Klucze do edukacji emocjonalnej dzieci

Jeden z wielkich oświeconych myślicieli naszej historii, Jean-Jacques Rousseau, powiedział kilka mądrych słów:Dzieciństwo ma swoje własne sposoby widzenia, myślenia i odczuwania; nic nie jest bardziej głupie niż udawanie, że zastępujemy je naszym. Tak więc Rousseau podkreślił znaczenie edukacji emocjonalnej dzieci, innej niż edukacja emocjonalna u dorosłych.

W ten sposób, Skuteczna edukacja emocjonalna dzieci musi dostosować się do potrzeb dziecka, jego rozwój i sposób odczuwania i myślenia. Jeśli naprawdę chcemy szkolić młodych samozatrudnionych i szczęśliwych ludzi, musimy być bardzo zgodni z ich rzeczywistością.

„Najlepszym sposobem na uczynienie dzieci dobrymi jest uczynienie ich szczęśliwymi”

-Oscar Wilde-

Znaczenie edukacji emocjonalnej dzieci

Wielu rodziców wie, jak ważne jest prawidłowe wyrażanie emocji przez dziecko. Teraz muszą nauczyć się je rozumieć, interpretować i akceptować jako część swojego życia i świata.

Logiczne jest, że każde dziecko potrzebuje inteligencji emocjonalnej pomóc mu poczuć więzy, które wiążą go z ludźmi, których kocha. Zapewni to lepsze samopoczucie, więcej szczęścia oraz lepszą autonomię i odpowiedzialność.

Ale jak udaje nam się rozwijać nasze inteligentne emocjonalnie dzieci? Do tego, Poznamy kilka kluczy oferowanych przez profesor Esther García, nauczyciel Mistrza Inteligencji Emocjonalnej na Uniwersytecie w Barcelonie.

Edukacja emocjonalna dzieci i jej klucze

Według profesor Esther García relacje międzyludzkie są podstawowymi czynnikami dobrego samopoczucia emocjonalnego ludzi. Szczęście osoby dorosłej lub dziecka zależy od ich umiejętności rozwijania umiejętności, które czynią ich inteligentnymi emocjonalnie w twoich relacjach.

Identyfikacja emocji

Pierwszym kluczem, jaki sugeruje profesor García, aby stworzyć emocjonalnie inteligentne dzieci, jest świadomość. Oznacza to, że zarówno jako wychowawcy, jak i uczniowie musimy znać nasze własne emocje, jego konsekwencje i sposób ich działania.

Aby wykonać ten krok, musimy zadać sobie pytania o nasze uczucia: dlaczego tak się dzieje, jak do nich doszliśmy i co możemy zrobić, aby je poprawić lub ulepszyć. Tylko wtedy możemy je zwerbalizować i zdefiniować, aby dzieci mogły realizować własne procesy.

Zarządzanie emocjonalne

Drugi ważny klucz związany jest z zarządzaniem emocjami. Po ich zidentyfikowaniu i zrozumieniu musimy wiedzieć, jak zarządzać tymi emocjami. Niezależnie od tego, czy są pozytywne, czy negatywne, musisz oznaczyć i nazwać, aby zawsze je zlokalizować i zwerbalizować.

W tej chwili pojawia się możliwość zaakceptowania emocji, ponieważ są one uzasadnione i osobiste. Jest to część, w której musisz pracować nad zachowaniem, które pochodzi od nich. W ten sposób pomożemy dzieciom nie działać impulsywnie, ale ani z kompulsywnością, ani lekkością.

Wykorzystanie empatii

Aby nauczyć dzieci rozpoznawania swoich emocji, zarządzania nimi i zdobywania inteligencji, musimy aktywować naszą empatię. Musisz wiedzieć, jak czuje się dziecko i jakie mechanizmy ma w zależności od wieku, aby kierować ten ogromny strumień emocji i uczuć, które są bardzo kapryśne i mało kontrolowane.

Konieczne jest nawiązanie kontaktu z dzieckiem, umiejętność działania, próba stawienia się na ich miejscu i zawsze stosowanie empatii, cierpliwości i zrozumienia. Pamiętaj, że to, co może być dla ciebie trywialne, może być dla niego poważnym problemem. Zawsze szanuj dziecko i stwórz odpowiedni klimat, aby ustanowić właściwą komunikację.

Jak ćwiczyć edukację emocjonalną dzieci

Przeprowadzenie prawidłowej edukacji emocjonalnej dla dzieci, Profesor Esther García zaleca pewne działania, wśród nich możemy wyróżnić:

• Twórz ekspresyjne rysunki emocjonalnie.
• Pisanie dzienników emocjonalny.
• Imitacja emocji.
• Identyfikacja emocji i lokalizacja motywów razem.
• Odczyty tekstów i opowieści, które identyfikują emocje.
• Słuchaj lub graj na instrumencie muzycznym lub śpiewie.
• Wykonuj wspólną grę pomóc usprawnić komunikację i zarządzanie frustracjami.
• Wzmocnij fizyczny kontakt między dziećmi a ich starszymi.

„Każde dziecko przychodzi na świat z pewnym poczuciem miłości, ale to zależy od rodziców, przyjaciół, aby ta miłość uratować lub potępić”

-Graham Greene-

Szczęście i dobre samopoczucie naszych dzieci zależy w dużym stopniu od odpowiedniej edukacji emocjonalnej dziecka. Jeśli nauczą się żyć ze swoimi emocjami i uczuciami, a nie ze swoimi właściwościami, będziemy tworzyć bardziej kompletnych, autonomicznych, odpowiedzialnych i radosnych ludzi, co jest dla nich korzystne, a co za tym idzie, dla wszystkich.

„SOLO RESPIRA”, piękny film krótkometrażowy, który pomaga dzieciom i dorosłym w radzeniu sobie z emocjami. Ten krótki film promuje świadomość emocjonalną jako podstawowy środek zmiany naszego sposobu doświadczania naszych emocji. Czytaj więcej ”