Naucz się cieszyć swoją obsesyjną stroną

Naucz się cieszyć swoją obsesyjną stroną / Psychologia

Mamy wrodzony napęd, by powtarzać rzeczy, które lubimy. ¿Czy zauważyłeś, jak dzieci raz po raz oglądają film? ¿Albo jak grają to samo sto razy dziennie?

Kiedy dorastamy, tracimy tę zdolność cieszenia się naszą obsesyjną stroną. Kojarzymy to z kompulsywnymi zachowaniami lub niechcianymi myślami. Ale możemy wykorzystać tę obsesyjną cechę, którą wszyscy posiadamy w różnym stopniu na naszą korzyść. Definicja obsesji to dominacja naszych myśli lub uczuć przez uporczywą ideę, obraz lub pragnienie.

Jeśli polegamy na tej definicji, wynik obsesji zależy od rodzaju obsesyjnych myśli, pomysły lub pragnienia. Zadziwiające rzeczy mogą się zdarzyć, jeśli masz obsesję na punkcie pozytywnych pomysłów lub pragnień.

¿Jak obsesja może stać się dla nas czymś dobrym?

Zakończ to, co zacząłeś

Zrób projekt, który zacząłeś, swoją obsesję. Myśl dużo o nim, planuj i pracuj nad nim tak, jakby twoje życie zależało od rezultatów tego. Zamień go w miłość swojego życia, aż go skończysz.

Naucz się nowej umiejętności

Wszyscy mamy wiele rzeczy, których chcielibyśmy się nauczyć. Codzienne rozproszenie nie znajduje czasu, aby zacząć je robić. Wybierz nową umiejętność, zdecyduj się ją rozpocząć świadomie i zmień ją w nową obsesję. Wyobraź sobie i ekscytuj się przewidując, jak dobrze to zrobisz, robiąc to.

Sformatuj dysk twardy

Wszyscy mamy określony sposób myślenia, który kształtuje to, jak widzimy życie i jak je doświadczamy. Stwórz nową mantrę, którą kochasz, i powtarzaj ją ponownie, aż do nagrania tej nowej wiary. Zrób to z przekonaniem i uda ci się zmienić swoje myśli.

Zostań przykładem dla innych

Kiedy koncentrujesz się na czymś, co lubisz, twój entuzjazm staje się zaraźliwy. Dajesz pozytywną energię innym bez żadnego świadomego wysiłku z twojej strony.

¡Baw się dobrze i ciesz się mocą swojego mózgu!