Naucz się znaleźć radość każdego dnia

„Czym jest radość i jak ją znaleźć?” To jest pytanie, na które staramy się odpowiedzieć. Wypełniamy nasze życie listami, wyzwaniami i pomysłami, które, jak wierzymy, dadzą nam szczęście.

Są tacy, którzy pracują od świtu do zmierzchu, aby mieć pieniądze, które pozwalają im robić rzeczy, które sprawiają, że są szczęśliwi.

Inni podejmują ryzyko porzucenia wszystkiego i przeżyją marzenie swojego życia ... A są tacy, którzy żyją, pragnąc znaleźć radość każdego dnia.

„Bycie szczęśliwym nie oznacza, że ​​wszystko jest idealne. Oznacza to, że jesteś zdecydowany cieszyć się bez względu na niedoskonałości ”

-Anonimowy-

Współczesne życie cię rozprasza

Wszyscy jesteśmy dzisiaj tak zajęci, że nie jest to trudne czujemy, że jesteśmyzgubiony. Pewnie, że codziennie martwisz się o swoje zawody, osiągasz sukces, masz coraz więcej rzeczy i zaspokajasz wszystkie swoje potrzeby.

W rezultacie pod koniec dnia jesteś tak zmęczony i zajęty, że nawet nie znasz przyczyn szczęścia, które masz. Chwile radości przechodzą przed twoim życiem, a ty ich nie widzisz.

„Patrzę na współczesne życie i widzę, że ludzie nie chcą brać odpowiedzialności za swoje życie. Pokusa, by winić za przyczyny zewnętrzne, jest czymś bardzo nowoczesnym. Osobiście uważam, że to bardzo interesująca wizja odpowiedzialności ”

-Edward Zwick-

Wierzymy, że radość przychodzi, gdy moment jest idealny. Zgodnie z powszechnym przekonaniem, to jest, gdy nie ma katastrof, zmartwień lub braków.

Problem polega na tym radość składa się z małych chwil, które przytrafiają się tobie przez cały dzień. Przestań wierzyć, że będziesz szczęśliwy, gdy zgubisz te 15 kilogramów lub otrzymasz żądaną pensję.

Prawdziwymi powodami szczęścia są małe czyny: weź lody z przyjaciółmi, przytul swoje dzieci, zobacz twarz partnera, gdy znajdziesz notatkę o miłości, którą zostawiłeś ukrytą.

Musisz szukać chwil radości

Radość nie jest stała. Założę się, że nawet jeśli uda ci się stracić te dodatkowe kilogramy, które tak bardzo cię przytłaczają, po kilku dniach miałbyś inny cel.

Radość nie jest ostatecznym celem pełnym doskonałości. Właściwie, chodzi o odkrycie, co życie ma dla ciebie. Oczywiście, aby ją odkryć i docenić.

„Radość jest sposobem na pokazanie życia, które nie może być z nami i jest najlepszym sposobem na zmniejszenie smutku”

-Anonimowy-

Czy nie wiesz, gdzie zacząć szukać radości każdego dnia? Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, a zaczniesz odnajdywać radość w codziennym życiu:

• Żyj teraźniejszością
• Odłącz się od sieci społecznościowych.
• Wyjdź ze znajomymi
• Porozmawiaj z rodziną
• Uwolnij się od przeszłości

Bądź wdzięczny

Zauważyłem to wiele osób, które nie są w stanie znaleźć powodów do radości, nie doceniają tego, co mają. Kiedy nie doceniasz wszystkich rzeczy, które masz i spędzasz czas narzekając, obraz jest ciemny.

Żyjemy w takim społeczeństwie konsumpcyjnym, że jesteśmy głodni, aby za każdym razem zdobywać więcej rzeczy. Dzięki temu łatwo uwierzyć, że radość jest definiowana przez dobra materialne, które posiadasz.

Ile razy dziękowałeś dzisiaj za pracę? A może tylko narzekałeś, że musisz iść jutro?

Następnym razem, gdy utkniesz w korku, nie zacznij narzekać, oddychaj głęboko i pomyśl tylko o jednej rzeczy, którą możesz podziękować.

„... Dzięki życiu, które tak bardzo mi dało

To dało mi śmiech i dało mi płacz,

Więc odróżniam to od zerwania

Dwa materiały, które tworzą moją piosenkę

A twoja piosenka to ta sama piosenka

A piosenka tego wszystkiego to moja własna piosenka ... ”

-Fioletowy Winorośl-

Nie czekaj na szczęście, szukaj go!

Bardzo wygodnie jest narzekać na to, czego nie mamy lub czego nie lubimy. To nie pomaga ci znaleźć radości każdego dnia. Zamiast kontynuować ten szkodliwy wzór, zmień chip i poszukaj powodów do uśmiechu.

Szczęście jest w końcu postawą, ale nie przyjdzie sama, aby znaleźć drogę, musisz wyjść i poszukać.

Szczęście jest zadowolone z siebie.