5 sposobów rozwijania intuicji

Chociaż uważasz, że rozwijanie intuicji jest czymś bardzo trudnym do osiągnięcia, prawda jest taka, że ​​wszystkie umiejętności można ulepszyć i udoskonalić. Prawdą jest, że jest wielu ludzi, którzy mają bardzo silny instynkt w pozornie wrodzony sposób. Jednak bardziej niż dokładna intuicja, w tym sensie ważniejsza będzie łatwość, z jaką musimy dać się ponieść .

Rozwijanie intuicji pozwoli ci uzyskać pewne korzyści, ponieważ ta umiejętność pomaga podejmować dobre decyzje, rozwiązywać problemy, odnosić większe sukcesy i szybko ostrzegać przed niektórymi zagrożeniami. Aby to zrobić, przedstawiamy 5 sposobów, które możesz zacząć już dziś, aby zwiększyć swoją intuicyjną zdolność. Na co czekasz, aby wprowadzić je w życie?

„Intuicja to jasność, którą serce zna, a umysł ignoruje”.

-Anonimowy-

1. Zaufaj swoim przeczuciom

Ufanie przeczuciom jest ważne, aby zakończyć sytuację, której nie lubisz lub podejmij ważną decyzję. Ile razy byłeś z kimś, z kim przed chwilą dyskutowałeś i cierpiałeś? Czy kiedykolwiek byłeś w pracy, której nie lubiłeś i instynkt podpowiadał ci, żebyś ją „zostawił”?

Tak zwane przeczucia mają bardzo ważną zaletę. W przeciwieństwie do racjonalnego i świadomego podejmowania decyzji, nie są sparaliżowani ani nasyceni nadmiarem informacji. W tym sensie istnieje paradoks i że, nie tylko pracując na poziomie świadomym lub będąc tylko produktem tego planu, twoje projekty mogły wziąć pod uwagę znacznie więcej informacji. W tym sensie, jeśli musisz podjąć szybką decyzję, zaufaj jej przed przypadkiem.

2. Uważaj na uprzedzenia, które zasłaniają twoją intuicję

Czasami rozwijanie intuicji nie jest łatwe: kiedy myślisz, że wprowadzasz ją w życie, nie oferuje oczekiwanych rezultatów. Może się tak zdarzyć, ponieważ mylicie uprzedzenia, które macie z własną intuicją. Uprzedzenia są uprzedzeniami o czymś tak głęboko zakorzenionym w tobie, że nie możesz powiedzieć, czy są twoje lub nauczyłeś się ich Jak możesz rozproszyć tę mgłę, która powoduje w tobie zamieszanie??

„Dwa oczy z zawiązanymi oczami widzą znacznie wyraźniej niż ślepy umysł”.

-Anonimowy-.

Ilekroć decyzja mówi ci o twoim sercu, na przykład „ta osoba ci nie odpowiada”, musisz się zatrzymać i przeanalizować oraz zastanowić się, jak bardzo przeszkadzają ci twoje uprzedzenia. Nawet sprawdź, czy twoje przeszłe doświadczenia powodują tę wizję, którą teraz masz o tej osobie.

3. Uważność może być wspaniałym sprzymierzeńcem

Z pewnością słyszeliście coś o uważności i medytacji, obu technikach, które pozwalają skupić się na chwili obecnej, uspokoić umysł, który służy tylko do zaoferowania dyskomfortu i zwrócić uwagę na niuanse swojego otoczenia, które wcześniej ignorowaliście.

Uważność i medytacja pomagają połączyć się ze sobą, być świadomym wszystkich uprzedzeń, o których mówiliśmy wcześniej i które nie są częścią ciebie, ale które zasymilowałeś zgodnie ze społeczeństwem i kulturą, w której dorastałeś. Z cierpliwością i ćwiczeniami każdego dnia, nawet jeśli to tylko 5 minut, będziesz wolny od lęku i stresu, połączysz się z teraz, będziesz obserwował swoje myśli bez osądzania ich i będziesz mógł słuchać swojego wewnętrznego głosu, swojej intuicji.

4. Naucz się być bardziej empatyczny

Empatia to także zdolność, którą można rozwijać. Dzięki niej jesteśmy w stanie postawić się w miejscu innym, rozumiejąc, jak czuje się w jej okolicznościach. W każdym razie jest to świetne narzędzie do współpracy, wzmacniania więzi emocjonalnych i pomocy.

Aby rozwinąć swoją intuicję, możesz ćwiczyć, aby być bardziej empatycznym. Jak? Kiedy jesteś z kimś, spróbuj odgadnąć, co myślą i co czują. Lepiej, żebyś na początku robił to z ludźmi, których znasz bardzo dobrze, żebyś miał wystarczająco dużo pewności siebie, by zapytać ich później, jeśli miałeś rację.

Biorąc to pod uwagę, pomocne może być przeanalizowanie języka niewerbalnego, a przede wszystkim odłożenie tego na bok i ustąpienie tego „szóstego zmysłu”, który sprawi, że twoje założenia będą bliskie temu, co naprawdę dzieje się z drugim osoba To doskonały sposób na rozwinięcie intuicji.

5. Graj z wizualizacjami

Jeśli chcesz zdecydować się na coś więcej, nawet jeśli tak nie wygląda wizualizacje pomogą ci rozwinąć intuicję. Zrób to w czasie, gdy jesteś sam, gdzie nie ma hałasu i możesz się zrelaksować i przygotować do wykonania tego ćwiczenia.

W ten sposób możesz zacząć od zamknięcia oczu i wyobraź sobie, że jesteś w środku krajobrazu, domu lub przyjemnego otoczenia, które wybierzesz. Chodzi o to, że jesteś w stanie to sobie wyobrazić, dostrzec i poczuć wszystko, co sobie wyobrażasz - powiew wiatru, ciepło słońca, uścisk, coś, co przyciąga twoją uwagę, kolor. Poświęć minuty, które chcesz, a następnie otwórz oczy. Poczujesz się bardzo dobrze, a twoja intuicja zostanie poprawiona.

„Logika prawie zawsze ma rację, ale intuicja nigdy się nie myli”.

-Anonimowy-.

Kiedy jesteśmy mali, pozwalamy sobie na bardziej kierowanie się intuicją niż rozumem, ale w miarę rozwoju stajemy się ważniejsi. Jednak chęć radzenia sobie ze wszystkim z rozumu nasyca naszą zdolność poznawczą, zwiększa poziom stresu i ostatecznie prowadzi do błędów.

Dając się kierować tym szóstym zmysłem, który wszyscy mamy, ale który wielu z nas łagodzi, pomoże nam poczuć się lepiej i sens naszego życia. Bo czasami najlepsze dla nas nie rozumieją powodów, ale coś głębszego, co powoduje, że wpadamy w panikę, ponieważ tego nie rozumiemy.

Dlaczego są ludzie, którym nie ufamy, nie znając ich? Czasami zdarza się, nie ufamy komuś bez potrzeby dogłębnej znajomości tej osoby. To jest jak wewnętrzny głos, który szepcze „odejdź” ... Czytaj więcej ”