5 złotych zasad, aby zadbać o nasze relacje

Kiedy coś jest załatwione, kiedy drobne szczegóły są zachowane i jeden dzień jest zafascynowany, nasze relacje są lepsze, bardziej wzbogacające i głębsze. Bez wątpienia, Dzięki naszej opiece zapobiegamy łatwemu łamaniu się czegoś i zapobiegamy temu, by blizny i rany były królową naszych związków.

Są ludzie, którzy przychodzą do naszego życia, aby dać nam światło, ale zachowamy je tylko wtedy, gdy nasze interakcje pomogą nam związać się, utrzymać tę więź w szlachetny, szczery i silny sposób.

Łatwo zapominamy, że aby utrzymać płomień przyjaźni, miłości i wszelkich innych relacji, musimy podkreślić podstawowe zasady naszych działań.

Ważne jest, abyśmy się nad tym zastanowili, ponieważ poniższe złote zasady wykraczają poza relacyjne zwyczaje, które kierują naszą codziennością i naszą istotą. Zobaczmy więcej o tych 5 zasadach ...

1. Język nie ma kości, ale jest wystarczająco silny, aby złamać serce

Słowa nie są zdmuchiwane przez wiatr. Gnieżdżą się w sercu i są w stanie budować lub niszczyć, uspokajać lub wzmacniać, pomagając rosnąć lub kurczyć się. Złe słowa, złe formy lub błędne opinie mogą złamać serce w katastrofalny sposób.

Sposób, w jaki komunikujemy się z innymi, mówi wiele o szacunku, jaki dla nich mamy, nie możemy uwierzyć, że wszystko ma miejsce w dialogach, ponieważ istnieje zaufanie. Dlatego konieczne jest dbanie o formy i treść tego, co wyrażamy.

Kiedy musimy przekazać coś negatywnego, musimy to zrobić w delikatny sposób, a to oznacza uczucia, zmartwienia lub dyskomfort. Najlepszym sposobem na to jest nawiązanie do zachowań i unikanie etykietowania osoby za zły czyn.

Nasze słowa muszą przejść przez trzy filtry Sokratesa: filtry prawdy, użyteczności i dobroci. Jeśli coś nie jest prawdą, nie jest użyteczne i nie jest dobre dla tego, kogo to mówimy, lepiej jest unikać tego komentarza.

2. Istnieją dwie rzeczy nie do zniesienia: kłamstwo i fałsz

Prawda raz boli, ale kłamstwo zawsze boli. Nie ma niczego, co by zrywało związek, tak samo jak kłamstwa i fałsz. Oba są w stanie zniszczyć wszystko na swojej drodze, zniszczyć najbardziej zaludnione lasy i spowodować upadek najwyższych wież..

Kłamstwo sprawia, że ​​kwestionujemy tysiąc prawd, co sprawia, że ​​kwestionujemy nawet najbardziej szczere doświadczenia. Oczywiście istnieje wiele rodzajów kłamstw, ale na ich podstawie nie można utrzymać zdrowego związku.

Pamiętaj o tym Zaufanie to luksusowa rzecz, której nikt nie daje, i to wtedy, gdy załamuje się uczucie tak ważne jak zaufanie, coś w nas umiera.

3. Najdłuższa odległość między dwiema osobami to nieporozumienie

Wyrażenie, które najlepiej ilustruje tę refleksję, jest następujące: „Pomiędzy tym, co myślimy, co chcemy powiedzieć, co myślimy, co mówimy, co mówimy, co chcemy usłyszeć, co słyszymy, co myślimy, co rozumiemy i co rozumiemy, jest dziewięć możliwości niezrozumienia„.

Chcąc lub nie chcąc zrozumieć nie jest kwestią, pytanie brzmi: wiedzieć, jak się spotkać pomimo stanu emocjonalnego każdego z nich, pomimo priorytetów i choć często trudno jest znaleźć wspólną płaszczyznę.

Różnica polega na tym, że słuchamy zrozumienia i nie odpowiadamy, że mówimy o kłopotach, które generują postawy lub słowa, które komunikujemy bez słów, które robimy, aby zrozumieć. Musi to być utrzymane nie tylko w momentach, w których prowadzimy rozmowę, ale także później, kiedy jesteśmy sami refleksyjni.

Ważne jest, abyśmy też to robili a posteriori, ponieważ wiele razy ciepło chwili nie pozwala nam na właściwą refleksję, zachęcając do szkodliwych i dumnych zachowań. Popełnianie błędów jest powszechne i ludzkie, ale musimy także wiedzieć, jak szczerze przebaczyć.

4. Do smutnych oczu musisz zadać im mniej pytań i dać im więcej uścisków

Walidacja emocji innych osób jest niezbędna do nawiązania relacji w akceptacji. Zrozumienie emocji i przekazanie tego zrozumienia czyni różnicę. Z tą maksymą zamierzamy potwierdzić znaczenie nie osądzania i nie wpadania w „Ostrzegałem cię” lub w „Nie masz powodu żałować wszystkiego”.

Każda osoba prowadzi własną wojnę i chociaż całkowita poznawcza i emocjonalna empatia jest w pewnym sensie utopią, nie możemy przestać próbować emocjonalnie czytać drugiej najlepiej jak potrafimy.

Wsparcie w złych czasach we właściwy sposób solidnie wspiera związek, dlatego szczególnie ważne jest, w jaki sposób radzimy sobie z negatywnymi emocjami innych.

5. Poświęć czas, najładniejszy prezent

Tak ważne jest bycie obok ludzi, których kochamy w złych czasach, jak bycie w dobru. Akompaniament zapewnia psychologiczny tlen i dzielenie się oznacza życie. Otaczanie się ludźmi, których kochamy i kochamy, życie z nimi w dobrych czasach i uśmiechanie się do zapamiętania jest tym, co robi różnicę.

Z drugiej strony Powinno być dla nas jasne, że czas żebrania nie jest opcją. Ani dla siebie, ani dla innych. Niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy zajęci, zawsze możemy zadzwonić do kogoś lub przekazać mu wiadomość, aby bez słów powiedzieć mu, że jest w naszych myślach. Niezastosowanie się do tego przyczynia się do wygenerowania odległości, która z czasem staje się bardzo trudna do uratowania.

Ważne jest, abyśmy budowali style komunikacji i zachowania w naszych relacjach, które sumują się i które nie pozostają. Nie traćmy zatem szansy na poprawę jako para, przyjaciele, dzieci, rodzice, bracia, towarzysze itp. Podejmowanie wysiłków w celu obsługi tych 5 złotych zasad we właściwy sposób niewątpliwie stworzy szlachetniejszy, bardziej szczery i konstruktywny świat.

Główna ilustracja Anne Soline

Ludzie niezapomnianej stali, kącik, do którego zawsze możemy powrócić Ludzie o niezapomnianej stali pachną jak w domu, zespoły, które niegdyś trzymały nasze emocjonalne rany, ta maść, która ich uleczyła ... Czytaj więcej "