Czasami wierzymy, że życie mówi „nie”, mówiąc „czekaj”

Czasami wierzymy, że życie zaprzecza nam, co chcemy, kiedy naprawdę nam to mówi „Czekaj, wszystko przychodzi”. Trudno nam tolerować, że każda sytuacja i każde wydarzenie ma swój czas i że świat nie jest w stanie dotrzymać nam kroku..

Normalizowaliśmy się i internalizowaliśmy „Chcę tego i chcę tego teraz, nie zamierzam dłużej czekać”. Wtedy, kiedy spostrzegamy, że to, czego naprawdę chcemy, nie nadchodzi, kiedy tego chcemy, zdajemy sobie sprawę, że każde pragnienie ma swój czas i że w pośpiechu jedyne, co osiągamy, to wypędzić iluzje.

Musimy starać się żyć tu i teraz, wspierać naszą zdolność do oczekiwania i dar cierpliwości, ponieważ pomoże nam to cieszyć się życiem w jego procesie iz poczuciem sensu.

Chodzi o inwestowanie w wysiłki, aby zebrać plony sukcesu, osiągnięcie naszych celów, celów i pragnień. Tylko porażki, upadki i wstawania możemy skosztować tego, czego pragniemy dzisiaj i wydaje się, że nigdy nie nadchodzi.

To samo dotyczy miłości, która nie przychodzi, kiedy jej szukamy, ale kiedy się wydaje. To jest coś, czego nie możemy zrozumieć i który nas rozpacza na nieoczekiwane ograniczenia. W rzeczywistości, gdy chcemy miłości i nie pojawia się, w końcu wierzymy, że jesteśmy mniej ważni i zasługujemy na nią niż ludzie, którzy ją mają..

Czekaj: wszystko się dzieje, wszystko się pojawia i wszystko się zmienia

Prawda jest taka, że ​​mówisz nam coś takiego „Czekaj, wszystko nadchodzi”, Wymaga od nas wspaniałego ćwiczenia samokontroli. To znaczy, jak zobaczymy w następnym filmie, jeśli ktoś umieści nas przed czekoladą, którą kochamy i prosi nas, abyśmy nie jedli jej do pewnego czasu, spróbujemy nie skupić się na czekoladzie, aby poradzić sobie z sytuacją oczekiwania.

Oznacza to, że użyjemy strategii samokontroli, które pozwolą nam powstrzymać pokusę zjedzenia czekolady lub innego słodyczy (w filmie, marshmallows). To dotyka, gdy widzimy dziecko w takiej sytuacji. Ci, którzy wytrzymują strategie korzystania z czekania, takie jak taniec, śpiew, zasłanianie oczu, granie ...

Eksperyment ten został pierwotnie przeprowadzony w latach 60. XX wieku przez psychologa Waltera Mischela z Columbia University. W następnej obserwacji dzieci, które uczestniczyły, stwierdzono, że zdolność do kontrolowania impulsów w dzieciństwie jest ściśle związana z cechami dorosłego życia.

„Zdolność do oczekiwania i samokontroli” zaczyna się rozwijać od urodzenia, stając się widoczna po 4-5 latach.

Teraz wyjdźmy z tej metafory i zrozum, że odkładanie nagrody to coś, co robimy każdego dnia (na przykład pójście do pracy, aby uzyskać pieniądze pod koniec miesiąca). Walka między naszymi pragnieniami a samokontrolą (między gratyfikacją a opóźnieniem) jest osiągana z wielką emocjonalną nauką, ponieważ jesteśmy mali.

Oddawanie czasu pomaga nam tolerować frustrację

Czasami satysfakcjonujące wydarzenia są opóźnione, a nasza niecierpliwość może przerwać wątek okoliczności lub, jeśli wolimy, zburzyć mury, które już zbudowaliśmy dla naszego zamku.

To, co naprawdę warto, wymaga wielkiego wysiłku i ogromnej zdolności do oczekiwania i poświęcenie, które czasami pokonuje nas emocjonalnie i fizycznie. Nie możemy zrozumieć, dlaczego nasza chwila chwały nie nadeszła i upadliśmy w obliczu niepewności.

Jednak pociąga to za sobą wielkie emocjonalne uczenie się, którego większość z nas nie przegapi:

• To, co naprawdę cenimy, to to, w co wkładamy serce i duszę; to znaczy, co kosztuje nas wysiłek i wytrwałość.
• Nic się nie poprawia, jeśli nie ruszymy się, aby je zdobyć.
• Odpowiedzialność i spójność z naszymi celami to jedyne sposoby na osiągnięcie tego, za czym tęsknimy.
• W życiu każdy musi być kapitanem swojej żaglówki, ponieważ jeśli nie kierujesz sobą, nigdy nie dojdziesz do dobrego portu, który sprawi, że będziesz żeglował zagubiony na morzu w dużej części swojego istnienia.
• Bardzo ważne jest, aby zawsze starać się ulepszać w oparciu o to, co wiemy, uważamy, że odpowiednie, a inni ludzie z większym doświadczeniem mówią nam.
• Nie jest konieczne robienie wszystkiego dobrze, w niczym nie ma doskonałości.
• Wielkie rzeczy mogą się zdarzyć podczas oczekiwania.
• Wszystko nadchodzi, ale czas nigdy nie powraca.

Jeśli w końcu to, czego chcemy, nie działa, musimy być świadomi, że nic, co nam się przydarza, nie jest błędem. Każda decyzja w momencie, w którym ją podejmujemy, i każde uczucie w tej chwili, gdy jest z nami, wydaje się słuszne.

Dlatego ważne jest, abyśmy nie rezygnowali z rozumienia wszystkiego, co nam się przydarza, ponieważ, jak powiedział Victor Frankl, „Życie jest potencjalnie znaczące do ostatniej chwili, aż do ostatniego oddechu, dzięki temu, że możesz wydobyć znaczenia nawet z cierpienia”.

Główny obraz Christiana Schloe

Nie poddawaj się, nawet jeśli pali się zimno, chociaż obawia się strachu. Nie poddawaj się, wciąż masz czas, aby zacząć od nowa, zaakceptować swoje cienie, pogrzebać swoje lęki, uwolnić balast, wznowić lot ... To odporność. Czytaj więcej ”