Przyczyny, objawy i związane z tym leczenie bezdech senny

Mówią o bezdechu sennym, który jest chorobą, która kradnie nasz tlen, a nawet dniami życia podczas snu. Nie są proste, a intensywne chrapanie nagle przerwane. Zespół bezdechu i spłycenia podczas snu dotyka prawie 5% populacji i jest z kolei związany ze zwiększonym ryzykiem w przypadku niektórych chorób.

Często wielu z nas uważa „normalne” zachowania za procesy fizjologiczne, które w rzeczywistości nie są ani normalne, ani nawet mniej zdrowe. Niektórzy ludzie mówią, że w rzeczywistości wszyscy chrapią w nocy, zwłaszcza mężczyźni, i że nie jest to wystarczający powód, aby iść do lekarza lub nadać nadmiernego znaczenia.

Bezdech senny jest poważnym i częstszym schorzeniem niż sądzimy: dotyczy mężczyzn i kobiet w równym stopniu, a konsekwencje są poważne.

To błąd Bezdech senny jest poważnym stanem, nawet śmiertelnym, z bardzo łatwego powodu do zrozumienia: jest to zaburzenie, w którym oddychanie zostaje nagle przerwane podczas snu. Przestajemy oddychać przez 5, 6 lub 10 sekund. Wkrótce nasz organizm automatycznie wznawia proces oddychania bez naszej zauważalności.

Na pierwszy rzut oka może się to wydawać mało prawdopodobne, ale musimy pamiętać, że ta nieregularność oddechowa powtarza się czasami ponad 20 razy w ciągu godziny. Konsekwencje są oczywiste i więcej, jeśli myślimy, że ta osobliwość zdarza się noc po nocy. Zespół bezdechu sennego przy niedoczynności nie jest nieszkodliwy, a nawet przekonanie, że ten stan dotyczy tylko mężczyzn, nie jest prawdą: istnieją badania, które pokazują, że częstość występowania płci żeńskiej jest równa częstości płci męskiej.

Co to jest bezdech senny i jakie to objawy??

Kto tego cierpi, nie zauważa. Nie dostrzega jego intensywnych chrapań ani nagłego przerwania oddechu. Drogi oddechowe zwężają się, powodując zapaść, gdzie powietrze przestaje docierać do płuc. To zakłada przede wszystkim, że nasze ciało przestaje otrzymywać tlen, CO2 wzrasta we krwi i że nasz mózg również zatrzymuje dotlenienie przez 7 lub 10 sekund.

Po chwili osoba oddycha ponownie po znacznie głośniejszym chrapaniu niż zwykle, jak osoba, która wyłania się spod wody lub jako osoba, która odzyskuje zdrowie po zadławieniu. Podobnie, począwszy od liczby przerw na godzinę, tę chorobę można podzielić na 3 kategorie, od wyższej do niższej:

• Łagodny: jeśli te przerwy występują między 10 a 20 razy na godzinę.
• Umiarkowany: jeśli występują między 20 a 30 razy na godzinę.
• Ciężkie: najpoważniejsze, w tym przypadku te przerwy w oddychaniu występują ponad 30 razy na godzinę.

Przyczyny związane z bezdechem

Istnieje kilka przyczyn związanych z zespołem hipnotycznego bezdechu sennego. Bardzo często mamy klasyczny wizerunek mężczyzny w średnim wieku i otyłego. Ten pacjent, który chrapie w nocy, a potem budzi się wyczerpany i nie jest w stanie stawić czoła swojej podróży. Cóż, możemy powiedzieć, że istnieje wiele niuansów i że pochodzenie tego zaburzenia ma różne pochodzenie:

• Odchylenie przegrody nosowej.
• Polipy w drogach oddechowych.
• Duże podniebienie.
• Specyfika czaszkowo-twarzowa: kształt twarzy, wymiary dolnej szczęki, długość szyi ...
• Otyłość.
• Nadczynność tarczycy.
• Palacze: tytoń jest obecny ze stanem zapalnym w drogach oddechowych.
• Ponadto istnieje inna osobliwość niezbyt powszechna, ale jednocześnie obecna w tej chorobie: są ludzie z niewielką zmianą mózgu, która przestaje wysyłać bodźce oddechowe podczas niewielkich chwil czasu w nocy.

Z drugiej strony ważne jest, aby wziąć pod uwagę dane, które już wskazaliśmy na początku. Bezdech senny dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jednak w przypadku tych ostatnich zapadalność jest wywoływana szczególnie w okresie menopauzy, gdy różne zmiany metaboliczne pośredniczą w tym problemie.

Konsekwencje bezdechu

Główny efekt bezdechu jest więcej niż oczywisty, osoba doświadcza wielkiego zmęczenia w ciągu dnia, jak również senności. Zdarzają się przypadki, w których stan ten jest poważniejszy, w którym pacjent czuje się całkowicie niezdolny do wykonywania wielu zadań, ich wyczerpanie jest skrajne i unieważnia.

• Podobnie, Często zdarza się, że cierpią również na suchość w ustach, nadmierną potliwość, a nawet w nocy są senni (rozmawiają w snach).
• Ból głowy to kolejna bardzo powtarzająca się konsekwencja.
• Jeśli ból jest ciężki, pacjenci będą mieli obrzęk nóg.
• Mogą również powodować problemy z koncentracją, utratę pamięci ...
• W przypadku dzieci cierpiących na bezdech zauważono, że zazwyczaj wykazują one nadpobudliwość.

Poważne konsekwencje cierpienia

• Nadciśnienie.
• Astma.
• Migotanie przedsionków.
• Większe ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów.
• Problemy z nerkami.
• Zaburzenia poznawcze i behawioralne: zmniejszona uwaga, problemy z umiejętnościami ruchowymi oraz w pamięci werbalnej i wzrokowo-przestrzennej.
• Zwiększone ryzyko rozwoju demencji.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych, takie jak miażdżyca, zawały serca, niewydolność serca, udar.
• Zaburzenia oka, takie jak jaskra, suche oko itp..
• Zaburzenia metaboliczne, w tym nietolerancja glukozy i cukrzyca typu 2.
• Powikłania ciąży, takie jak cukrzyca ciążowa.

Zabiegi na bezdech

Zabiegi na bezdech niewątpliwie będzie zależeć od stanu zdrowia każdego pacjenta, jego cech i pochodzenia, które spowodowało zaburzenie snu i oddychania. To nie będzie takie samo, na przykład, leczenie pacjenta z nadczynnością tarczycy, innego z problemami w przegrodzie nosowej i palaczu lub dziecka z otyłością, które już pokazuje ten problem.

Tak więc, i ogólnie, są to najpowszechniejsze podejścia terapeutyczne:

• Popraw nawyki życiowe: lepsze odżywianie i bardziej aktywne życie.
• Użyj urządzenia do oddychania nocnego, jak maszyna „CPAP”, która wyrzuca powietrze pod ciśnieniem i łączy się z rurką z maską.
• Dysze zmiany położenia żuchwy: są to urządzenia zakrywające górne i dolne zęby i utrzymujące szczękę w pozycji, która uniemożliwia jej zablokowanie górnych dróg oddechowych.
• Urządzenia do utrzymywania języka: są ustnikami, które utrzymują język w pozycji przedniej, aby zapobiec blokowaniu górnych dróg oddechowych.
• Warto również zauważyć, że są bardzo ciekawe terapie, w których uczą ludzi poprawić pozycję języka i wzmocnić mięśnie Kontrolują wargi, język, podniebienie miękkie, boczną ścianę gardła i twarz. Wszystko to sprzyja nocnemu odpoczynkowi, oddychaniu i zanikowi bezdechu.

I wreszcie, w najpoważniejszych przypadkach, często ucieka się do zabiegu chirurgicznego, aby faworyzować prawidłowy nocny oddech. Jak widzimy, każda osoba będzie wymagać określonej metodologii, leczenia, w którym poprawi się ich odpoczynek, a ostatecznie jakość życia.

Odnośniki bibliograficzne

García Urbano, J. (2012). Chrapanie i obturacyjny bezdech - rozwiązania problemów ze snem. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Bezdech senny i chrapanie: leczenie medyczne i chirurgiczne. Elsevier Hiszpania. 

5 faz snu Sen jest podzielony na pięć faz zwanych I do IV wraz ze snem REM. Poniżej przedstawiamy szczegółowo, co dzieje się w każdej fazie snu. Czytaj więcej ”