: biografia tego niemieckiego psychologa Gestalt”

Stosowany w psychopatologii

Mówienie o wnikliwości oznacza uświadomienie sobie czegoś. I chociaż zazwyczaj myślimy o istnieniu wglądu w drobnych szczegółach lub przy rozwiązywaniu konkretnego i praktycznego problemu, koncepcja ta ma również zastosowanie w innych sytuacjach lub obszarach.

Jeden z nich, szczególnie istotny, ma to związek ze zdrowiem psychicznym. Zwykle klinika mówi o zdolności wglądu w kategoriach realizacji stanu swoich zdolności umysłowych lub ich stanu poznawczego, behawioralnego lub emocjonalnego. Ten aspekt jest bardzo przydatny, jeśli chodzi o leczenie wszelkich zaburzeń lub chorób umysłowych lub mózgowych, ponieważ pozwala na obserwowanie istnienia trudności i identyfikację potrzeby leczenia.

Zdolność do wglądu może być zmieniana w wielu sytuacjach, nie zdając sobie sprawy z tych, którzy mają trudności (do tego stopnia, że ​​podmiot może nie zdawać sobie sprawy, że stracił przytomność, lub na przykład w przypadkach demencji, które przedstawiają problemy pamięci lub innych zdolności) lub objawy takie jak stany pobudzenia i zmienionego nastroju, halucynacje lub urojenia. I niekoniecznie musimy mówić o psychopatologii, ponieważ zdolność wglądu może zostać zmieniony przez doświadczenie traumatycznych sytuacji, utrzymujące się silne emocje lub różne obawy, które uniemożliwiają świadomość istnienia problemów lub potrzeb samego siebie.

W przypadkach, w których brakuje, brakuje lub nie ma wglądu, należy pracować nad tą świadomością sytuacji, biorąc pod uwagę, że pozwala na istnienie mentalnej elastyczności i autonomii, i jest to cenione na przykład w celu wykazania potrzeby pomocy lub konkretnego leczenia (na przykład poprzez umożliwienie zobaczenia, że ​​halucynacje lub urojenia są treściami wygenerowanymi przez siebie, a nie rzeczywistymi bodźcami lub koniecznością leczenia siebie).

Odnośniki bibliograficzne:

• Seguí, V. (2015). Wgląd w psychologię. Szkolenie ISEP.