Teoria samostanowienia co to jest i co proponuje

Człowiek jest z definicji istotą aktywną: nieustannie wykonujemy wiele różnych zachowań, aby pozostać przy życiu, przystosować się do środowiska lub rozwinąć się w taki sposób, abyśmy mogli radzić sobie z perypetiami i potrzebami, które powstają przez cały nasz cykl życia. Używamy środków, którymi dysponujemy, zarówno wewnętrznie, jak i na poziomie tych dostępnych w środku, aby działać.

Ale ... dlaczego działamy? Co nas porusza? Te pozornie proste pytania doprowadziły do ​​opracowania wielkiej różnorodności teorii dotyczących tego, co nas porusza. Jedną z tych teorii, która faktycznie łączy w sobie szereg pod-teorii na ten temat, jest teoria samostanowienia. Chodzi o ten ostatni, o którym będziemy rozmawiać w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Dualizm w psychologii”

Teoria samostanowienia: co nam mówi??

Nazywa się to teorią samostanowienia do makro-teorii opracowanej głównie przez Decí i Ryana, której celem jest ustalenie, na ile zachowania ludzkie są pod wpływem różnych czynniki wpływające na naszą motywację do działania, ze szczególnym naciskiem na ideę samostanowienia lub zdolność do dobrowolnego decydowania co i jak to zrobić jako podstawowy element wyjaśniający.

Głównym celem teorii samostanowienia jest zrozumienie ludzkich zachowań w taki sposób, aby taka wiedza mogła być uogólniona na wszystkie sytuacje, jakie mogą spotkać istoty ludzkie wszystkich kultur, i może wpływać na każdy obszar, sferę lub istotną dziedzinę.

W tym sensie, ta teoria skupia się na motywacji jako głównym elemencie do analizy, doceniając istnienie akumulacji energii generowanej przez różne potrzeby ludzkie, która następnie uzyska kierunek lub ukierunkowanie na zaspokojenie tych potrzeb.

Należy wziąć pod uwagę, że w tym sensie mają ogromne znaczenie osobowość oraz elementy biologiczne i autobiograficzne danej osoby, kontekst, w którym poruszają się ich zachowania i konkretna sytuacja, w której się zachowują, będąc elementami, które wpływają na siebie nawzajem i które wpływają na ewentualne pojawienie się różnych rodzajów motywacji.

Samostanowienie byłoby stopniem, w jakim sami dobrowolnie kierujemy naszym zachowaniem poprzez coraz silniejsze siły wewnętrzne, motywacja jest coraz bardziej typowa dla woli i pragnienia, by zachowywać się zamiast pośredniczyć w elementach środowiskowych że konieczne jest wdrożenie działań. Jesteśmy aktywnymi istotami, które mają tendencję do rozwoju, rozwijać się i poszukiwać oraz integrować postrzegane doświadczenie zarówno na poziomie elementów zewnętrznych, jak i wewnętrznych, biorąc pod uwagę, że wszystko to pozwoli nam teraz iw przyszłości dysponować zasobami, które zaspokoją nasze potrzeby. Ważne jest zatem zarówno to, co pochodzi z otoczenia, jak i to, co jest wrodzone i impulsywne.

Stoimy przed teorią, która integruje i jest częścią koncepcji różnych paradygmatów psychologicznych, wśród których wyróżnia się zachowanie i humanizm. Z jednej strony prowadzone jest rygorystyczne i naukowe wyszukiwanie informacji, wyjaśniające mechanizmy, którymi kierujemy nasze zachowanie w kierunku osiągnięcia motywującego celu (w podobny sposób do zachowania) i z drugiej strony nabywanie wizji istoty ludzkiej jako aktywnej istoty i ukierunkowanej na cele i cele właściwe dla psychologii humanistycznej.

Musimy także pamiętać, że ta teoria ma zastosowanie w prawie wszystkich dziedzinach, ponieważ motywacja jest czymś niezbędnym do realizacji każdego rodzaju działalności: od kształcenia akademickiego i pracy po wypoczynek, poprzez relacje międzyludzkie.

• Może jesteś zainteresowany: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

Pięć głównych pod teorii

Jak wspomniano powyżej, teoria samostanowienia może być zidentyfikowana jako makro-teoria mająca na celu zbadanie funkcjonowania motywacji w odniesieniu do określenia własnego zachowania. Oznacza to, że sama teoria jest zgodna z zestawem różnych powiązanych ze sobą podtorów, aby pracować nad tematem motywacji i samostanowienia. Te teorie te to głównie pięć następnych.

1. Teoria podstawowych potrzeb psychologicznych

Jedną z głównych teorii, które składają się na teorię samostanowienia, są podstawowe potrzeby psychologiczne. Potrzeby te odnoszą się do psychicznych konstrukcji, które człowiek musi czuć zmotywowany do zachowania, pozostawiając na boku jedynie fizjologiczne składniki (takie jak potrzeba jedzenia lub picia). Różne badania przeprowadzone w ramach tego podejścia określiły istnienie przynajmniej trzy rodzaje podstawowych potrzeb psychologicznych wyjaśniających ludzkie zachowanie: potrzeba autonomii, potrzeba samokontroli i potrzeba powiązania lub relacji.

Pierwsza z nich, autonomia, odnosi się do potrzeby człowieka (i innych istot) do poznania siebie lub uznania siebie za istoty zdolne do wpływania na zachowanie w swoim życiu lub w rzeczywistości. Ta potrzeba oznacza, że ​​podmiot postrzega swoje działania jako coś, co ma rzeczywisty i namacalny efekt, że jest w stanie wykonywać swoją wolę z pewną kontrolą nad tym, co robi i co pociąga za sobą: jest czymś więcej niż czymkolwiek, musi czuć się wolnym wybierz. Ma to zasadnicze znaczenie dla pojawienia się tożsamości osobistej, w przypadkach, gdy nie jest w pełni rozwinięty, mogą pojawić się zachowania bierności i zależności, a także poczucie bezwartościowości i beznadziei.

Potrzeba dostrzegania własnych kompetencji jest związana z poprzednią, w tym sensie, że opiera się na zdolności kontrolowania tego, co dzieje się na podstawie ich własnych działań, ale w tym przypadku koncentruje się na przekonaniu, że mamy wystarczające zasoby do przeprowadzenia postępowania. To przekonanie, że jesteśmy zdolni i poczucie umiejętności, że działanie, które wybraliśmy autonomicznie, będzie mogło być dobrze wykorzystane dzięki naszej zdolności i mieć pewien wpływ na to, co się stanie.

Wreszcie, potrzeba relacji lub więzi jest stałą w stadnych istotach, takich jak człowiek: musimy czuć się częścią grupy, z którą możemy współdziałać w pozytywny sposób i ustanawiać wzajemne relacje wsparcia..

2. Teoria orientacji przyczynowych

Innym fundamentalnym elementem teorii samostanowienia jest teoria orientacji przyczynowych, w której celem jest wyjaśnienie, co nas porusza lub w jakim kierunku kierujemy nasze wysiłki. W tym sensie teoria ustanawia istnienie trzech wielkich typów motywacji: wewnętrzna lub autonomiczna, zewnętrzna lub kontrolowana, bezosobowa lub zdemotywowana.

W przypadku wewnętrznej lub autonomicznej motywacji reprezentuje ona siłę, która motywuje nas w taki sposób, że wydajność pochodzi z sił wewnętrznych, prowadzenie postępowania ze względu na przyjemność robienia tego. Zaczyna się od momentu, w którym wszystkie podstawowe potrzeby wymienione powyżej są dobrze rozwiązane, gdy działamy tylko w oparciu o naszą wolę i wybór. Jest to rodzaj motywacji, który implikuje większy stopień samostanowienia i jest bardziej związany z dobrostanem psychicznym.

Motywacja zewnętrzna, przeciwnie, wynika z braku zaspokojenia niektórych potrzeb psychicznych lub fizjologicznych, które mają zostać zastąpione przez zachowanie. Stoimy przed działaniem, które zostanie przeprowadzone, ponieważ umożliwi to lub ułatwi obniżenie statusu braku. Ogólnie zachowanie jest uważane za kontrolowane w celu zaspokojenia potrzeb. Chociaż istnieje pewna samostanowienie, jest to w mniejszym stopniu niż w motywacji wewnętrznej.

Wreszcie, bezosobowa motywacja lub motywacja wywodzi się z poczucia braku kompetencji i autonomii: wierzymy, że nasze działania nie przewidują możliwych zmian i nie mają wpływu na rzeczywistość, nie będąc w stanie kontrolować tego, co dzieje się z nami lub rzeczywistością. Wszystkie potrzeby zostały sfrustrowane, co prowadzi do beznadziejności i braku motywacji.

3. Teoria oceny poznawczej

Trzecia z subteorii, które składają się na teorię samostanowienia, w tym przypadku opiera się na założeniu, że istnienie wrodzonych i ludzkich interesów, odbieranie zdarzeń, które występują w medium (zewnętrznym lub wewnętrznym), jest odmienne ocena na poziomie poznawczym i generowanie różnych stopni motywacji.

Bierze udział w doświadczeniu życiowym podmiotu, a także w historii poznawania konsekwencji i skutków ich działania w środowisku. Interesy te są analizowane w celu wyjaśnienia różnic w poziomach wewnętrznej motywacji, ale ocenia się również, w jaki sposób wpływa ona na zewnętrzne lub które aspekty lub zjawiska sprzyjają zmniejszeniu motywacji. Zainteresowanie to wynika również z postrzegania, w jaki sposób interakcja ze światem pozwala na osiągnięcie podstawowych potrzeb lub nie.

Podsumowując, możemy stwierdzić, że teoria oceny poznawczej stwierdza, że ​​głównymi elementami, które przewidują nasze zainteresowanie różnymi aspektami rzeczywistości, są odczucia i przypisanie kontroli, które wykonujemy, postrzegana kompetencja, orientacja motywacji (jeśli ma coś lub nie) oraz sytuację lub czynniki zewnętrzne.

4. Teoria integracji organicznej

Teoria integracji organicznej jest propozycją, która ma na celu analizę stopnia i sposobu, w jaki istnieją różne rodzaje motywacji zewnętrznej, w zależności od stopnia internalizacji lub przyswojenia regulacji własnego zachowania.

Ta internalizacja, której rozwój będzie stopniowo generować zdolność, że motywacja nie jest już zależna od elementów zewnętrznych i rodzi wewnętrzną motywację, pojawi się w trakcie rozwoju jaźni w oparciu o nabywanie wartości i norm społeczny. W tym sensie można wyróżnić cztery główne typy motywacji zewnętrznej w zależności od rodzaju regulacji zachowania..

Po pierwsze mamy zewnętrzne regulacje, w którym działa się, aby uzyskać nagrodę lub uniknąć krzywdy lub kary będącej całkowicie kierowanym i kontrolowanym przez zewnętrzną czynność.

Przy nieco bardziej zinternalizowanej regulacji, motywacja zewnętrzna przez regulację wewnętrzną ma miejsce, gdy pomimo zachowania prowadzonego w celu uzyskania nagród lub uniknięcia kar, administracja lub uchylanie się od nich ma miejsce na poziomie wewnętrznym, a nie w zależności od jakie czynniki zewnętrzne wykonują.

Po tym możemy znaleźć motywację zewnętrzną dzięki zidentyfikowanym przepisom, na początku należy nadać wartość wykonanym czynnościom (chociaż nadal są przeprowadzane przez wyszukiwanie / unikanie nagród / kar).

Czwartą i ostatnią, bardzo zbliżoną do wrodzonej wewnętrznej regulacji motywacji tej samej nazwy, która jednak nadal podlega rządzeniu zewnętrznymi, jest motywacja zewnętrzna, która powstaje dzięki zintegrowanej regulacji. W tym przypadku zachowanie jest postrzegane jako pozytywne i faworyzujące osobę już samą w sobie i bez oceniania nagród lub kar, ale nadal nie jest wykonywane, ponieważ generuje przyjemność dla siebie.

5. Teoria treści celów

Wreszcie, i chociaż różni autorzy nie włączają go do teorii samostanowienia, inne z najbardziej istotnych teorii, które mają na to wpływ, to teoria treści celów. W tym sensie, podobnie jak w motywacji, znajdujemy wewnętrzne i zewnętrzne cele. Pierwsze oparte są na poszukiwanie dobrostanu psychicznego i rozwoju osoby, składający się głównie z celów rozwoju osobistego, przynależności, zdrowia i wkładu w społeczność lub generatywność.

Jeśli chodzi o te zewnętrzne, to są to nasze własne cele, których celem jest uzyskanie czegoś z zewnątrz osoby i bycie zależnym od środowiska: głównie znajdujemy potrzeby dotyczące wyglądu, sukcesu ekonomicznego / finansowego i sławy / uwagi społecznej. Fakt, że cel jest wewnętrzny lub zewnętrzny, nie oznacza, że ​​motywacja, która do niego prowadzi, jest koniecznie tą, która podziela jego przymiotnik: możliwe jest posiadanie wewnętrznej motywacji do uzyskania celów zewnętrznych lub odwrotnie.

Odnośniki bibliograficzne:

• Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000). Teoria samostanowienia i ułatwianie wewnętrznej motywacji, rozwoju społecznego i dobrobytu. American Psychologist, 55 (1): 68-78.
• Stover, J.B., Bruno, F.E., Uriel, F.E. i Liporace, M.F. (2017). Teoria samostanowienia: przegląd teoretyczny. Perspektywy w psychologii, 14 (2).