Adaptacja i elastyczność Korzyści ze zmiany

Wiemy, że musimy czasami się zmieniać, ulepszać, być szczęśliwsi, mieć pełniejsze życie. Ale opieramy się tej zmianie, nie zdając sobie sprawy, że mimo wszystko zmiana jest stała. Nawet jeśli spróbujemy tego uniknąć, zmiana wejdzie w nasze życie, a nie robienie niczego niczego uniknie. Jednak inicjowanie zmiany od nas samych dobrowolnie pozwala nam się dostosować w świadomy sposób.

Elastyczność jest kluczem do zmiany.

Problem, z którym często się borykamy, polega na tym, że zmiany nadchodzą niespodziewanie i nie podoba nam się nowa sytuacja. Ale unikanie go nie zapobiega temu.

Rzeczy są takie, jakimi są, życie przychodzi tak, jak jest i trzeba się dostosować. Najwyraźniej zmiana miasta to nie to samo, co utrata pracy, a nawet utrata kluczowej osoby. Ale w każdym razie musisz znaleźć sposób, aby dostosować się, zmienić swój punkt widzenia, dostosować się mentalnie do nowej sytuacji. W ten sposób możemy zrobić wszystko, co konieczne, aby żyć tym nowym życiem.

Za każdym razem, gdy musimy dokonywać zmian, przynoszą nową wiedzę i doświadczenia, które pomogą nam wzrastać jako ludzie, być mądrzejszymi i silniejszymi. Ale musimy pozwolić, aby ta zmiana nas zalała.

Korzyści ze zmiany

Oto niektóre z korzyści, jakie zmiana może mieć w twoim życiu.

- Rozwój osobisty

Jak mówiliśmy, zmiana pozwala mieć nowe doświadczenia i uczyć się nowych rzeczy to pomoże ci rozwijać się jako osoba. Odkryjesz nowe pomysły, znajdziesz nowe cele i opracujesz nowe wartości. A wszystko to sprawi, że będziesz żył pełniejszym i szczęśliwszym życiem.

- Elastyczność

Im więcej zmian musisz wprowadzić w swoim życiu, tym łatwiej będzie je przyjąć. W rezultacie staniesz się coraz bardziej elastyczny, a adaptacja i zmiana będą cię kosztować mniej, co będzie mniej traumatyczne.

- Ulepsz

Zmiana daje nam możliwość poprawy na wszystkich poziomach. Rzeczy same się nie poprawiają, jeśli czegoś nie zmieniamy. Istnieje ryzyko pogorszenia sytuacji, ale nadal masz możliwość zmiany, korzystając z tego, czego nauczyłeś się z doświadczenia. W każdym razie bez zmian nie ma poprawy.

- Wartość mała

Zmiany pozwolą ci ocenić rzeczy, których w przeciwnym razie możesz nawet nie znać lub które nie mają żadnej wartości.

- Będziesz silniejszy

Opór wobec zmian motywowany jest między innymi poczuciem niepewności i słabością. Zmieniając się i dostosowując, odkrywasz, że stajesz się silniejszy i czujesz się bardziej pewny siebie.

- Nowe możliwości

Zmiany wprowadzają nowe możliwości cieszenia się życiem, szczęśliwszego życia, poznawania nowych ludzi i odkrywania nowych celów..

- Zacznij od nowa

Ile razy chciałeś zacząć od nowa? Tylko zmiana pozwoli Ci na nowy początek, albo zmianę miejsca pracy, miejsca zamieszkania, albo po prostu zmianę stylu życia, nastawienia lub wartości.

Opuść strefę komfortu

Wszystkie te zmiany obejmują opuszczenie strefy komfortu, obszaru, który oferuje nam fałszywe zapewnienie, że wszystko jest w porządku. W tle trzymanie się tej strefy komfortu jest symptomem strachu.

Popularne wyrażenie „lepiej być znanym niż dobrze wiedzieć” daje nam wyobrażenie o tym, jak ograniczająca jest ta strefa komfortu, o tym, że życie sprawia negatywne wrażenie, jeśli jedyna rzecz, do której dążymy, to nie być gorszym tego, czym już jesteśmy.

Zmiana daje nam szansę. Elastyczność pomaga nam lepiej dopasować się do wszystkich nowych i wszystkich dóbr, które możemy znaleźć, jeśli spróbujemy.