Baby blues, kiedy macierzyństwo zamienia się w smutek

Narodziny dziecka to zazwyczaj czas intensywnej radości i szczęścia dla przyszłej rodziny; Jednak tak powszechne, jak są, prawda jest taka, że ​​uczucia te nie zawsze są obecne. Czasami macierzyństwu towarzyszą przemijające uczucia smutku.

Nie wszyscy ludzie są tacy sami, podobnie jak wszyscy nie przeżywają przybycia swojego dziecka. Przed założeniem i założeniem, że kobieta lub mężczyzna przeżywają przybycie dziecka z radością, powinniśmy poprosić osobę, która naprawdę go interesuje, o słuchanie.

Ze względu na presję społeczną, która istnieje na macierzyństwo i której towarzyszy szczęście, Bardzo trudno jest otwarcie wyrazić prawdziwe uczucia związane z wydarzeniem. Czasami radość spotyka się ze smutkiem, złością lub frustracją, a prawdziwe emocje nie pasują do tego, co teoretycznie matka lub ojciec musieliby doświadczyć.

Baby blues

Dobrze znany dziecięcy blues to przejściowy smutek, który pojawia się po porodzie. Pojawia się w pierwszych dniach po porodzie, zwłaszcza w 3-tym dniu, dlatego też nazywany jest syndromem trzeciego dnia.

Blues dziecka odnosi się do lęku i depresji o różnym nasileniu, chociaż zwykle łagodnej i przemijającej, co zwykle dotyka matki po raz pierwszy.

Zjawisko to jest dość powszechne, występuje u wysokiego odsetka kobiet. Matka często czuje się smutna, rozdrażniona, niespokojna, a nawet pusta. Możesz chcieć odizolować się i nie widzieć swoich krewnych, czując się przygnębiony i apatyczny.

Znaczenie biologii i umysłu

Wśród czynników wpływających na wahania nastroju macierzyństwa są zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Z jednej strony, ciało kobiety doświadcza szeregu zmian hormonalnych które mogą wpływać na nastrój.

Zmiany hormonalne, zmęczenie pierwszych dni, oczekiwania lub stres przybycia dziecka mogą wpłynąć na stan umysłu matki po porodzie.

Z drugiej strony, stres psychologiczny, który przychodzi wraz z pojawieniem się dziecka, zwłaszcza pierwszego, może mieć również duży wpływ. Pierwsze dni, kiedy matka będzie musiała stawić czoła nowym potrzebom noworodka i zająć się nimi, mogą prowadzić do poczucia niepewności, smutku i niepokoju.

Od „wyobrażonego” syna do realnego

W społeczeństwie, w którym macierzyństwo jest czczone i praktycznie wyidealizowane i mityczne, trudno jest wyrazić idee sprzeczne z tym, co jest uważane za oczywiste. Istnieje wiele oczekiwań, że ludzie zostaną stworzeni z powodu bycia matką lub ojcem i przyszłym dzieckiem, które przyjdzie.

Zanim dziecko się urodzi, matki tworzą „wyobrażone dziecko” w ich myślach w stosunku do oczekiwań, jakie mają o nim. W momencie dostarczenia tego pomysłu, w jaki sposób przyszłe dziecko umrze, aby dać miejsce prawdziwemu noworodkowi, co może prowadzić do uczucia smutku.

Kiedy rodzi się dziecko, oczekiwania przestają być takie, by ustąpić miejsca rzeczywistości. Niektóre z wcześniejszych pomysłów, które rodzice mieli na temat dziecka, zostaną spełnione, podczas gdy inni zrobią to tylko częściowo lub nie zrobią tego.

Bycie smutnym to nie to samo, co depresja

Wiele razy mylimy normalny lub przejściowy smutek z depresją. Chociaż smutek jest częścią depresji, nie wystarczy zdiagnozować zaburzenie depresyjne. Depresja to bardziej złożony, intensywny i trwały zespół.

Smutek bluesa jest przejściowy, zwykle łagodny i można go przypisać efektom porodu, podczas gdy depresja jest bardziej długotrwałym i poważnym zaburzeniem, w którym smutek współistnieje z innymi objawami.

Ten smutek Może zwiększyć ryzyko poważnej depresji w matce, ale to nie oznacza, że ​​bycie smutnym po porodzie jest objawem depresji. Jeśli smutek trwa kilka tygodni i / lub objawy są zaakcentowane, wskazane jest udanie się po pomoc do specjalisty.

Matka nie jest najlepszą przyjaciółką: jest matką Matka musi ustanowić zasadę autorytetu, aby wychowanie było afektywne, a jej córka zdrowo się rozwijała, w przeciwnym razie może stworzyć zależność. Czytaj więcej ”