5 praktycznych kluczy do opanowania języka niewerbalnego

Nie tylko słowa są ważne, aby się komunikować i odnosić. Język niewerbalny jest decydujący w większości sytuacji tego, co mówimy i jak to mówimy. Jest idealnym towarzyszem słów. Dlatego naucz się opanować język niewerbalny, aby zdemaskować słowa i ostatecznie ludzi.

Oferujemy poniżej 5 praktycznych kluczy do opanowania języka niewerbalnego. Pamiętaj zawsze, że twoje ciało i twoje nastawienie wiele o tobie mówią. Dobry słuchacz może zinterpretować twoje gesty, aby wiedzieć, co tak naprawdę myślisz.

Poznaj siebie

Kluczową praktyką w opanowaniu języka niewerbalnego jest poznanie siebie. To najlepszy sposób na zdobycie własnych informacji, aby wiedzieć, jak naprawdę jesteśmy.

To jest to jeśli przyjrzymy się bliżej, możemy obserwować, jak naprawdę jesteśmy. Co to znaczy, że dotykasz oka? Pomyśl w tym momencie, co dzieje się w twoim umyśle i będziesz wiedział, dlaczego zrobiłeś ten akt niewerbalnego języka.

Może wydawać się to prostym ćwiczeniem, ale wcale tak nie jest. Chociaż będzie to bardzo przydatne we wszystkich dziedzinach życia, im więcej wiesz, tym większe masz szanse na przekształcenie swojego życia w to, co naprawdę chcesz, aby było.

„Ludzie często mówią, że jeszcze się nie znaleźli. Ale jaźń nie jest czymś, co można znaleźć, ale czymś, co się tworzy ”.

-Tomasz Szasz-

Twarz odbija duszę

Mówią, że twarz jest lustrem duszy i jej prawdziwym odbiciem. Jest oczywiste, że są ludzie zdolni do opanowania języka niewerbalnego, aby inni nie widzieli, co naprawdę dzieje się w ich umyśle i jaki jest ich nastrój. Ale, Ogólnie rzecz biorąc, dzięki twarzy i wyrazowi ludzi możesz wiele o nich wiedzieć.

Twarz ma ogromną ilość mięśni twarzy z bardzo szczególnymi zadaniami. Będą tymi, którzy pokazują nasz prawdziwy stan umysłu. W rzeczywistości istnieje nawet nauka, której teorie oparte są na rysach twarzy. To jest morfopsychologia. Dlatego jest jasne, że możesz wiele wiedzieć o osobie po jego twarzy.

W jaki sposób można wykonywać gesty twarzy, aby uniknąć demonstrowania emocji i opanowania języka niewerbalnego? Ta praktyka jest bardzo trudna. Nasza twarz i kulturystyka są stworzone, aby pokazać podstawowe emocje, takie jak gniew, smutek, zaskoczenie lub radość. W każdym z nich zaangażowane są różne mechanizmy. Zarządzanie nimi to żmudne zadanie.

W tym sensie, Jedyne, co możemy zrobić, jeśli chodzi o opanowanie języka niewerbalnego, aby uniknąć pokazywania emocji, to je zniekształcić. To byłoby coś w rodzaju kamuflażu prawdziwych uczuć.

W tym celu dobrze jest obserwować się w lustrze przez długi czas, aż opanujesz wyrażenia. Oznacza to, że jeśli czujesz radość, zastosuj do twarzy swoją twarz smutku, na przykład ćwicząc z mięśniami, które biorą udział, kiedy pokazujesz każde z emocji, aż będziesz mógł je kontrolować.

Spójrz w oczy

Dobrą techniką opanowania języka niewerbalnego jest patrzenie bezpośrednio w oczy. Nie zapominajmy, że nieustanne unikanie spojrzenia innych pokazuje straszną niepewność w sobie i straszny brak zaufania.

Tymczasem fakt patrzenia bezpośrednio na rozmówcę sprawia, że ​​w rozmowie czujesz się równy, pokazując znacznie mniej siebie, ważny klucz do opanowania języka niewerbalnego, ponieważ nauczysz się tylko tego, co naprawdę chcesz, aby druga osoba zobaczyła.

Bądź naturalny

Aby opanować język niewerbalny, nie ma nic takiego jak bycie naturalnym i sobą. Im więcej znasz siebie, tym mniej martwisz się o nauczanie wszystkiego, czego nie chcesz. W tym sensie sposób nawiązywania relacji z innymi będzie łatwiejszy i nie będziesz się martwić o to, co pokazujesz lub nie, poprzez swoje gesty.

Naucz się być sobą i podkreśl gesty, które są dla ciebie unikalne i usuń maniery i elementy, które nie należą do twojej prawdziwej natury. Te nabyte wady są łatwo interpretowane przez innych.

Zachowaj spokój

Bycie zrelaksowanym i spokojnym to prosty sposób na opanowanie języka niewerbalnego. Niepokój i nerwy lub gniew powodują, że nadmiernie pokazujemy nasz sposób bycia poprzez gesty i twarz.

„Człowiek, który nie znajduje satysfakcji w sobie, będzie szukał go na próżno gdzie indziej”

-La Rochefoucauld-

Nie zapominajcie zawsze być sobą, naturalnymi, spokojnymi i próbującymi poznać każdą część swojego bytu i swój sposób działania. Po opanowaniu tej części opanowanie języka niewerbalnego nie będzie trudne.

Jak uniknąć błędów i nieporozumień w komunikacji Niektóre błędy, które popełniamy, gdy rozmawiamy, mogą doprowadzić nas do bałaganu bez chęci. Skuteczna komunikacja jest łatwiejsza niż się wydaje. Czytaj więcej ”