Objawy lękowe u dzieci i leczenie

Lęk u dzieci jest coraz powszechniejszym problemem. Bodźce, na które narażeni są najmłodsi, są liczne i często mało kontrolowane przez dorosłych. Z drugiej strony, wymóg dla wielu z nich jest świetny, skraca i dużo czasu muszą grać swobodnie w zamian za łączenie godzin i godzin prywatnych lekcji.

Z drugiej strony pomyślmy o tym sposób, w jaki manifestuje się lęk u dzieci, różni się od sposobu, w jaki manifestuje się u dorosłych; stąd potrzeba zbadania go oddzielnie. Tylko wtedy będziemy mogli go poprawnie zidentyfikować. Ponadto, wykonując to w ten sposób, możemy znaleźć najskuteczniejsze sposoby interwencji.

W tym artykule przyjrzymy się zarówno objawom, jak i najczęstszym metodom leczenia lęku u dzieci. Ale najpierw musimy przyjrzeć się krótko, czym dokładnie jest lęk.

Czym jest lęk?

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) lęk jest skrajną reakcją organizmu na stres. To uczucie jest spowodowane bodźcem postrzeganym jako groźny. W zależności od konkretnego problemu lęku, spust może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny.

Z drugiej strony, podkreśl to lęk może objawiać się na wiele różnych sposobów. Tak więc zazwyczaj mówi się o różnych zaburzeniach psychicznych związanych z tym problemem. W przypadku dzieci te prezentowane są podobne do dorosłych; co nie zabiera, więc mogą pojawić się znaczne różnice.

Objawy lęku u dzieci

Podobnie jak w przypadku osób starszych, Dzieci mogą manifestować problemy lękowe na różne sposoby. Następnie zobaczymy niektóre z najczęstszych objawów zaburzeń lękowych w dzieciństwie.

1- Selektywny mutizm

Selektywny mutizm charakteryzuje się brakiem mowy w sytuacjach, w których dziecko powinno mówić. Ten brak mowy dodatkowo, zakłóca codzienne życie dziecka; na przykład utrudniając ich relacje w klasie lub nawiązując przyjaźnie z łatwością.

Selektywny mutizm pojawia się w przypadkach, w których dziecko nie ma fizycznego problemu z mową. Przeciwnie, cisza nie przestaje być sposobem, w jaki się chroni, chociaż z drugiej strony nie przestaje wywoływać dyskomfortu emocjonalnego. To zaburzenie można zdiagnozować nawet po pięciu latach, ale zwykle pojawia się później.

2- Lęk separacyjny

Większość dzieci źle się czuje, gdy musi oddzielić się od rodziców. Może się tak zdarzyć, gdy dorośli muszą wyjechać na dłuższy czas lub gdy dzieci muszą po raz pierwszy udać się do przedszkola. Jednak w przypadku lęku separacyjnego objawy są zwykle znacznie poważniejsze.

Gdy pojawia się prawdziwy lęk przed separacją, dziecko ma naprawdę zły czas, kiedy jest oddzielony od nieobecnej osoby. Ten dyskomfort może wystąpić podczas chodzenia do szkoły, podróży lub pieszych wędrówek, ale może również wystąpić, gdy dorośli muszą być nieobecni nawet w krótkim czasie z domu.

Problem polega na tym Ten niepokój bezpośrednio atakuje emocjonalne cierpienie dziecka. Dlatego konieczne jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy w przypadku podejrzenia istnienia obrazu takiego jak ten, który opisujemy.

3- Fobia społeczna

Ostatnim z najczęstszych zaburzeń lękowych u dzieci jest fobia społeczna. Dzieje się tak, gdy dziecko nie jest w stanie odnieść się do innych, chociaż chciałby z powodu skrajnej nieśmiałości. Ponadto zazwyczaj unikniesz podejmowania pewnych działań, aby uniknąć narażania się na krytykę ze strony innych.

Znowu ten rodzaj lęku u dzieci utrudni rozwój dziecka. Dlatego też zobaczymy, które są najczęstsze interwencje.

Leczenie lęku u dzieci

1- Zmiana przekonań

Podejścia, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, uważają, że lęk pojawia się i jest podtrzymywany przez serię irracjonalnych przekonań. Chociaż w przypadku dzieci są mniej oczywiste, myśli są często uważane za przyczynę cierpienia psychicznego.

Dlatego większość prób leczenia lęku u dzieci przechodzi przez zmianę złych przekonań. Zatem głównym zadaniem psychologa jest wykryć ograniczające myśli i zastąpić je innymi, które pomagają dziecku.

2- Wystawa

Jednak pomaganie im myśleć lepiej nie jest jedyną rzeczą, jaką możemy zrobić dla dzieci z zaburzeniami lękowymi. Oprócz tego, konieczne jest, aby pomóc maluczkiemu stopniowo zmierzyć się z tym, co wywołuje jego strach. Tylko w ten sposób można go znormalizować i przezwyciężyć swoje obawy.

Oczywiście ten proces może być dość złożony. Jednak głównymi technikami leczenia lęku są te dwie. Psychologowie dziecięcy Specjalizują się w stosowaniu terapii u dzieci, w taki sposób, że objawy asyogenne, zwłaszcza dyskomfort, znikają wraz z interwencją.