Klucze do szczęścia

Każda osoba szuka czegoś w życiu, prawda? Z pewnością zgodzisz się, że to wyszukiwanie jest całkowicie osobiste i indywidualne. Na pierwszy rzut oka wszyscy szukamy różnych rzeczy. Niektórzy dążą do uzyskania stabilnej pracy, ładny dom, chcą zbudować rodzinę lub podróżować po świecie. Inni dążą do osiągnięcia szczęścia.

Jeśli jednak wyjdziemy poza powierzchowne formy, będziemy zaskoczeni, gdy to sobie uświadomimy my wszyscy, różnymi środkami i różnymi ścieżkami - połączonymi lub nie - szukamy tego samego: szczęścia.

Daniel Gilbert w swoim bestsellerze zatytułowanym „Podróż ze szczęścia” uczy nas, że szczęście można znaleźć w najbardziej nieoczekiwanych momentach i miejscach. Zwykle nie pojawia się, gdy dostajemy wszystko, czego pragniemy, ale znajduje się w tym, co robimy, jeśli wiemy, jak na to patrzeć.

„Ludzie, którzy są szczęśliwi, nie są tymi, którzy mają wszystko, co najlepsze, ale ci, którzy robią najlepiej z tym, co mają”

-Anonimowy-

Wyzwanie każdego dnia, osiągaj szczęście

Bycie szczęśliwym może być ekscytującym wyzwaniem, ale według wielu, czymś bardzo trudnym do osiągnięcia lub przynajmniej rozpoznania, gdy się nam to podoba. Nie ma jednego przepisu na szczęście; każdy stara się osiągnąć szczęście na swój sposób i zgodnie z jego dobrym zrozumieniem. Ale są pewne klucze, które mogą być pomocne dla tych, którzy zamierzają pielęgnować ogród swojego osobistego szczęścia.

Co ciekawe, jeden z pierwszych kluczy nie jest afirmacją, ale zaprzeczeniem. Racja, chodzi o naukę mówienia „nie”, ustalanie limitów, to wydaje się takie proste, ale czasami jest tak skomplikowane. Bardzo często to błędne przekonanie, że być „dobrym człowiekiem”, trzeba dać innym wszystko, o co nas proszą, bez żadnych ograniczeń i ograniczeń..

Poddanie się bezinteresownej służbie drugiemu jest oczywiście czymś wspaniałym. Ale czy jest jakiś limit? Cóż nie możemy uszczęśliwiać innych w oparciu o nasze cierpienie. Naszym głównym celem musi być nasze własne szczęście, osobiste szczęście. Mam na myśli, najpierw jesteśmy sobą, a potem innymi.

W rzeczywistości Maurice Schweitzer, profesor Uniwersytetu w Pensylwanii, w swoich badaniach nad szczęściem doszedł do wniosku, że niezmiernie szczęśliwi ludzie przekazują obraz niewinności, co czyni ich bardziej podatnymi na nadużycia. Co więcej, czasami ludzie, którzy są bardzo szczęśliwi, są typami ludzi, którzy w końcu są wykorzystywani przez innych.

„Ośmielenie się ustalania limitów polega na posiadaniu odwagi, by kochać siebie, nawet jeśli grozi nam rozczarowanie innych”

-Brene Brown-

Czy to brzmi źle? Czy uważasz, że to nie w porządku? Czy uważasz, że jest to sprzeczne z naukami naszych rodziców i naszej społeczności? Warto wyjaśnić, że nie oznacza to bycia egoistą, ale uznanie tego nie można uczynić innego szczęśliwym, jeśli ktoś początkowo nie jest szczęśliwy.

Szczęście rodzi się z wnętrza

Inną ważną kwestią, która może pomóc nam osiągnąć szczęście, jest zaakceptuj, że nie jesteśmy istotami doskonałymi.  W rzeczywistości mamy niezwykłą naturalną niedoskonałość, która jest wspaniała, ponieważ reprezentuje ten motor, który napędza nas do przekraczania naszych osobistych horyzontów i towarzyskich, nawet poznania innych krajów i kultur. W ten sposób uświadomimy sobie różnorodność zwyczajów i wartości, a to da nam inną perspektywę życia. i sprawi, że nasza skarga spadnie, nasz zły nastrój, w złamanym worku.

Żyjcie w teraźniejszości i zostawcie za sobą ciężar przeszłości Ma również kluczowe znaczenie dla osiągnięcia szczęśliwego życia. Powinniśmy również starać się odłożyć na bok złe intencje ludzi. Pamiętaj, że słowa innych mają tylko wartość, którą im dajemy.

Niestety, wiele razy cenimy te afirmacje, krytykę lub opinie na temat drobnych szczegółów, które mogą dać nam radość, takie jak chwile, ludzie, miejsca i oczywiście nas samych.

Szczęście jest w nas i we wszystkim, czego dotykamy, w tym, w czym żyjemy, wąchamy, patrzymy. Nawet z naszymi niedociągnięciami każdy z nas jest wyrazem piękna, które możemy znaleźć na zewnątrz i wiele razy trudno jest nam rozpoznać w sobie. Dlatego też nie wymagamy tak wiele od innych, ponieważ - szczerze mówiąc - nie możemy również domagać się od nas takiego żądania. Szalejemy.

„Szczęście jest wewnętrzne, a nie zewnętrzne, dlatego nie zależy od tego, co mamy, ale od tego, kim jesteśmy”

-Anonimowy-

Nie próbuj znaleźć kogoś, kto nas uszczęśliwi. Jeśli nie znajdziemy w sobie tego, czego szukamy, będzie nam bardzo trudno znaleźć to na zewnątrz. Szczęście wyłania się z naszej istoty, z naszej cennej indywidualności; a to szczęście jest tym, co musimy rozpoznać i chronić, często przed sobą. Nie ma potrzeby się bać. Tak, choć wydaje się to niewiarygodne, strach przed szczęściem.

Czy jesteś gotowy, aby osiągnąć szczęście?

Uśmiecha się, że kwitną w ciemności Odkryj, dlaczego uśmiechy, które kwitną w ciemności i które mogą trwać przez całe życie, są tak ważne, ponieważ zawsze oświetlają twoją ważną ścieżkę Czytaj więcej "

Zdjęcia dzięki uprzejmości Ines Rehberger, Austin Tott