Zaakceptuj lata

Każdy etap naszego życia naznaczony jest różnymi aspektami ewolucyjnymi, tak jak są, niewinność dzieciństwa, spontaniczność młodości i dojrzałość dorosłego. Kiedy jednak życie przybliża nas do starości, czasami nie znajdujemy aspektów, które pomagają nam doceniać, akceptować i cieszyć się tym końcowym etapem życia.

Starość charakteryzuje się pogorszeniem fizycznym i psychicznym, które czasami nie akceptujemy, powodując konflikty i trudności w przystosowaniu się do nowych warunków życiowych. Ale nadal, musimy spróbować cieszyć się każdym z naszych etapów, nie zapominając o tym ostatnim.

„Wszyscy chcemy się zestarzeć i wszyscy zaprzeczamy, że przybyliśmy”

-Quevedo-

Etapy ewolucyjne

Jak powiedzieliśmy, każdy etap ewolucyjny ma swoje własne cechy, które zazwyczaj akceptujemy i ewoluujemy z nimi, bez zbyt wielu konfliktów emocjonalnych. Przynajmniej nie poza tymi niezbędnymi do wzrostu. Ważne jest, aby zastanowić się nad faktem, że osiągnięcie każdego etapu życia oznaczało koniecznie przeżycie poprzedniego.

To jest to musisz nauczyć się doceniać, że nigdy nie przestajemy być dziećmi, ani młodymi, ani dorosłymi, ale każdy etap i jego nauka będą nam towarzyszyć przez całe nasze życie, będąc bagażem na sposób, w jaki zostaliśmy do podróży.

„Dojrzałość człowieka polega na odzyskaniu spokoju, z jakim graliśmy, gdy byliśmy dziećmi”.

-Frederich Nietzsche-

Przejdź etap

Moglibyśmy sobie wyobrazić, że specjalizujemy się w zawodzie wykwalifikowanym, dlatego przechodzimy przez różne rodzaje szkoleń i doświadczeń, a także dla praktycznego wykonywania zawodu, typowe dla poziomu, który uzyskujemy.

Tak też jest przechodzimy od etapu do etapu, do życia, coraz bardziej specjalizując się, uzyskując większą mądrość, dlatego też modyfikujemy nasze zadania i rozwijamy działania, w zależności od wieku.

Moglibyśmy powiedzieć, że dzięki większemu doświadczeniu praca staje się lżejsza, spokojniejsza, bardziej wypoczęta ... pozostawiając tych, którzy rozpoczynają szkolenie w życiu, i poświęcają się najtrudniejszej i najtrudniejszej pracy, niezbędnej do nauki i uzyskania stopień specjalisty, jak już uzyskali starsi przodkowie.

„Starzenie się jest jak wspinaczka na wielką górę; podczas gdy siły rosną, zmniejszają się, ale spojrzenie jest bardziej swobodne, widok szerszy i bardziej spokojny ”

-Ingmar Bergman-

Spełnij lata mądrości

Bez wątpienia, spotykaj lata, dodawaj doświadczenia i nauki do życia, dochodzi do mądrości, która jest typowa tylko dla najstarszych ludzi w naszym społeczeństwie. A ta mądrość jest z kolei skarbem dla najmłodszych, którzy zaczynają żyć życiem bez doświadczeń i potrzebują wsparcia i rady.

Do tego, spełniając lata, na jakimkolwiek etapie, zawsze było i będzie wsparciem dla doświadczenia i edukacji wobec ludzi wokół nas, którzy są młodsi od nas.

Akceptuj starzenie się

Biologicznie zaczynamy starzeć się od 22 roku życia. Nasze komórki nie będą już dłużej rosły i rozwijały się, ale zaczyna się pogorszenie, które zauważymy przez lata, ponieważ jest to powolna ewolucja i zależy w dużej mierze od leczenia i opieki, którą sobie dajemy..

To znaczy ponad połowę życia, spędzamy na starzeniu się, lub tym samym, dojrzewaniu, uczenie się z poprzednich etapów i pokonywanie wyzwań lub porażka. Jeśli to zaakceptujemy, odkrywamy, że nasza biologia przygotowuje nas na każdym etapie do tego, czego w niej potrzebujemy. Niewątpliwie aktywność dzieciństwa nie jest konieczna w wieku dorosłym, a zdolność do pracy nie jest konieczna w starszym wieku.

„Najstarsze drzewa dają najsłodsze owoce”

-Niemieckie przysłowie-

Co dokładnie oznacza akceptacja lat?

Możemy tak powiedzieć wypełniać lata, przygotowuje nas do życia w inny sposób. Każdego roku jest to dojrzewanie, większe przyswajanie wiedzy, różne projekcje przyszłości i nowe wyzwania. I właśnie to musimy zaakceptować.

Być może łatwo było nam zaakceptować fakt, że jako dorośli nie będziemy utrzymywać niewinności, gry i braku odpowiedzialności dziecka, musimy więc zaakceptować fakt, że w podeszłym wieku nie trzeba już pracować jak poprzednio, aby utrzymać te same czynności niż poprzednio, postępuj według tego samego rytmu, co poprzednio.

Czego można oczekiwać od starości?

Jak powiedzieliśmy, mądrość jest podstawowym aspektem starości, a gdy ciało prosi o odpoczynek, odpoczynek i opiekę, należy je im dać. A jeśli nasz umysł nie jest tak przebudzony lub tak aktywny, oznacza to, że nie możemy oczekiwać od nas samych, jak w poprzednich etapach.

Przyjmijmy, że przyjmujemy lata, kontynuujemy naszą aktywność umysłową i fizyczną, w miarę naszych możliwości, bez wielkich wyzwań, z wyjątkiem utrzymywania nas w jak najlepszym stanie zdrowia i dobrego samopoczucia, ciesząc się każdą chwilą.

Przyjmuje lata, przypuszcza, ustępując przyszłym pokoleniom, pozwalając innym pomagać nam lub chronić nas. Jak już dawno temu zaakceptowaliśmy ograniczenia mądrego ciała i umysłu, którzy naturalnie chcą przekazywać i wyrażać swoją wiedzę, aby inni mogli im służyć.

Przyjmując lata naszych starszych, dziękujemy ich mądrości, słuchamy ich, dbamy o nich i szanujemy ich, uczyć się na podstawie ich doświadczeń, a dzięki temu móc żyć szczęśliwsi i lepsi każdego dnia.

Zdjęcia dzięki uprzejmości Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barron