7 dobrych pomysłów, aby cieszyć się podróżą, gdy mamy mało czasu

„Świat to książka, a ci, którzy nie podróżują, czytają tylko stronę”. Tak mówił św. Augustyn z Hippo kilka wieków temu. Jednak jego fraza nadal ma wielką wartość. Pamiętaj, że twój umysł sprawia, że ​​każda podróż z tobą, więc jeśli chcesz się cieszyć, przeczytaj swoją książkę, ale nie pozostań na tej samej stronie lub przejdź przez nią, bez wchodzenia do niej głęboko.

Ponieważ czytając książkę, która w tym przypadku byłaby podróżą, musimy wszystko pochłonąć. Dlatego dobrze, że zwracamy uwagę i staramy się zrozumieć te, które wyjaśnia, ponieważ jest to bogactwo. Ale jeśli mamy umysł gdzie indziej, jest bardzo prawdopodobne, że naprawdę tylko szukamy lub wykonujemy działanie mechaniczne, bez internalizacji jakiejkolwiek informacji.

Twój umysł zawsze podróżuje z tobą, dlatego konieczne jest odłączenie się od wszystkiego, gdy wychodzisz. Zapomnij o stresie, codziennej odpowiedzialności, rutynowych problemach itp. Kiedy zaczynamy przygodę, nasze pięć zmysłów powinno skupiać się na radości i radości z odkrywania.

„Podróżuje żyje”

-Hans Christian Andersen-

Twój umysł robi każdą podróż z tobą

Psycholog kliniczny i dyrektor kilku publikacji w tej dziedzinie, Fernando Azor, stworzył listę kluczy, które należy wziąć pod uwagę, aby cieszyć się podróżą. W obliczu konfliktów dnia codziennego, zawsze problematycznych i niepokojących, profesjonalista oferuje kilka doskonałych pomysłów, które pomagają nam odłączyć się, gdy jesteśmy w nowym miejscu docelowym.

Te pomysły, które wnosi Azor, są szczególnie ważne dla tych, którzy mają mało wolnego czasu. Jeśli Twoja podróż jest bardzo krótka, ważne jest, abyś korzystał z każdej sekundy i każda chwila radości. Być nasyconym nowymi doświadczeniami i różnymi kulturami i zwyczajami.

Azor komentuje znaczenie odpoczynku. W tym sensie psycholog nie odnosi się tylko do fizycznego odłączenia, ale także do mentalnego. Nasz mózg musi przestać myśleć tylko o problemach. Musi skupić się na przyjemności, odpręży się i da nam świeże wizje rutynowych zmartwień.

Możesz cieszyć się podróżą, nawet jeśli mamy mało czasu

Powiedzmy teraz Jakie pomysły ma Fernando Azor, aby nauczyć się podróżować z czystym umysłem i bez problemów?. Pamiętaj, że tylko w ten sposób odkryjesz te strony książki, które znajdziesz na całym świecie:

• Nie planuj każdego szczegółu swojej podróży: jeśli wyznaczysz sobie zbyt ambitne cele i funkcjonujesz tak, jakby to był dzień pracy, trudno będzie twoim umysłom odłączyć się. Pamiętaj, że podróżujesz. Być nasyconym tym, co widzisz i czuć się bardziej wolnym.
• Unikaj zmęczenia fizycznego: Czasami nasze plany i cele podczas podróży są tak ambitne, że są zmęczeni. Ten fakt również wyczerpuje umysł. Lepiej jest zmienić zwykły rytm i nie przekształcać przerwy w coś rutynowego z każdym zaplanowanym szczegółem.
• Zapomnij o czasie: jeśli planujesz każdy harmonogram, na koniec Twoja podróż będzie najbliższa zwykłemu dniu pracy. Spróbuj odłączyć się i cieszyć się każdą chwilą. Zmodyfikuj plany, jeśli to konieczne, zależnie od twoich pragnień, nie tyle z wcześniej ustalonych celów.

• Nie próbuj kontrolować każdego szczegółu: ten punkt jest szczególnie ważny, jeśli podróżujesz w towarzystwie. Daj się ponieść inspiracji i miejscu. Niech nikt nie próbuje być kontrolerem u innych lub nazywać się przywódcą. Przerwa czytasz nową stronę swojej książki. Ciesz się w grupie.
• Stawia nowe doświadczenia: kiedy mówimy o wycieczce, zawsze szukamy pomysłów, takich jak plaża, góra, dziedzictwo kulturowe itp. Ale czy myślałeś o innych pomysłach? Czy możesz sobie wyobrazić współpracę z organizacją pozarządową??
• Rozluźnij umysł podczas przygotowań: pamiętaj, że podróż zaczyna się w momencie, gdy zdecydujesz się wyjechać. Musisz więc przygotować walizki, podróże, zakupy biletów itp. nie stresuj się, ale część tej samej przygody, w którą się wsiadłeś.
• Kontroluj wydatki, które robisz podczas podróżyPamiętaj, że jeśli wydasz zbyt dużo, możesz skończyć z większym stresem. Podróżowanie nie wydaje się szalone. Musisz oszczędzać na nieprzewidziane wydatki i cieszyć się wszystkim bez potrzeby ciągłego niepokoju o pieniądze. Unikanie zbędnych ekscesów ułatwi odłączenie.

„Łódź jest bezpieczniejsza w porcie, ale łodzie nie są zbudowane”

-Paulo Coelho-

Każda podróż jest bez wątpienia przygodą. Jeśli nie będziemy podekscytowani poznaniem czegoś nowego, oznacza to, że straciliśmy naszą istotę. Pamiętaj, kiedy byłeś dzieckiem i byłeś zafascynowany wszystkim, czego nigdy nie widziałeś, choćby był mały.

Tak więc, aby cieszyć się krótką wycieczką, najważniejsza jest postawa, którą w nią wkładasz. Fakt, że zostawiasz w domu problemy, których nie możesz rozwiązać w tym samym czasie i poddajesz się doświadczeniu. Niezależnie od tego, czy jest długi, czy krótki, miejmy w nim więcej lub mniej wolnego czasu, ciesz się nim w pełni!

Podróżowanie to znacznie więcej niż turystyka Podróżowanie, oprócz przyjemności, pomaga nam rozwijać się jako ludzie. Odkryj korzyści płynące z podróżowania dla naszego rozwoju osobistego. Czytaj więcej ”